昨天有个朋友给我讲，前天晚上她几乎要崩溃了，下班回到家，忙着照顾孩子吃饭,吃完饭带孩子在小区里溜了一会，回到家孩子看了会电视，又开始玩积木。她自己洗漱好，开始催孩子洗漱，好不容易洗漱完了，孩子要看书，看了两本书还要听手机里讲的故事，她看时间已经快十点了，就让孩子睡觉，但孩子就是要听，又哭又闹，她一下子就急了，对着孩子吼起来：“赶快睡觉，再不睡觉你都长不高了，天天这样闹，你有完没完。”
她说前面还好的，就是临到睡觉，就想赶紧进入睡觉程序，早点睡着，孩子要长个啊。看着孩子弄这弄那不肯睡，并且经常整到很晚，心里那个急啊，真的是没一点耐心了。
Zoe偶尔也会这样，这里的“没耐心”，更多的是无力+焦虑。自己的身心能量不足，加上对孩子身心发展的担忧。
耐心，可以说是良好关系的基础。
很多家长说，没有了耐心，火气说上来就上来，什么育儿法都不管了，对孩子说话也变得不耐烦，甚至恶狠狠的。
有好多次，在家里，催他吃饭，催他睡觉，催他上学，急的我都想按着孩子的屁股揍他一顿。也有好多次，在外面，他哭喊着说口渴，闹着要买玩具，气的我忍耐不住，对着孩子大喊大叫。
教养孩子需要耐心，可是，臣妾实在做不到啊。尤其是有些妈妈一个人带孩子，更累，压力更大，更是会控制不住自己发脾气。而一旦情绪失控，什么事都可能干出来的。网上经常会有新闻说家长动手打娃的。
关键的是，经常对孩子发脾气，孩子可能也会变得比较暴躁，或者自卑。
书上经常会说教养孩子要有耐心。似乎父母一定会具备，或者必须要具备。父母都是爱孩子的，但有爱并不一定会有耐心。那耐心到底从何来呢？
简单地讲，耐心也是需要修炼而来的。
01牵着蜗牛去散步
首先，观念上的认识：养孩子就像是牵着蜗牛去散步。
大家一定要记住一点：养孩子就是慢，就是慢，就是慢。
所有的孩子都慢，这就是他们的成长节奏。就算目标导向型激进的孩子，也只有在他的目标范围内的事比较快，其他也慢。
“与其它动物相比，人类的婴儿是十分脆弱的，小马出生后十分钟就能自己直立行走，而人类的婴儿要在摇篮里呆相当长的时间，这期间如果没有外界的悉心照顾，他们不可能生存下去，凭自己的力量，人永远无法走出摇篮。产生这种现象的原因是进化的需要，人的大脑体积较大，充分发育后则难以出生，只有提前生出来。”
要知道，婴儿出生时的脑量只及成人脑量的23％。出生后的6年间，儿童的大脑继续迅速发育，但是人脑的整个发育期大约到了23岁才能完成。
所以，孩子的日常行为和大脑反应不会像我们成人一样，有明确的时间观念，有清晰的逻辑推理，有准确的动作行为，他们就是慢。
看到他们慢吞吞的而你着急的时候，告诉自己，他们就是慢，任何一个人都没办法，整个人类都没办法。
《牵着一只蜗牛去散步》：“教育孩子，就像牵着一只蜗牛在散步。和孩子一起，走过他孩提时代和青春岁月，虽然，也有被气疯和失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了，生命中最初最美好的一面。孩子的眼光是率真的，孩子的视角是独特的，家长又何不放慢脚步，把自己主观的想法放在一边，陪着孩子静静体味生活的滋味，倾听孩子内心声音在俗世的回响，给自己留一点时间,从没完没了的生活里探出头。”
02让生活有规律可循
第二，生活上的习惯：让家里的事情有规律可循。
养孩子要慢，但家里最好不要乱。
你有没有发现，家里乱的时候，心里就有一股莫名之火。
脏乱的家庭环境，不但会影响夫妻情感，孩子在这种环境下，也不会有安全感。把家里弄得清爽，大人也会心情愉快，做起事情不至于焦头烂额，一找不到东西就急的哇哇叫。相应地，耐心也会多一些。
所以不管工作上的事多忙，父母要着重做好生活上的管理，对孩子，要让家里的生活有规律感，也就是建立晨起和睡前惯例表。
什么时候干什么事，这样，孩子就能跟着家里的节奏做事情，也会养成良好的生活习惯。
要注意一点，父母不必刻意为一些生活中的小事过度操心，只要本身注意言行，向孩子展现美好的心态，便能感染孩子，增长孩子的正面情绪。
03保持家庭关系和谐
第三，氛围上的营造：保持家庭关系的和睦
人们常说：家庭是心灵的港湾。港湾就是避风避雨的地方。
良好的氛围肯定会有宽容，不对爱人和孩子吹毛求疵，多说些肯定和鼓励的话。
良好的氛围肯定会有自觉，眼中有活，对爱人和孩子常怀感激之情。
良好的氛围肯定会有互动，多些时间听听爱人和孩子的需求和期待。
所以父母要根据自己、家人、孩子和家庭的特点，了解和接受存在的客观事实，顺势而为，相互体谅，努力创造轻松愉悦的家庭氛围，建立温馨的亲子关系。
在现在的家庭分工中，妈妈还是承担了更多的孩子养育和家务劳作的任务，所以爸爸们要尽量对妻子多一些尊重和疼爱。
如果确实工作比较忙，爸爸们在家的时间比较少，至少要做好三方面：
1、努力工作，活出自己的精彩。你对待工作的认真和勤奋会给孩子带来正面的激励，让他们能够觉察到“幸福是奋斗出来的”，当然，前提必须是合法的。
2、爱护妻子，活出丈夫的风采。家庭关系中，夫妻关系是第一位的。无论何时何地，常对妻子表达你对她的爱恋。她能感受得到，孩子也能。
3、别在孩子面前吵架。孩子喜欢看到的是宽容、和气，他们很在乎爸爸妈妈的争吵。经常性的争执和冷战会让孩子产生不安全感，进而负面情绪高涨。
这场耐心的修炼，不需要你闭关，而是需要你开放。打开心灵，解放自己。
新浪微博上育儿博主王人平老师曾说过这样一段话：“当我们因孩子哭闹、磨蹭、不听话等表现而焦虑、愤怒，进而呵斥、打骂孩子时，等于说：孩子，爸妈虽然三十岁了，但没能力照顾好自己的情绪，不能对自己负责，需要三岁的你对我负责，照顾好我，公平吗？
我们自己像婴儿一样放纵自己，却要求孩子像成人一样成熟、理性、负责？太多没长大的父母，以伤为爱。”
人一旦急躁起来，就丧失了有质量的陪伴，对自己不好，对孩子更不利。
因此，放慢生活节奏，说话也轻柔、缓慢一些，秉承着“和孩子共同成长”的理念，将学到的育儿知识在实践中执行、体悟、改进，自己不断提升，孩子也会跟着一起成长。
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