摄入的热量比消耗的多，那么你自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。每次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱，一样享受到了美食，还有助减肥，何乐不为呢。下面是小编给各位读者分享的晚安正能量语录68条,希望大家喜欢。
1、希望使生活变得美好，给人以动力，让人无限向往。年轻人，带着希望前行，让它伴你走向成功。时刻提醒自己，光有希望还不够，还要用勤奋和长久的坚持去浇灌，只有这样，你的希望之花才会盛开，结出美丽的希望之果。
2、[哥伦布思维：想了就要干，这才是哥伦布思维的可贵之处。自古成功自有道，这个道，往往就是在众人认为不可能的地方闯出来的]。
3、成功的人总是用心思考每一处细节，思考未来发展的每一个环节，力求做到万无一失。
4、一个人的成功是来自于他的不满足，只有不满足于现状，就面临着生存压力，他才会最大限度地发挥自身的能量，去争取自己的生存空间，实现自身的价值，因为不满足，所以才有成功。
5、做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那麽必须无法打开成功之门。
6、我们的青春与热血必将浇铸德勤的成功，我们的理想与信念必将成就德勤的荣光。
7、一个人获得成功，一定是他的目标明确，同时一定是他的使命与理念非常地清楚。
8、人生漫漫只有奋斗的人才会知道人生的价值。虽然人与人之间有差距，但成功不是属于个别人的。
9、就算我不是天才，就算我再努力也达不到你的高度，但是我依然不会放弃我的梦想，即使是你们替我完成称霸全国。你们的成功也是我的成功，因为我们是一起的。
10、要表现得象是一个现成的高富帅一样，这样你就会肯定变成真的高富帅。要表现得你有无敌的信心，这样人们自然会对你有信心。要表现得你有无与伦比的经验，这样人们才会听信你的意见。要表现得象是已经取得巨大成功的人，这样你最终会与我一样取得成功。
11、生活中总有些熬得到最后的赢家，皆因他们心有一把锁，钥匙握在自己手上。不到万不得已无可进退，他不会轻易插入钥匙孔。一个人的成功，赖于他对自己内心的控制程度。
12、被误解的时候微微一笑，是一种素养；受委屈的时候坦然一笑，是一种大度；吃亏的时候开心的一笑，是一种豁达；身处窘境时候自嘲的一笑，是一种智慧；无奈时候达观的一笑，是一种境界；危难时候泰然一笑，是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑……
13、不能接受失败，也意味太想去成功了，从心理学上解释，一个人的期望值越大，心理承受力就会越小，就越经受不住失败的打击，也就越容易失败，还不如怀揣一颗平常心，"但行好事，莫问前程"，往往成功的几率反而更大些。
14、爱情的坚贞不渝实际上是一种变化无常，这种变化使我们的心灵相继依 附于我们的爱人的各种品质之上，迅即给予其中一个以偏爱，又迅即转到另 一个。因此，这种坚贞不渝不过是发生在同一主体中的停而复行的变化。
15、①通往成功的路，总是在施工中②宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同③改变能改变的，接受不能改变的④做人如水，做事如山⑤从天堂到地狱，我只是路过人间⑥有些事情本身我们无法控制，只好控制自己⑦我年轻需要你指点，但不需要你指指点点⑧智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。
16、当你致力于教育别人时，不论是教育活动的范围以内或在它的范围以外，同时要努力于自我教育。要让学校也成为你自己受教育的学校，让一切生活、任何环境和情况都作为你自己培养和教育的凭借。——[德国]第斯多惠
17、在人生道路上，每个人都要品尝烦恼的滋味。这使你的目光中平添了几丝忧郁，生活也仿佛失去了许多光彩。但真正的强者，不会因此沉沦，他们毫不犹豫地说："继续前进！"
18、每个人都有自己的梦想，而不同的人对待自己的梦想都有所不同。有的人仅仅是在做白日梦，来感受梦想；有的人每天都在很努力的接近梦想，直到最后成功的那一刻，才来感受光辉与喜悦。你是哪一种人呢？真心希望你是会为梦想努力拼搏的人。
19、事业成功是什么？有很多很多钱？很高的地位？错，这些只是事业成功的副产品，仅此而已。事业成功的关键在于自身的圆满。在不断完善自己的过程中得到升华。写到这里我明白了，我以前基本做的是对的。至少对我来说是对的。把自己比作一架四驱车，不断的去完善它，装上平衡杆，换上最好的马达，换上流线型外壳……这些道理明白的，一说就明白了，不明白的，即使如何去说，也难明白。正如没有爱过的人，你无法告诉他爱情的滋味那样。
