缺锻炼和饥饿
体育锻炼的缺乏，衣食无忧的生活，饮食文化的繁荣，让孩子吃饱吃好的心愿，让他们没有了饥饿感，因此孩子不愿吃饭、吃得不多成了不少家长的心事。事实上，适当让孩子有饥饿感，能帮助孩子正确对待正餐，吃得更香，并且养成少吃零食的好习惯，也能调节肠胃功能。当孩子偶尔提出不想吃饭或吃得太少时，勿需大惊失色。只要坚持让孩子多活动锻炼，不贪吃零食，孩子终会觉得饥饿，自己要求吃饭的。
缺劳动和自立
父母或爷爷、奶奶辈的精心照顾和疼爱，生活上无微不至的关怀，使得孩子缺少劳动和自我服务的机会，不仅阻碍身体的发育，还会影响智力发育。建议家长该放手时就放手，给孩子足够的机会和时间去学习必要的自我服务技能，适时的帮助和提醒，肯定鼓励的话语，耐心的等待，一定会让你的孩子学会照顾自己、管理自己的玩具物品。孩子大一点后，还可以让他在家适当的分担家庭劳务，如择菜、修理草坪，浇水，喂养小动物，整理衣橱等，从小培养为家庭服务的意识和能力。
缺同伴和合作精神
现在独生子女居多，孩子们经常挂在嘴边的一句话就是：“没劲，没人和我一起玩。”“太闷了。”建议家长可以从同事、朋友或是邻居家的孩子中挑选年龄相仿、合得来的小伙伴，定期搞些聚会、郊游等活动，甚至还可以尝试让孩子互相在同伴家做一天小客人，这样孩子不会老是觉得寂寞，而且还可以在活动中促进交往，培养集体意识、合作精神、分享、公正等社会性意识和行为，为将来步入社会奠定良好的基础。
缺和大自然的亲密接触
对电视、电脑、游戏机的热衷，各类兴趣班、特长班的活动，加上钢筋水泥的城市，使得现在孩子们很少有时间和机会亲近大自然。带孩子们与大自然来个亲密接触吧，光脚接触泥土，在阳光下、草地上追逐，到田埂旁认认各种蔬菜、农作物等，孩子们会受益终身。
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