孕妇长期不开心对胎儿是有一定影响的。
不开心时，尤其是哭泣、恼怒、精神过度紧张时，都会导致孕妇的激素水平发生紊乱，严重的就可能会引起孕妇出现孕期抑郁症，或者是影响到胎儿发育出现早产等一些意外。所以孕妇应尽量保持好心情。
孕妇不开心对胎儿有什么影响
1、导致胎儿畸形
临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个时期，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。
2、影响胎动
妊娠中晚期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，就会导致母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。
3、妨碍胎儿的日后成长
孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿也会表现出躁动不安、好哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱等情况，适应能力也相对更差。
4、导致早产
孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。
5、造成流产
若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣，生出来的宝宝体重会明显偏轻，甚至在怀孕过程中期容易流产。
孕妇不开心怎么办
1、孕妇不开心时，不要一个人呆在房间里，可以找好朋友聊天。
2、准妈妈可以做一些能够让自己分散注意力的事情，看电影是一种不错的方式，建议尽量挑选轻松快乐一些的喜剧作品。有看小说习惯的，也可以看一些搞笑类的小说。
3、逛街买东西可以让很多孕妈妈变得开心，所以不高兴时不妨邀请朋友一起外出逛逛吧。
4、家人在旁安慰，比如孕爸爸给个惊喜、浪漫等。