在学习、工作或生活中，我们常常会由于外界事物接触而引发思想的火花，避免会忘记，不如写篇感悟的文章，记录下来吧。不过，很多人都不知道要怎么写感悟。以下是小编整理的职业体验感悟，仅供参考，希望能够帮助到大家。
职业体验感悟1
日前，我来到台州市邮政局椒江分局体验了投递员这份比较辛苦的工作，体验到了投递员的辛勤与踏实的工作精神，了解了一份报刊、一封邮件是如何投递到用户家中的。
首先我了解了一些作为邮递员必须要明白的事。比如邮件是经过邮政企业寄递的信件、印刷品、邮包、汇款通知和报刊等。
邮件的生产传递过程就是从用户交寄邮件起，直至将邮件投交给指定的收件人为止的全过程。然后便进入了正式体验环节。开拆邮件包裹的时候，首先要核对报签上所写数量与报纸分发表上应到的.总份数是否相符，并登记收到日期，无误后才能开拆。数报有好几种方法，例如从右向左的“中指拨报法”――先将报纸蹾齐，齐边向右平放工作台上，以与台边构成10°为宜。然后以左手的拇指上、四指下捏住左下角，以右手的拇指上、四指下捏住右下角。每沓报纸点至末尾10―15份时，同时点数，插入每个5份报缝内，以减少拨报次数。虽然说得很复杂，但经过几次实践，我很快学会了如何正确而快速地数报。
从这一体验过程中，我深刻体会到了邮递员工作的不容易。他们每一天要数成千上万张这样的报纸，并且又要将他们送往指定地点。来来回回，历经路上各种突发事故。这使我
想起了感动中国的王顺友。他，多少年如一日，只身一人，牵一匹马往返于崎岖的深山，每次行程三百六十多公里，历时十四、五天，他的邮递工作是大山上的人们与外界的唯一联系，他也成为山上百姓的一种依靠。他风餐露宿、披星戴月，与他相伴的仅有一匹马，仅有自我的歌声，喝的是山上的泥水，其艰苦、其孤独难以想象。他的这份工作别人看来或许难以理解，但他却毫无怨言地挑起这负担子，承受着与家人分离的痛苦，伴随着风雨星月一路高歌。
加盖日戳也同样不容易。进口邮件必须当班逐渐加盖投递日戳，做到无遗漏。投递日戳应加盖邮件规定的位置上，并要保证清晰。邮件数量较少的情景下，我主要体验的是“手工过戳”这种方法。挑出较大、较厚和不能使用过戳机的信件，并与开拆出的平刷放一齐。一手过戳，一手搂信。起落的力度又要有所把握，不能过重或过轻。就这样，我连续给二十多份信件加盖了日戳，心中无疑满是一种成就感。很快，我便来到投递班参观了投递员叔叔们如何快速地出班。看着他们远去的身影，我想：我们日常生活中的每一份邮件都是投递员们用自我的汗水换来的，所以必须要尊重他们。并且不能随便拆看他人的信件，因为这是侵犯他人保密的表现。
几天下来，我也体会到了社会与学校巨大的差别。社会上大家逐渐迷失了自我，缺少学校的淳朴与天真，所以要想迈出校门，必须先学会体验生活，尝试社会实践，积累经验，这样才会对我们今后的人生道路奠定良好的基础。
职业体验感悟2
作为一名图书管理员湥我的职业体验感悟是多元且丰富的。首先，我深刻体会到图书馆对于学生来说是一个非常重要的资源和学习空间。现代化的教育理念强调学生自主学习和探究式学习，而图书馆提供了这样的一个环境，帮助学生在课余时间拓宽视野，丰富知识。此外，图书馆也是学校教育事业的有机组成部分，它在素质教育中被提升至重要地位，成为培养学生全面素质的基地之一。
其次，我在工作中发现了许多细节和挑战。例如，如何有效地组织和维护图书馆的书籍和管理系统，确保所有师生都能够方便快捷地获取所需的信息和服务。这需要工作人员具备专业知识、业务技能以及高度的责任心和敬业精神。
再者，我意识到图书馆不仅是知识的宝库，也是一个充满活力和创新的地方。我们需要不断更新观念，改进服务手段，以满足不同用户群体的需求。因此，图书馆管理员不仅需要有扎实的`专业基础，还需要具备良好的道德品质和社会责任感。
