口才训练方法有哪些

时间:2024-08-14 17:49:44 职场 我要投稿

口才训练方法有哪些1

  1.搓脸:10秒。

  2.转颈:10次,10秒。

  3.松下巴:10秒。

  4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

  5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

  6.半打哈欠:5次,10秒。

  7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

  8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

  9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒

  10.撮唇:10次,20秒

  11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

  12.双唇打响:30次,30秒。

  13.顶腮:30次,30秒。

  14.转舌:8*8拍,1分钟。

  15.刮舌:20次,20秒。

  16.伸卷舌:20次,20秒。

  17.立舌:10次,30秒。

  18.弹舌:30秒。

  19.气泡音:闭口和张口共30秒。

  20.慢吸快呼:2次,20秒。

  21.慢吸慢呼:2次,20秒。

  22.快吸慢呼:4次,2分钟。

  23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

  24.轻度哼鸣:20秒。C

  25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

  26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

  27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

  28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

  29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

  30.“嘿”、“哈”共30秒。

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  有好口才的方法:销售口才的训练方法

  1、建立良好的客户关系

  从接近客户,到销售洽谈的开始,一直到合作关系的建立,都需要销售人员创造良好的沟通氛围,与客户建立良好的关系。这些都需要良好的口才。

  2、准确地传递产品和服务信息,让客户接受我们产品和服务的价值

  我们在销售过程中,只有通过很好的产品介绍和展示,才能让客户知晓和接受我们产品和服务的价值。

  3、巧妙处理客户异议,化解客户顾虑

  当客户提出异议,我们通过良好的口才化解客户的顾虑,从而促进与客户合作关系的达成。

  4、激发客户合作意愿,促成合作

  我们通过良好的口才让客户产生合作的兴趣和意愿,从而让成交成为可能。

  销售人员发挥口才的基本原则

  1、T、P、O原则

  在商务礼仪的着装原则中有个T、P、O原则,T代表时间;P代表场合;O代表对象。在人际沟通的语言沟通过程中,同样适用这个原则。说话是一门艺术,只有在合适的时间,合适的场合,面对合适的对象,说出恰如其分的话语,你的语言才真正产生生产力。

  2、学会倾听

  人际沟通是双向的沟通,绝不是你一方面的滔滔不绝。只有学会倾听,才能了解对方的想法、需求和期望,我们才能有针对性地采取下一步的沟通和行动。

  3、共鸣原则

  在人际沟通当中,要试图寻找双方能产生共鸣的东西。人都有一个特点,愿意与自己观点相同或接近的人成为知己,从而产生更加深入的沟通和交往。

  4、不要做无谓的争辩

  在语言沟通过程中,往往会产生观点不同的时候。这个时候要用艺术的方法处理双方的分歧,万不可做伤害感情的争辩。尤其在销售过程中,经常会出现"赢了口才,输了订单"的状况。

  5、快乐原则

  人际语言沟通除了信息的传递和感情的.沟通的基本作用之外,还有为双方创造满足感和快乐的作用。因此,如果你的谈话能增添些幽默、智慧,将会产生很好的沟通效果。

  6、诚信原则

  品德不好的人永远说不上有口才,有也至多是忽悠。练口才,首先应该从品德培养开始,而诚信就是重要内容之一。时刻记住自己对客户、对公司的承诺,这样的营销人即使语言沟通能力欠缺一点,也是可信赖的。

  有好口才的方法:训练口才的四个方法

  1、好学上进,加强知识积累

  渊博的知识是睿智的体现,而渊博的知识、睿智的头脑则来源于平时一点一滴的学习和积累。"万丈高楼平地起"、"不积跬步,无以至千里"等俗语,说的就是这个道理,一个人要想真正提高自己的演讲与口才能力,就必须尽可能做到读万卷书,识万般理,平时养成多读书看报的习惯。没有人天生才高八斗,学富五车,而博闻强记的背后是艰辛的汗水。

  2、关注生活,加强生活积累

  有些人在和人谈话时,为什么别人都不大爱听呢?关键就是缺乏生活的积累,净说些不着边际的话,这样是很难打动人心的。所以,要想有好口才,多加强生活积累显然也很重要。加强生活积累关键是要走出去,积极面对生活,感受生活,尝试生活中的甜酸苦辣,用眼睛欣赏生活的色彩,用耳朵聆听生活的声音,用心灵感受生活的脉搏。因为,毕竟"生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛"。

