一、白糖姜汁
1、用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2~3次即可止咳。
二、绿豆茶饮
方剂:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。
制作法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。
功效:清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
三、西瓜番茄汁
方剂:西瓜、番茄各适量。
制作法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
四、温开水
孕妇感冒咳嗽的初期,可以多喝温开水,虽然温开水是生活中最不起眼的东西,但是在感冒期间多喝的话是对咳嗽有缓解作用,热咳、寒咳和痰湿咳都适用,而且还会让孕妇略微发汗,补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。
五、白萝卜蜂蜜水
白萝卜味甘性凉,有“除疾润肺”的食疗功效,对热咳、痰湿咳有功效,将其切成小块,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分,然后将其与蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次喝的时候用勺子盛出一勺,加在温水中,能起到很好的止咳效果。
六、冰糖雪梨水
雪梨有降火止咳的功效,一般用于治疗热咳,老少皆宜。
将新鲜的梨去皮去核,然后加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸软后即可饮用,喝汤吃梨,每天坚持喝两次。
七、葱姜水
葱有解热、祛痰的作用,生姜可以驱风散寒,可以治疗寒咳。
将两者混合在一起,洗净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖放凉后饮用完。
八、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
九、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
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