总的来说，作为一名图书管理员，我感到非常荣幸能够在这个职位上贡献自己的力量，服务于学校的广大师生。我相信，只有不断提高自身的专业素养和工作效率，才能更好地完成这个角色赋予的责任和任务。
职业体验感悟3
暑假，是每个学生期盼的时间。这是一个可以放松、娱乐和学习的季节。在这个暑假，我过得非常快乐！
首先，我计划好了我的时间表。每天早上我都起得很早，然后做些体育锻炼，比如慢跑和游泳。这不仅让我保持健康和精力充沛，还可以让我享受夏日的美好。
在下午和晚上，我就可以享受自己的'时间了。我喜欢读书，所以我每天都会阅读一些自己感兴趣的书籍。我也利用这个时间做一些手工艺品，比如编织和绘画。这不仅可以让我放松，还可以提升我的创造力和想象力。
除此之外，我还参加了暑期课程。我学习了一些新知识，比如编程和人工智能。这些都是我感兴趣的领域，我很高兴能够在假期里学习它们。通过学习这些技能，我希望可以在将来创造出丰富多彩的世界。
最后，我还和我的朋友们一起去了很多地方旅游。我们去了海边、山区和湖泊。这些地方的风景都非常美丽，让我感受到了大自然的力量。我感谢我的朋友们和家人能够和我一起分享这些美好的回忆。
总的来说，我度过了一个非常快乐的暑假。我学习了很多新的东西，也享受了很多美好的时光。我相信这些经历会让我更快乐和更有成就感。我期待着新学期的到来，我相信我会带着更多的自信和激情迎接新的挑战！
职业体验感悟4
以前总听妈妈说前台这份工作如何如何简单，我却一向不信，这次总算让我找到机会去求证真假了。虽说不是第一次进入酒店，可是进入办公区域，这可是大姑娘上轿――头一回阿！
站柜台后，望着面前的三台电脑，当时心中是很不安的。要明白妈妈明白我的职业体验选取去做前台，可是对我“耳提面命”了许久，什么订单不要做错呀，扫描身份证时要注意不要随便乱动电脑上显示的资料阿等等的一切。可是，为了我的工作能安全做完，我还那里拜了一个师傅。对了！
这个师傅也是我妈妈的师傅哦！师傅的指导下，我，一个实习生的一天就这样开始了！可是，妈妈口中那个简单的工作却是让我觉得很麻烦阿。每次处理订单的'时候，都需要十分谨慎，看个两三遍才敢去摁“确认”建；宾客到来时，扫描一个身份证都让我手忙脚乱，更别说电脑上进行登记输入了！唉，看来也不是所有的事情都会像看上去的那样简单，而自我此刻所积累的知识社会的现实面前是根本就不够用阿，以后我还要继续努力才是！
职业体验感悟5
想到医院，想到医生，不禁也会联想到白色。白色是圣洁的颜色，是让人感到慰籍的颜色。对医生们称呼“白色”天使也是由此而来。我们抱以对医生这个职业有着学习的态度，来到了岳阳医院，向白衣天使们学习“医术”。
在这次的医院职业体验活动中，我们学习了人体的几个基本穴位，了解了中药的“秘密”，参观了皮肤科病人的病房。我们在实践中学习到了书本中难以获得的知识，也在参观医院的同时，感到了病房中的人间冷暖。
令我印象最深的是一位皮肤科的病人，我看到他时也不禁大吃一惊：脖颈上有一块拳头大小的淋巴，渐渐地腐烂结疤，扑鼻而来的是一股刺鼻的臭味。可以想象的到，如果换做是普通人，看到他生的这个病，肯定是紧皱眉头，避而远之。但医生也是普通的再也不能普通的人，他们只不过是多了一件白大褂的.距离，却能忍受这样的，称得上是“恶心”的病情。虽说治疗痊愈病人是他们的本职，倒不如说是他们对病人的一颗怜悯之心，一颗责任心吧。
也许说医生陪伴在病人身边是为了治好病人的病，但这位皮肤科病人的妻子又为何陪伴在一位体发恶臭，身体溃烂的丈夫身边呢？说治病？她并不在行，可以说是对此一窍不通。但是爱，让她放下嫌弃，是爱，让她忽略了其他人对她丈夫的歧视，是爱，使她永远也没有离开过她的丈夫。
人间冷暖，全都在这一间小小的病房里显现。冷，冷的是人眼的歧视；暖，暖的是人心的爱。可以说是庆幸还有爱，这么珍贵的感情存在，在没有体验过医生这个职业之前，我一向简单地认为医院里面只有冷冰冰的消毒水和悲痛的病状，可是，当我真正体验了以后，才知道，原来，医院里面，还有爱，还有责任，还有善良，还有温暖。
