前几天，Mommy大学寝室的一位妹子结婚，原本以为毕业几年后大家可以借这个机会聚聚，但是没想到其中一个姐妹在群中羞涩地说：“姐妹们，我怀二娃了，可能要缺席。”
一时间群里炸了，大家都一边恭喜她喜提二娃，一边又为毕业后首聚梦碎感到遗憾。她说自己现在每天都被严重的孕吐折磨着，整个人都焉了，前一阵还因为孕吐太严重到医院去挂了营养针。
做为也曾经历过孕吐的人来说，Mommy听到孕吐两个字就肝颤，那真是一段生无可恋的日子。不过并不是每个人都会发生孕吐，Mommy有个朋友怀孕之后就没有出现过孕吐，整个孕早期过得轻松又惬意，她还开玩笑说自己怀了假孕，你说气不气人？
4类孕妈更易孕吐
那为什么有的人孕吐严重，而有的人又不完全没有孕吐反应呢？其实这主要跟孕妈的体质有关，如果你有以下情形，那么就注定比别人发生更容易发生孕吐。
多胎妊娠
体内激素的变化是促使孕妈发生孕吐的一个重要因素，那么自然怀多胞胎的准妈妈就会比怀单胞胎的准妈妈更容易发生孕吐了。
二胎妈妈
如果生第一胎时，准妈妈就有孕吐反应的话，那么生二胎时基本上也逃不过经历孕吐的命运。
晕车或是晕船
如果孕妈在怀孕前就晕车或是晕船的话，到了怀孕期间发生孕吐的几率也会更大。
脾胃虚弱的孕妈
怀孕之后，对孕妈脾胃的刺激比较大，如果是脾胃比较虚弱的话，孕妈则更容易因为脾胃受到刺激而发生孕吐。
孕吐不是病，但是吐起来真的很要命呀，轻则让你伤神，重则伤身。当初美女主持人朱丹怀孕时，就因为孕吐严重，食道被灼伤，还进了医院去挂了营养针，一度让她很崩溃。
但是目前除了熬，并没有什么好的办法可以治疗孕吐，但是平日里孕妈可以通过注意一些小细节来缓解孕吐，尽量让自己少受孕吐的折磨。
有助于缓解孕吐的3个办法
远离刺激性气味
怀孕之后，孕妈的鼻子变灵敏了，胃变脆弱了，稍微一些不好的刺激性气味都可能引起孕妈的不适而发生孕吐。所以能尽量远离刺激性气味就尽量远离吧，吐起来的滋味可不好玩。
少食多餐
怀孕之后，在身体激素的作用下，孕妈的胃口会变得比较差，没什么食欲。但是很多孕妈怕自己不吃宝宝没营养，所以逼着自己吃东西。其实，孕早期妈妈的自身的营养完全够宝宝的需求，完全没必要担心因为少吃一顿而饿着宝宝。
为了减少孕吐，孕妈可以采取少食多餐的原则，在吃得下的时候吃点，吃不下的时候千万不要硬逼自己吃。
保持美丽心情
当孕妈情绪不好的时候，身体就本能分泌一些不好的激素，从而影响身体机能的正常运转，而且孕妈越是紧张焦虑，越容易发生反胃。所以想要远离孕吐，孕妈在孕期也要尽量保持一个美丽的心情。