20、学无所用但学历极高的人遍地都是；怀才不遇却才智平平者比比皆是；一事无成且碌碌无为的天才也很常见。成功的秘密在于知道什么是对你最重要的事物，然后拿出实际行动、全力以赴，不达目的誓不罢休。
21、不要受他人的威信影响而试图仿效他人。须知唯有自己方能真正拥有自己，任何人都不可能成为另一个自己。每天重复说10次这句强而有力的话："谁也无法阻挡我成功。"男人不是女人的救世主，婚姻不是人生的金饭碗。
22、自信是一种力量，是心灵与灵魂凝结出来的一种精神。自信的心态，决定了我们的行动，优秀的心里素质是取得成功的先决条件，自信才会使我们有动力，自信才能让我们在生活与事业上走的更踏实，更稳健成熟，自信的面对一切才是强者。
23、布施，看起来是利人，实际是铺设自己发财之道。持戒，看起来是束缚，实际是自己平安之道。忍辱，看起来是吃亏，实际上是自己做人之道。精进，看起来是辛苦，实际是自己成功之道。禅定，看起来是刻板，实际是自己安心之道。智慧，看起来是深豁，实际是自己善巧方便之道。行善积德，身心泰然如处天堂。
24、不知道什么时侯，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，但其实我没有想像中的那么坚。
25、即使我们已经有了主见，但如果受到大多数人的质疑，恐怕你就会动摇乃至放弃，这就是由经济学家伊渥·韦奇提出的韦奇定理。许多伟人之所以成功，就是因为比别人看得更高、想得更远，更坚定地忠于自己所做出的选择。人们需要在盲目从众与刚愎自用中找个临界点。
26、成功往往是要付出代价的，但成功后带给人的是一种欢乐和喜悦。记得刚开始读四年级的时候，看见别人骑自行车那得意的情形，我心里就自然而然地产生了一种念头：如果我会骑自行车就好了，自己也想让别人欣赏我一下。于是，我发生了一件让人笑掉大牙的事。
27、每个人也许有每个人不同的生活方式，不同的人也许会有千差万别的理想和追求，但每个人处于人生的不同阶段，都会有自己目标和理想，希望提升自己的形象，希望自己能够过的开心，做的成功，对此，我认为，这一切都离不开打造一个最好的自己。
28、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你；当你话少的时候，别人要批评你；当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
29、会紧紧牵住我的手，生怕一松手，我就会消失。会在我伤心的时候把我拥进怀抱，等我哭完跟我说，饿不饿？会在下雨时撑起他那偌大的伞，为我遮风挡雨，却忽视落在他左肩的雨滴。会一眼就看出我的心思……懂得让我微笑的人，虽然我不知道你何时出现，但我会守侯，因为我相信你的存在！
30、我真的很聪明，我会成功的，我只是需要机会而已，是的，是这样的，我需要机会脱离我出生的环境，我认识的人全都充满了怨气，他们活着只是为了生存，但是我相信有比那更好的地方，那里更发达，我要活在那种地方，就是这样。
31、善良不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的时候，善良就是为了心安理得。古人说："爱出者爱返，福往者福来。"播种善良，造福人间，也就是为自己积德积福。用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗善良的心，必能将各种况味妥帖安放，把生活过成自己内心欢喜的模样。
32、每一天都为自己找笑的理由，难过的时候不要陷在里面，想一切办法让自己开心起来。
33、你把别人放在眼里，别人把你放在心里。
34、过去的事就让它过去吧，不要对她的过去抛根问底，问了不如不问，知了还不如不知。不要开始相处就要求女友洗衣、做饭样样精通，结了婚她自然就会为你做这些事。
35、原来爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；原来爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息；原来爱情的世界很大，塞了多少幸福还是有空隙；原来爱情的世界很小，被一脚踩过就变成废墟。早安！
36、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
37、真心做人，真情做事，用坚强捍卫尊严，用执着填充岁月，人生就会一路光明。