医生，白衣天使；爱，人间温暖，怜悯，人之常情，组成了这么一个大家庭——医院。在这次的职业体验中，我不仅学到了书本上的知识，也在实践中学到了爱与被爱，这个珍贵的感情。
职业体验感悟6
寒假期间，我们小组一行六人来到了位于四里河路上的星辰浴池开始了寒假职业体验。
我此刻没别的什么奢求，此刻当然是把磨练自我放第一位。这一个多月中，我学到了一些学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。此刻做事，不仅仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了，也就是坚持不懈。此刻，我工作的时间虽然不久，可是我发现自我真的变了点，会比以前为人处事了。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的.人生不是完整的人生。针对自我的职位特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，应对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常坚持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的简便，重新争取成功，从而让目光面向未来。工作要求办文要准，办事要稳，情景要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，
职业体验感悟7
暑假作为学生的重要假期，是我提高自己、增加社会经验的好机会。为了锻炼自己的能力和赚取一些自己的零花钱，我决定找一份暑期工来做。
在一家餐厅找到了暑期工作，工作内容就是服务客人、清理餐桌和收银等。刚开始，由于我没有经验，很多工作步骤都需要其他员工教导我。我有时候会因为自己做错了一些工作而感到自责，但是同事们总是耐心地纠正和教导我。渐渐地，我掌握了餐厅里的各项工作，并且能够熟练处理客人的需求。
通过这段时间的工作，我不仅学会了餐厅服务技巧，还锻炼了自己的应变能力和沟通能力。每天面对不同的客人，我学会了如何主动与客人交流，倾听他们的需求并及时解决问题。在高峰期，人流量很大，我也学会了如何合理安排时间和任务，保证工作效率。这些技能对我以后的学习和工作都有着重要的`影响。
此外，打暑期工也让我认识到了劳动的不易。每天从早晨开始，一直忙碌到晚上，感受到了身体的疲惫和付出的努力。但是，这种辛苦也带给了我成就感和满足感。看到客人满意的笑容，听到他们对服务的夸赞，我觉得所有的努力都是值得的。
总的来说，打暑假工给了我很多成长和锻炼的机会。通过这段时间的工作，我学会了服务技巧、提高了沟通能力、加强了应变能力，并且更加理解了劳动的辛苦和付出的价值。我相信这些经历对我的未来发展将会有着积极的影响，让我更加懂得如何适应社会，提高自己的能力。
职业体验感悟8
这一天，我们一行几人来到了物业公司，体验了一下物业管理。
这活动之前，我原以为物业管理就是几个保安站门口，看一下进出的车辆；天黑后，小区里巡逻，看一下是否有小偷。可是，这一天后，我却改变了这一看法。
上午十点，保安部顾经理对我们进行了消防培训。他向我们介绍了消防安全的基本知识：怎样预防火灾，火灾发生后怎样逃生，如何进行自救等。然后顾经理还给我们看了火灾逃生的案例，告诉我们到陌生的地方，如酒店，要事先留意火灾逃生路线图和安全出口，这样就能够以防万一，避免灾难来临时不知所措，能够尽快找到逃生的路线。顾经理还向我们介绍了灭火器的检查方法和使用方法。首先，检查生产日期，再检查保险栓，最终检查压力表，如果一切正常，那么这个灭火器就是能够正常使用的。同时，顾经理还向我们介绍了干粉灭火器和二氧化碳灭火器这两种不一样的使用方法。个性注意的是，使用二氧化碳灭火器时要防止冻伤。
