学习能力，做事能力，沟通能力，思考能力，外化能力
职场关键能力有什么1
学习能力：
学习能力是职场第一核心竞争力，不断升华及具备精进能力才能立于不败之地。
做事能力：
能做好工作，做好执行，具备一定水平的问题解决能力；有执行力，有解决实际问题的能力才能干出实实在在的成绩，这也是所有能力的最终体现，没有业绩，其他能力都毫无意义。
沟通能力：
在职场这样一个群体性的工作氛围中，高效沟通能力是核心基本底层能力之一，必不可少。
思考能力：
注重思考习惯养成及思考方法提升，并逐步具备产出有价值的成果能力，才能快速升华，才能让自己脱颖而出。善于思考的人，才能具备更高认知能力及判断力，甚至实现职场超维工作能力。
外化能力：
职场肯干会干能干远远不够，还需要及时外化工作成果，无论是口头、文字还是业绩形式，都要经常展示自己的成果，不需要刻意，但也要让领导知道自己的`工作情况，以获得更大认可及资源，从而推动职场更高效发展。
第一个，抗压力。
每个人在职场中或多或少都会感受到工作压力，有的来自领导，有的来自同事，有的来自工作任务。因此每个职场人士需要具备较强的抗压力，抵御外界压力，调整内心。
第二个，沟通力。
沟通是每个职场人士都不得不面临的，不管是领导还是同事，沟通都很重要。对于管理者来说，有效的沟通非常关键，不管是上传还是下达。对于普通职场人士来说，有效的沟通能有助于解决遇到的问题，找到解决问题的方法，让自己的工作更加顺利。可以适当阅读部分有关沟通的书籍，学习沟通的技巧和方法。
第三个，自控力。
工作中要专注，要提高效率，需要自律精神，也就是自控力。只有工作效率高，才有属于自己的'时间。建议制定一个时间规划，安排好自己的工作时间和休息时间，长期坚持。
第四个，协作力。
会合作的人在职场如鱼得水，能更好地融入集体，和同事们共同为企业创造价值。
第五个，执行力。
有执行力的人在职场中不用他人管理和督促，就能完成自己的工作任务。相反，缺乏执行力的人，做什么事情都习惯拖延。
第六个，适应力。
环境是既定因素，自身的能力是可变的因素，只有主动适应工作和职场，职场才会更适合你。
职场关键能力有什么2
第一，交流能力。
在职场中，良好的交流能力是至关重要的。它能够帮助你与同事、客户和上司进行有效地沟通，并得到他们的信任和尊重。要提升交流能力，可以多读书、多写作、多听取别人的意见和建议，不断锻炼自己的表达和倾听技巧。
第二，领导能力。
即使你不是领导，拥有一定的领导能力也是非常有用的。领导能力包括组织能力、决策能力、协调能力等。可以通过多参与团队项目、担任志愿者或者承担一些组织管理工作来锻炼自己的领导能力。
第三，创新能力。
在竞争激烈的职场中，创新能力能够帮助你在工作中寻找新的解决方案，提高工作效率，获得更好的成果。可以通过多学习新知识、思考解决问题的不同方法、勇于尝试和创新来提升自己的创新能力。
第四，团队合作能力。
在现代职场中，团队合作是常态。有良好的团队合作能力，能够帮助你与同事和合作伙伴与和谐相处，充分发挥每个人的潜力，完成团队目标。要提升自己的团队合作能力，需要善于沟通、理解和尊重团队成员，适当地表达和接受批评和建议，并且积极参与团队合作。
第五，时间管理能力。
有效地利用时间，是实现职业发展的必要条件。良好的时间管理能力可以帮助你提升工作效率，减少压力，提高工作质量。要提升时间管理能力，可以通过制定计划、安排优先事项、合理利用碎片时间、克服拖延症等方式来增强自己的时间管理能力。
第六，学习能力。
在今天的职场中，不断学习是保持竞争力的关键。拥有良好的.学习能力，能够让你不断提升自己的能力与知识，适应变化的职业环境，获得更好的职业机会。要提升学习能力，可以通过阅读、学习新技能、接受培训、交流经验等方式来不断提升自己的学习水平。
这六个能力能够帮助我们在职场上获得成功，但要记得，不同的职业阶段需要不同的能力。只有根据自己的职业需求，不断培养适合自己的能力，才能在职场中快速成长，实现职业目标。
第一，执行力，执行力强的人一般都会比较受领导赏识和重用。那么什么是执行力？执行力一般包含三个要素，即时间、质量、结果。也就是说在规定的时间内，保质保量的完成了一件事。这就是执行力。同样的事情你也在做，但是超时或者质量不达标，或者直接没有结果。这就是执行力差。
怎么提高自己的执行力呢？所有的事情只关注这三点即可，也就是时间、质量和结果。让对方看到结果，并且事情的质量要符合对方预期，而且要在承诺的时间内完成，自己哪方面意识差就把注意力侧重在哪方面，慢慢的执行力也就提高了。
第二，学习能力，时代在不断的进步，身边的事物包括矛盾也在不断的`翻新。怎么去应对这些变化？这就需要我们的学习能力，所以身边厉害的人，能顺利的解决问题或者避开问题，就是因为他们的见识。
学习并不一定非得在书本中，在学校里。在我们生活中，只要你够细心，就会发现，很多东西都是值得我们学习的，一个酒局、一段视频甚至是一场对话都有可能会有值得我们学习的地方。要用心去观察、去体会。
第三，创新能力，做过销售的人都知道，公司都有一种入门级的对话提示资料，也就是我们所说的“话术”，凡是公司里业务做得好的，基本上没有完完全全按话术去联系客户的。
都是围绕着话术的流程、框架、关键词去扩展，融入进自己的东西。他们会比一般的销售员反应更快，沟通更灵活。变着花样的去解决问题，这就是创新能力。怎么锻炼创新能力呢？刚刚也说了，所有的事情记流程、框架、关键词，剩下的就是用自己的聊天方式连贯起来。
第四，抗压能力，遇到事情顶得上，能大事化小，小事化了，不会因为一个小小的事情影响自己一整天，甚至是更长的时间，遇事不情绪化，不急不躁，冷静沉着。这样才能做成大事。
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