首先让我们来看看,怀孕到底长了多少,而生完孩子,BB和羊水又带走了多少重量:
一般来说,怀孕会增加8-14kg,当然,这和身高、遗传、孕期反应,还有你怀孕前的体重,有很大的关系。这可以根据孕期体重管理计划书分别测试。
这些重量分别分布在哪里呢?
胎儿:3.5公斤
肚皮恢复平坦任重道远
不过,你也别内心窃喜,完全依靠于身体的自我恢复。毕竟,整个孕期确实让你增加了不少肥肉,尤其是对于孕前腰部就有点儿小赘肉的妹子们来说。
怀孕让你的肚皮撑大,腹部皮肤变得松弛,而脂肪也会有一定程度的沉积,要想恢复到孕前的平坦,那是一件任重道远的事情。
为了平坦的小腹,你要保持健康的饮食习惯,要坚持必要的运动,尤其是针对腹部的运动。当然要提醒一下各位妈咪,如果你是剖腹产,那么产后瘦身运动应至少在伤口恢复后,约产后2个月开始。产后想重新找回纤细腰肢,那是一条任重道远的路。
您是需要到医院去做一个妇科检查还有B超检查的,要根据检查的结果来选择输液或者是使用口服消炎药,建议到医院做一个详细的检查,排除一下是否有妇科炎症或者是输尿管结石这一类的疾病。但是这种情况一般来说是生育之后比较常见。
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