了解了这些基础知识后，我们来到了消防安全的大脑――消防控制中心。那里掌控着整栋大楼的消防安全。只要大楼的任何一个地方发生火情，那里都会准确无误地显示出来。
之后，我们又参观了水泵等内部设施，这也是我们的一次近距离地体验和感受，让我们了解到了身边的基础设施的重要性。透过这半天的学习和了解，我们明白了原先物业管理不仅仅仅仅是派几个保安看大门，还有这么多重要的'方面，其中消防安全就是第一要素。
午时，我们一行几人保洁部经理的带领下，来到了地下二层体验保洁工人的工作。偌大的地下停车场里，我们几人各拿一把拖把，拖地。家都不怎样劳动的我们拿起拖把地上有模有样地拖了起来，这期间，保洁阿姨还给我们做了一些指导，经过我们一个小时的努力，地总算拖完了。我最大的收获就是学会了怎样正确地拖地，也了解了基层劳动者的生活和工作。
一天的社会实践就这样结束了。透过这次活动，我受益匪浅，了解到了很多物业管理方面的知识，也体验到了基层劳动者的工作，这就是我最大的收获。
职业体验感悟9
作为一名大学生，在暑假期间打工已经成为了一种时尚和必要的选择。我也加入了打工的行列，通过这段时间的努力与收获，深深地体会到了打暑假工的重要性和价值。
打暑假工可以增加我的社会经验。在校园生活中，我常常处于一个相对封闭的环境中，与同学和教师们交往密切。而打工使我接触到了不同领域、不同背景的人们，了解到了他们的各种想法和观点。通过与他们的交流，我感受到了社会的多样性和复杂性，也拓宽了我的人际交往能力。同时，通过与他人合作完成工作任务，我学会了协调和沟通，培养了团队合作精神。
打暑假工让我接触到了真实的工作环境。在学校学到的知识经常被应用在实际工作中，我可以亲身体验到理论知识与实践的关联。这让我更加深刻地理解和记忆了所学的知识，并树立了对待学校学习的`积极态度。此外，工作中的日常琐事和压力让我更加成熟和坚强，提高了我抗挫折的能力和适应环境的能力。
打暑假工也让我赚到了一份经济收入。作为一名大学生，经济独立和经济压力是我们不能回避的现实。打工不仅可以减轻家庭的经济负担，还可以培养我合理支配和储蓄金钱的能力。这份经济收入也是劳动的回报，让我更加愿意付出努力和汗水。
打暑假工是一次很有价值和意义的经历。通过这段时间的打工，我积累了社会经验，丰富了自己的知识和技能，同时也获得了经济回报。我相信这些经历和收获将对我未来的发展起到积极的影响。所以，我鼓励更多的大学生积极投身于打暑假工的行业，从中汲取力量和经验，为自己的未来奠定坚实的基础。
职业体验感悟10
暑假中，我们小队“素心餐厅”举行了职业体验的活动。这一次的活动中，我体会到工作中的辛苦和不易。
一到餐厅，就感觉到了出奇的闷热，不到十分钟就已经是汗流浃背了。这种情景下，我们和习以为常的叔叔阿姨们一齐朗读了《弟子规》。读完之后，阿姨给我们进行了分配，提前进入餐前准备工作。虽然是义工，但因为是生手，所以我主要负责擦桌子。不到半个小时，我就和几个小伙伴一齐就把所有的桌子擦好了。于是，只等客人上座。可是，因为客流量大，客人吃完饭后再次擦拭桌子反倒成了麻烦的地方。这是我万万没想到的。以为能够简便地就能完成任务，结果却是这样繁琐，需要反反复复地擦桌子。
休息的时候，我们一同去厨房体验了令人热汗直流的温度。我们什么都没做，就待不下去了。而厨师们还翻炒着铁锅、清洗着蔬菜，他们的感受不言而喻。而他们还一向坚持着，只为给客人一个满意的`交付。
看到这样的场景，本来已经有些疲惫的我受到了鼓舞，立刻就开始了新一轮的工作。
职业体验感悟11