38、你要从此刻开始，微笑着应对生活，不好抱怨生活给了你太多的磨难，不好抱怨生活中有太多的曲折，不好抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
39、塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。
40、分手后还爱的女孩别逞强了，你的眼睛那么美怎么可以用来流泪。
41、说什么都没用，在爱的人也不懂你全部，人生的路自己走，说白了，最懂自己的是那个世上独一无二的自己！好好爱自己，累了，自己想开点，放松一下。幸福快乐遇到了就享受一把！不枉世上走一朝！
42、以前说的努力似乎都只是说说，看起来的很努力到最后都会在收获季节暴露无疑。过去的[xx]年一直都是这样，反省过后真的害怕了。
43、满心浮躁再也无处寻觅，待到铃响收卷之时，我可以紧紧拥你，道一句，一腔热勇。提胆夜行，不负韶华，不负卿。
44、喜欢不是最大的动力，害怕才是，父母的衰老，亲人的眼泪，因为害怕很多事才坚持下来，怕到发抖，所以拼命坚持。
45、心里空落落，总是感觉孤独，感觉所有事都是自己一个去面对。 如果可以，我宁愿自己不会爱上任何人。
46、追逐梦想的道路上不会少了冷嘲热讽，何必管它，坚持下去，你会用自己的成功让那些人闭嘴。也许有时候你会感觉到很痛苦，但是请不要随便因为他人的言语改变自己。
47、人们总说你会活成你最讨厌的样子，而我现在一身恶习满嘴脏话。
48、人都会经历孤独，孤独不可怕，可怕的是对这个世界失去了希望，加油，你最棒！
49、我想要在自己想要去的城市立足，想要抓住自己喜欢的人，想要过好这一生，未来可期，愿自己不要轻言放弃
50、他告诉我还没有成长，是！自从分开，我一直在各个方面努力，我相信可以做的更好，我会好好学习，好好生活，未来过上我想要的生活！
51、快乐，不是拥有的多，而是计较的少。人，要看得清自己。有时候，过不去的不是一个坎，而是你对生活的态度。
52、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。漂亮话谁都会说，但漂亮事却不是人人都能做的。最关键的时候，每个人的选择都出于本能。这种本能，无关爱情，只关人性。
53、不要再误了花期，一生很短，一生长久，碌碌一生，茫茫终悔。含笑绽放你的美丽吧，这是属于你的季节。把心从塞满欲情的夹缝中抽离出来，向上挥去泪水，你会发现阳光正在轻轻温抚你的脸颊，微风穿过柳枝花叶，带着几抹盈香，不知恋上谁人，转转却作，你的发梢还余蕴着风中飘来的香。
54、女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤…只为自己而活才能够精彩！
55、其实。我一点都不难过你离开。你来过，我才难过。——胡威尔
56、不期盼别人的赞美，不嫉妒别人的优秀，不奢望别人的喝彩，不寄望别人的怜悯。晚安！
57、韵华过后，万缕情丝断不尽，颔首回眸，一眼万年深心处。忘不了过眼云烟，清不了情愁难断，流下了情泪，候得了真心。晚安！
58、当成绩一次次打击你时，不要抱怨什么，先想想自己到底做了什么。晚安！
59、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。晚安！
60、红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。早安！
61、事实上，机场比婚礼殿堂见证了更多真挚的亲吻，医院的墙壁比教堂的聆听了更多祷告。晚安！
62、为了证明自己对别人错，于是紧抓住负面情绪不放，其实才是错误的做法。放过他人，就能善待自己。晚安！
63、心酸，喜怒悲欢到站，一直忙着暗恋，没有勇气说穿，看着时间流转，分秒刻着不甘，一年就剩一年，你还沉默寡言？午安！
64、浪漫诗词并不是平凡生活的全部，许多事情的纠结也许更多的是不甘心，人生最多的不是感动而是感觉。晚安！
65、爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制。晚安~
66、儿童一旦感知到某一世界，他的世界也因此扩大了。这种人类精神领域的认知会给儿童带来喜悦，这个扩大的世界就建构起了儿童的人格。早安！
67、快乐总是短暂的，是要用时间沉淀的。对啊，原来我现在在沉淀快乐，这么一想，就开始有点快乐了！
68、想要求职顺，五心不能少：应聘信息要留心，事前准备要专心，随机应变展信心，小事细节要细心，认真投入有决心。愿你工作遂心意，驰骋职场无人敌！
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