1.饮食方面
女性在怀孕后，抵抗力下降，体质也没有之前好了，对于一些辐射的入侵不能很好的抵御。而生活中有很多的食物都具有一定的抵抗能力，像西红柿、紫菜、胡萝卜、海带等等。西红柿中含有丰富的营养元素，并且这些营养元素都有很好的抗氧化活性，能够保护人体受到辐射的伤害。而海带、紫菜等食物中所含有的营养具有吸附体内防辐射性的物质。
2.太快接听电话
大多数人都说手机有辐射，孕妇不要玩手机，事实上手机的辐射很小，基本上不会对孕妇和胎儿造成伤害。需要注意的是，手机在接通的那一刻和充电时打电话产生的辐射是最大的。所以孕妇在接电话前，等接通2-3秒之后再往耳边放，最好也不要边充电边打电话。另外，孕妇在睡觉的时候也不要把手机放在离身体太近的地方，时间长的话也会有影响的。
3.要经常洗脸洗手
其实在大多数的电子产品的表面都会有大量的静电，而孕妇经常使用这些电子产品的话，手上和脸上都会于很多的灰尘。长期这样的话，就会使得孕妇的皮肤变差，还可能长斑，其实这也是辐射导致的一种结果。所以孕妇在使用完这些电子产品之后，最好能及时的洗手。
4.身边不要有太多的电器
虽说我们常见的电器辐射都不是很大，但是当这些电器堆在一块的话，产生的辐射是不可估量的。所以家里的电器最好不要放的太集中，不经常使用的可以放起来。而且孕妇的身边不要有太多的电器，像卧室就是休息的地方，最多有个电视就可以了。