今日我来当员工，这是一家素食餐厅，灵隐寺旁边的餐馆以素为美。我和小伙伴们分工明确，我就负责清理客人桌上的食物残渣。因为餐馆里客人自我把碗盘放到收碗区，所以给我的工作带来了很大的便捷。
到餐馆的每一个人都被肃静的气氛所感染了安安静静的。作为新手我很紧张，眼睛不以给我的工作带来了很大的`便捷。
到餐馆的每一个人都被肃静的气氛所感染了安安静静的。作为新手我很紧张，眼睛不停地巡视着全场，看哪里有客人吃好了立马拿来大盆走过去。看到了满桌子的残羹剩饭，无从下手啊！再看看夏茉战果累累。唉，下手吧！我学着阿姨的顺序先把所有食物残渣抹到盆里随后全方面的擦一遍，确保桌子干净如初，最终再把桌牌摆放好。端起盆才发现挺重的。我死死拽牢生怕它从我手上滑下去。“摔了可就出洋相了”我想快步走到收碗区把大盆递给服务生，开始垃圾分类。从服务生中接过盆，去搜寻下一个目标，有些人走后碗盘还留桌上，我就先得把碗盘放到大盆里，开始擦拭桌子。几趟下来拿着盆的手已经很酸了。我站回原位继续着自我的工作。中午时间十分的忙碌，客人一批接一批的涌进店里，我人海里穿梭，有些时候客人去拿菜了，桌旁没人，还得问一下邻桌那里是否还有人。到了午时2到客人基本吃饱喝足离开了，我一天的工作也快结束了。这时我才发现校服背后都浸湿了，这样流汗除了体育课，运动会，还是第一次呢。
职业体验感悟12
“民以食为天，食以素为先”。我们齐聚大隐清心素食自助餐厅，开展小队的职业体验活动。
首先诵读《弟子规》，之后负责掸大堂区域的蜘蛛网，再跟着餐厅工作人员学包云吞，还参观了后厨，了解到了素食的制作过程。
我的工作岗位收碗区，主要负责餐后垃圾的分类投放及碗筷的整理。当食客用餐完毕，把自我的碗筷及果壳拿到整理台时，我的工作便开始了：把食品垃圾与其他垃圾分别投放各自垃圾桶中；把小碗、木筷、餐盘、茶杯分类摆放指定区域。工作资料看似简单，也是需要必须的脑力及左右手的.灵活配合度的。食客一多，便有些应接不暇的感觉。但餐厅工作人员的热情指导配合下，我也慢慢找着了感觉，分类的工作也就熟练了起来。
职业体验感悟13
老师们，同学们：
大家好！我是八年级八班的孟煜钦。20xx年12月17日我来到了成都市新都区第二人民医院体验志愿者的工作。
早上七点四十分我怀着忐忑的心情准时走进医院，当我换上红色志愿者服装，站在导医台，一种责任感却油然而生。
志愿者姐姐首先给我讲解了工作的内容，接着又带领我熟悉了医院的环境。这时导医台时正值高峰期，那里已经人满为患，在姐姐的鼓励下我积极地投入到志愿者的.服务当中。我认真地帮助行动不便的病人填写门诊信息单；耐心地指导一位女士如何使用微信挂号；热情地给找不到诊疗室的病人引路；为需要服药的病人送上热水；发放健康教育宣传资料。我热情、耐心、主动、竭尽全力地帮助每一位病人，收获的是一句句“谢谢”和满意的微笑！
医院志愿者的工作既琐碎又辛苦，在日复一日的平凡小事中需要是的强烈的责任心。他们就是患者的一张“绿卡”，驾起了医院和患者的桥梁。通过体验医院志愿者工作，我真正感受到了“助人为乐”的意义，尽管几个小时的站立早已让我浑身酸痛，腿脚麻木，可是当那一句句“麻烦你”、“谢谢你”在耳边回响时，心中仿佛有一团熊熊烈火在燃烧。
在这次实践活动中，我体会到了医生、护士、还有那些一线工作者的辛苦。我们应该怀揣一颗感恩之心，感谢这些无私奉献不求回报的工作者们。是他们的辛勤付出，使我们的生活幸福健康。
此次实践活动不仅让我学会了如何待人接物，而且锻炼了我的应变能力，还磨砺了我的意志，更使我受益良多！
职业体验感悟14
这一天，我们一行几人来到了物业公司，体验了一下物业管理。
在这活动之前，我原以为物业管理就是几个保安站在门口，看一下进出的车辆；天黑后，在小区里巡逻，看一下有没有小偷。但是，这一天后，我却改变了这一看法。
