孕妇呼吸困难:孕妇呼吸困难是什么原因
1、子宫增大影响
由于子宫急速变大,导致肺部容量变小,躺下时自然会因肺部受到压迫而感到胸闷及呼吸困难。若站立时无此问题,躺下时才开始感觉呼吸困难,教属于正常现象。
2、孕期荷尔蒙影响
孕期荷尔蒙的增加,特别是孕酮(也称黄体酮)的增加,能够直接影响孕妇的肺,并且刺激脑部的呼吸中枢。
3、孕激素影响
孕激素水平升高也会使呼吸加速。体内需氧量的增加,促使孕妇不得不加快呼吸。
4、孕妇心脏的问题
孕妇胸闷气短可能是心脏的问题,如果没有心脏的话问题就不会太大,建议作个心电图检查一下。
孕妇呼吸困难:孕妇呼吸困难怎么办
1、挺直上身
保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让孕妇感觉好一些。
2、采用左侧睡
孕妇睡觉呼吸困难,尤其在晚上睡觉的时候,呼吸困难的现象更加明显。最好不好采取仰卧或者右侧卧,孕晚期采取左侧卧位更有利于胎儿发育以及孕妇睡眠。
3、减少活动量
到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。
4、制氧机吸氧
孕妇使用家用制氧机来帮助自己吸氧,这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气,从根本解决孕妇呼吸困难的难题。
孕妇呼吸困难:孕妇呼吸困难怎么缓解
1、精神心理缓解法
专家建议准妈妈应放慢生活节奏,调整心态、放松精神。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。出现心慌和气短这时不要勉强自己,应该多休息。
2、体质锻炼
轻量运动能调节和改善孕妇大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能。另外,适度运动能调节准妈妈的情绪,增强体质。活动或运动的时候,准妈妈切忌太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开。晚上睡觉时可采用左侧睡姿势,或者并多用一个枕头垫高头部,可减缓气短胸闷情况。
孕妇呼吸困难:孕妇呼吸困难会影响胎儿吗
孕妇呼吸困难会不会影响胎儿视情况而定。
情况一:
孕妇呼吸困难较短暂的现象不会影响胎儿,因为孕晚期的呼吸困难是正常的现象,胎儿在体内的生长都会压迫母体的心脏,自然就会造成呼吸困难。
情况二:
孕妇呼吸困难经常发生,时间持续较长,对胎儿有影响,会造成胎儿在腹内缺氧,如果孕妇一旦感到呼吸困难,应该立即走到通风的地方,不要让自己长期处于呼吸困难的状况,以免造成胎儿缺氧,引起严重的损害。
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