办公室不安全行为，对于“坐班族”来说,一天的大部分时间要在办公室度过,要做到每天“平平安安回家去”, 良好的安全意识和习惯至关重要。接下来我们一起来了解下办公室不安全行为。
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办公室不安全行为
对于"坐班族"来说，一天的大部分时间要在办公室度过，要做到每天"平平安安回家去"，良好的安全意识和习惯至关重要。
安全生产专家组的调查发现，一些办公场所发生的人身损伤和火灾、触电等意外事故，人们安全意识松懈、使用物品不当及防救设备不足是三个主要原因。一旦办公室里出现意外事故，轻则正常的工作被中断，重则伤及自身或同事，甚至引起惨痛的后果，所以每一个人对办公室的安全都不应等闲视之。专家认为，作为现代社会里的职业人士，起码应该具备三个方面的安全素质：树立安全意识，懂得安全知识，掌握安全技能。
为此，他们开列了办公室日常工作中的"八项注意"：
一、不要堆放杂物阻塞楼梯及通道，上下楼梯要握紧扶手，切勿奔跑;电线及电话应远离通道，以免绊倒使用通道的人。
二、热饮品要在指定的地方调制，使用电热水器、电炉应特别小心，以免电线负荷过重或漏电伤人;下班离开办公室时，应将所有电器的电源关上。
三、办公桌应保持整洁，锋利及尖锐的文具应小心使用及妥善摆放;文件柜及柜门用完后应立即关上，防止翻倒或绊倒人。
四、若要在高处工作，拿取或存放物品，应使用稳固的梯子，不要站在木箱或纸箱、旋转椅或其它不稳固的.物品上。
五、搬运太重的物品，要请他人帮忙，以免伤及背部，当搬动物品时，不要让物品阻碍前进视线。
六、办公室不要存放过量的易燃物品;切勿堵塞救火设备，应学习如何使用紧急救火设备如灭火器等。
七、气候寒冷时，衣物应远离暖炉，以免引起火灾。
八、可能范围内，办公室所有设备应符合人体工程学设计，以免使用者过分疲劳。
警惕职业病
在E时代，就连“职业病”的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合症吧，也许你闻所未闻，也许你正在经历。
1、光源综合症
长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振。且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。
2、电脑综合症
长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
3、熬夜综合症
对许多人而言，加班熬夜是家常便饭，且都市夜生活让人流连。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
4、夜餐综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠对食物消化吸收能力也强，因而在夜晚经常进食过多的高热量食品，易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。
5、盒饭综合症
盒饭常使用浓重的调味品，经常食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。
6、时间综合症
都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
7、星期一综合症
经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。
办公室不安全行为2
办公室安全常识
1、施工现场安全常识
办公室装修施工前，一定要对场地进行初步安全检查，对施工人员教育指导，再开始施工，保证施工安全。安排专职人员负责施工监督，日常消防等安全检查，确保施工安全进行。
2、选择使用防火材料
按照国家标准，办公室装修过程中一定要注意使用防火材料。室内吊顶采用非燃材料，墙面使用非燃或难燃材。电气线路应穿套管，接线处及发热件周围应进行隔热处理。
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3、不要打掉承重墙
承重墙是整个楼体的重要组成部分，随意打掉承重墙，楼体结构会发生变形，会造成楼梯出现极大问题，最终产生很重要的安全隐患。
4、谨慎选择电线
电线是频繁使用的东西，所以在选择时一定要去正规厂家选择优质的产品，切记不可铜线和铝线混合使用。铝线导电性差容易引起火灾，选择有保护层的电线，仔细鉴别质量，防患于未然。
5、带电设施保护
带电设备是不可避免的，办公室装修时一定要注意不能将配电盘布置在可燃物上方，最好设置独立电箱。设立在地面或者其他特殊区域的插座，要做一些安全措施，增加保护。
6、消防设备完善
首先是烟感测量仪，一般是安装在顶部，每个烟感都有规定的使用面积，面积较大，所以在办公室装修时要考虑好，最好增加相应的烟感数量。其次是消防栓，一般是设置在公共区域，并且严格按照国家标准准备。重要的.是在日常的工作中一定要进行检查，保证这些设备的正常。
7、走道保持畅通
办公室公共空间人员较多，来往比较频繁，所以通道不可堆放过多的杂物，以免发生紧急情况时要及时对人员及时的疏散。并且在装修时一定要综合考虑，空间较大，人员较多，一定要保留两个或者两个以上的安全出口。
8、注意开窗通风
装修过程中都会使用大量的油漆，涂料等，若室内通风不好，挥发产生的气体不能排出，很容易聚集在室内。不仅会影响到人体的健康，混合形成易爆的混合气体，遇见明火爆炸，后果不堪设想。
办公室威胁健康的点
尤其需要引起注意的是，久坐少 动者热量消耗少，心脏做功减少，心 肌收缩无力，容易患上动脉硬化、高 血压、冠心病等危险性更大的心血管 疾病。
办公室久坐的人要抵御各种慢性 病的侵扰，要学学“怎么坐”：首先要 保持正确的坐姿，即上半身应该垂直 如一条直线，座椅的软硬度要适中， 大腿应以接近水平放置为好，脚底板 以平放为佳。也要见缝插针随时进行 一些适当活动，不要一次连续坐4个 小时以上，可借着发传真、复印文件 的机会走动一下，每隔2小时应进行 一次约10分钟的活动;最好进行一些 活动颈、腰、腿部的运动，如果这些 都做不到，还可以做一下最简单的座 椅健身操：先按顺时针和逆时针方向 各转头部5次，然后将头部和肩部向 后尽量地伸展，这样几次之后，再交 替地拉扯双臂，上下左右各几次，然 后上身向后仰，再弯腰尽量摸地面， 最后用指尖轻击头部。爬楼梯可说是 最简便有效的运动，头脑中始终要有 “为健康而运动“的意识。
跷二郎腿不仅姿势不雅，还会使 腿部血流不畅。如果你是静脉瘤、关 节炎、神经痛、静脉血栓患者，那么 这个姿势必将使病情更加严重尤其 提醒那些腿长者和孕妇、静脉血栓也 许就此缠身。
长时间在电脑前工作，眼睛易疲 劳、于是有人就喜欢眯起眼睛看东西， 或不断地揉眼睛、滴眼药水，以为能 减除眼睛的疲劳：习惯性眯眼可使眼 肌疲劳、眼花头疼c揉眼时，病菌会 由手部传染给眼睛，导致发炎、睫毛 折断或脱落，而频繁地滴眼药水，眼 睛会产生依赖感，反复下去，眼药水 用量过大，反而会伤害眼睛。
面对工作压力，有人习惯将如厕 的时间“节省”出来工作，从而经常 强忍小便，也有些人工作一紧张，就 习惯往厕所跑，这样不仅解决不了紧 张的问题、反而会使人真的患上尿频 症，不仅影响工作效率，也会带来许 多生活上的烦恼。