上午十点，保安部顾经理对我们进行了消防培训。他向我们介绍了消防安全的基本知识：怎样预防火灾，火灾发生后怎样逃生，如何进行自救等。然后顾经理还给我们看了火灾逃生的案例，告诉我们在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火灾逃生路线图和安全出口，这样就可以以防万一，避免在灾难来临时不知所措，可以尽快找到逃生的路线。顾经理还向我们介绍了灭火器的检查方法和使用方法。首先，检查生产日期，再检查保险栓，最后检查压力表，如果一切正常，那么这个灭火器就是可以正常使用的。同时，顾经理还向我们介绍了干粉灭火器和二氧化碳灭火器这两种不同的使用方法。特别注意的是，在使用二氧化碳灭火器时要防止冻伤。
在了解了这些基础知识后，我们来到了消防安全的大脑——消防控制中心。这里掌控着整栋大楼的消防安全。只要大楼的任何一个地方发生火情，这里都会准确无误地显示出来。
之后，我们又参观了水泵等内部设施，这也是我们的一次近距离地体验和感受，让我们了解到了身边的基础设施的重要性。通过这半天的学习和了解，我们知道了原来物业管理不仅仅是派几个保安看大门，还有这么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。
下午，我们一行几人在保洁部经理的带领下，来到了地下二层体验保洁工人的'工作。在偌大的地下停车场里，我们几人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎么劳动的我们拿起拖把在地上有模有样地拖了起来，这期间，保洁阿姨还给我们做了一些指导，经过我们一个小时的努力，地总算拖完了。我最大的收获就是学会了怎样正确地拖地，也了解了基层劳动者的生活和工作。
一天的社会实践就这样结束了。通过这次活动，我受益匪浅，了解到了很多物业管理方面的知识，也体验到了基层劳动者的工作，这就是我最大的收获。
职业体验感悟15
来到那里后，厨师长开始分配任务，分配给我的任务居然是举着一个宣传牌，告诉客人不要浪费。“轰！”厨师长分配给我的这个任务仿佛晴天霹雳一般，刚好戳中了我的弱点。没错，凡是认识我的人都晓得，我这个人对于陌生的人都是很害羞的，所以这个任务对于我来说简直是痴人说梦。可是眼看着其他人一个接一个的去完成任务了，我也就鼓起极大的勇气，“颤颤巍巍”的`捧着那块宣传牌走了起来，刚开始我就只敢那边走来走去，有些人看到后，脸上头无表情，看起来只是觉得新奇和好玩儿。但有些人看到我却与前者大不相同，有的人看到我的牌子脸上露出了开心的样貌，让我想不到的是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那只原本气球被这个微笑给吹大了，给我带来了自信。于是我便试着喊出叫大家吃多少盛多少的话，可是我刚说出口的那一刻就后悔了，因为一下子一群人将头转了过来，有几个人脸上的表情一下子看起来好像多少都有些不爽的感觉，我甚至看到有一个人的脸上流露出了：这我当然明白，才不需要一个小孩子来提醒。
“bong！”我心里的那只气球一下子整个爆掉，心境相当沮丧。之后我坐座位上想，我到底是哪里做的不对了吗之后我反省了一会儿后，决定再试一次，这一次我尽量走出了自信的步伐，之后双眼一闭，嘴巴一喊；“吃多少打多少，不要浪费！”之后，我睁开眼，发现这次不但没有人怎样样，甚至有许多人向我微微笑了笑。这一笑，使得我一下子又自信起来，之后越来越自然，甚至到了炉火纯青的地步，然后我发现自我也宣传的过程中逐渐深刻的懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意思，并且也逐渐领悟到了粮食的珍贵与浪费粮食的人的可恶至极，这次的活动中我也真正的克服了自我的胆怯。
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