孕妇能吃柚子皮吗

时间:2024-02-07 16:33:01 育儿 我要投稿

  孕妇能吃柚子皮吗

孕妇能吃柚子皮吗

  能。

  柚子皮是蜂蜜柚子茶的原料之一,说明柚子皮是能吃的。另外,柚子皮中含有丰富的挥发性芳香油和橙皮苷,都是有利于孕妇身体的成分。所以,孕妇能吃柚子皮。

  孕妇吃柚子皮有什么好处

  宽中理气

  柚子皮中含有的挥发性芳香油具有舒缓心情,消散郁气的作用,味辛可以促进血压循环,因此孕妇吃柚子皮有宽中理气的作用。

  健胃消食

  柚子皮中含有一定的果酸,可以促进胃酸分泌,帮助消化,其芳香的味道有增进食欲的作用,因此孕妇食用柚子皮可以健胃消食。

  止呕

  柚子皮中丰富的橙皮柑,具有解除肌肉痉挛的作用,有减轻呕吐的作用,其芳香的味道也能缓解想吐的欲望,因此孕妇食用一些柚子皮有止呕的作用,能缓解早孕反应。

  美容养颜

  柚子皮中含有的维生素A有增强皮肤抵抗力、增强皮肤弹性的作用,而柚子皮中其他的维生素成分,可以抗击自由基,延缓衰老,美白肌肤,因此孕妇食用柚子皮具有美容养颜的作用。

  降低血压

  柚子皮中含有的橙皮柑具有降低血压和血液浓度的作用,孕妇食用可以预防孕期高血压,对身体有好处。

  孕妇吃柚子皮注意事项

  1、不能多吃

  一般来说,一次食用一个柚子的量就足够了,多吃会加重孕妇阴虚的情况。

  2、不能长期吃

  柚子皮性温,味辛、苦、甘,孕妇本身体质就是阴虚燥热,长期食用性温的柚子皮会提升体质的燥热程度,对身体不好。

  3、不能跟性热的食物同食

  吃柚子皮时与性热的食物同食,会加重身体燥热的情况。比如荔枝、桃子、羊肉、狗肉等。