（1）最好早中晚3次，起码早晚2次。
（2）3-6岁宝宝牙膏用量：绿豆大小（约0.25g牙膏约含0.25mg氟）。
（3）刷法：门牙要打着圈刷，槽牙的咬合面要来回刷，其它的顺着牙缝竖刷。门牙前后2面，槽牙前后上3面都要刷到。
（4）关于刷牙时间：理论上说宝宝和大人差别不大——3分钟。但现实中确实很挑战，技术+耐心也十分锻炼爸妈的哄诱本领。葡萄如果喜欢我的伴刷故事就能多刷会，如果她烦了，我的底线也是要达到1分钟，刷啊刷的，她就习惯了。
关于生活习惯，榜样的作用是巨大的，如果父母重视护牙，每年洗牙、每天用牙线、刷牙够3分钟，小宝天天旁观着，自然会认为这些象每天吃饭一样正常，也就不会特别抗拒。
PS1：晚上刷牙之前必须使用宝宝牙线。
PS2：还有一件事：关于宝宝自己刷牙，有些家长觉得孩子3岁以后可以自己刷牙了，现在告诉您：这样可不行。培养习惯和兴趣当然是好的，但在宝宝们把刷牙当游戏之前或之后，家长还得认真再刷一遍。7岁以上家长可以监督指导宝宝刷牙，10岁以上可以训练宝宝自己使用牙线。
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