孩子在成长期间会将婴幼儿时期的乳牙换成恒牙，但是在替换之前，孩子们的进食是靠乳牙来完成的，so~~~乳牙身上可是肩负着“光荣”的使命哦！
医院在线咨询的专家指出孩子正常长出的乳牙除了要补充钙质外，还要积极补充维生素D。所以，如果你家宝宝牙齿长得慢，除了补钙之外，也要想想是否是缺乏维生素导致。
宝宝的牙齿生长和钙之间的关系，家长要搞清楚几点
用身体中的血钙来评估钙的水平是不准确的。身体要维持正常的运转，必须保持稳定的血钙水平，血钙可以从食物中补充，也可以从骨骼中借调，所以测量出的血钙是不准确的。
我们所说的钙只会起到影响牙齿发育的作用，并不是牙齿生长缓慢的主要因素。真正决定牙齿生长快慢的因素还是由基因决定的。
所以，如果宝宝长牙期较长或者牙齿生长缓慢，家长也不必过于焦虑。可以通过改善营养搭配或者借助外部刺激来帮助孩子顺利长牙。
首先，骨骼生长需要钙、蛋白质、维生素C等元素，这些都是可以从食物中获得的。虾米还有丰富的钙质，宝宝吃饭前，可以加一勺打成粉末的虾米干，辅食中可以增加菌类或者红肉类的食品，以此来补充宝宝长身体的必要营养元素。
除此之外，富含维C、钙、镁、磷等的坚果和水果也可以作为零食来给宝宝食用。
其次，维生素D有助于钙的吸收。母体中给予宝宝的维生素D会随着孩子的生长而消耗殆尽，而孩子本身合成的能力也不足以满足生长的需求。所以在补钙的同时，妈妈要注意结合维生素D来促进钙的吸收。
再次，外界刺激也有利于宝宝牙齿的发育。宝宝通过食用质地较硬的食物来对牙龈进行刺激，比如各种水果，胡萝卜等。满周岁之后的宝宝，可以通过进食米饭和肉类来锻炼他的咀嚼能力和吞咽能力。
最后，充足的睡眠也是促进宝宝生长发育的必要保证。此外，晒太阳可以促进钙质的吸收，家长平时可以多带孩子出去亲近自然，进行体育锻炼。相信通过家长多方面的注意，孩子一定可以健康成长。
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