  3、紧跟时尚,把握时代脉搏

  现在的社会进步很快,只有紧紧跟上时代的步伐,说出的话才能够吸引别人。如果你用上个世纪的口气和词语与现代的人来交流,那就只能够被人称为"土老帽"了,谁还愿意听你讲话呢?所以,一定要多注意一些时尚的语言,能够跟上时代的步伐。

  4、崇尚真情,加强情感积累

  "言为心声",口才最重要的是要以情感人,没有感情就等于人没有生命。从表面上看,口才不过是用嘴巴去叙述,而实际上,是用心、用感情去和听众进行交流。当然,感情不可能凭空产生,感情来源于平时的经历和积累。没有丰富人生情感经历的演员不可能成为出色的演员,同样,没有丰富情感经历的人不可能有丰富的情感语言,所以,一定要注意加强个人的感情积累。

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  首先,支持人要字正腔圆,这对主持人的吐字就有一定的要求,主持人可以通过联系吐字发声,要注意咬住舌头、发音饱满充实以及归音。

  其次,主持人要抓住一切可能的机会进行口才训练!每天都要进行深呼吸训练,有意识的和别人交谈,并注意自己的说话技巧。

  此外,还可以进行想想训练,假设自己在众多的观众面前,尽可能地让自己成功的主持。

  主持人口才训练技巧

  1、朗读朗诵。

  自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!

  2、对着镜子训练。

  建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

  3、自我录音摄像。

  如果条件允许,建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

  4、尝试躺下来朗读

  如果你想练就一流的`运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速读训练。

  这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

  6、即兴朗读。

  平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

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  1、培养自信心

  销售人员需要有过人的自信心,只有对自己有信心,才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务,才能成功说服、感染你的客户,促成交易。

  2、树立专业形象

  一名成功的销售人员应有一个专业的形象,首先衣着要职业化,时刻保持干净整洁。再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势,例如:在表情上,要时刻保持友好的微笑;在动作上,要规范有礼;在语气上,说话要真实诚恳,吐字要准确清晰。须知道,好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。

  3、克服紧张情绪

  在销售中,你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张,让你说起话磕磕碰碰,口齿不清。这时,你必须要寻求克服紧张情绪的方法,如:自我激励;做深呼吸,调节气息吞吐;事前做好销售准备等等。

  4、练习说话的语音、语调、语气

  你可以利用你的空余时间,练习说话的语音、语调、语气等。尽可能地说标准的普通话,少说方言及对方听不懂的语言,声音也要大小适中,声音洪亮;语速也要平缓有致。总之,你要尽可能令对方听清楚你的`说话。

  5、多与他人进行交流

  销售不是只有你一个人一味的推销,而是一场双方都参与的谈话。多与别人进行交流,能为你积累沟通经验,训练你的口才。

  6、用词准确

  销售用语要谨慎、准确性高与富有逻辑性,否则一切都是泛泛而谈,打动不了对方,对你的销售也毫无好处。所以,多看书学习,多进行销售口才训练很重要,有了学识底蕴,你的说话自然更具说服力。

  7、熟悉你的销售业务

  要在口头销售中做到完满不失,你得对你所要推销的东西有最全面的了解与见解,做到知无不言言无不尽,这样你的销售口才也会逐渐提高。

  8、培养幽默感

  在交谈中加入适当的幽默感能令你的说话更有趣生动,吸引对方,也能舒缓紧张严肃的气氛,令你的销售更顺利进行。

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  一、积极心态训练(20分)

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)

  2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)

  3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的`手势及形态。(5分)

  二、口才锻炼(60分)

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

  (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)

  1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

  2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

  3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

  4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

  5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

  A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

  B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

  C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

  D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

  E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

  三、辅助锻炼(20分)

  1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)

  2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)

  3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)

  4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)

  5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标

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  演讲与口才训练方法

  (1)速读法

  “读”指的是朗读,“速读”即是快速的朗读

  训练的方法:找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢,一次比一次快,最后达到你所能达到的最快速读。

  (2)背诵法

  一背二诵

  训练的方法:

  1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌

  2.对内容进行分析、理解,体会作者的思想感情

  3.对内容进行一些艺术处理,比如:找出重音,画出停顿

  4.在以上的基础上进行背诵

  接下来:

  a.进行“背”的训练

  b.背熟后进行有感情的大声朗读

  c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵

  (3)练声法

  练声音,练嗓子。

  训练方法:

  1.练气。吸气:呼吸要深、小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。

  呼气:呼气时慢慢的进行,要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上,留一条小缝让气息慢慢的通过。

  2.练声。口腔活动:进行张闭口练习,活动嚼肌。

  吐字练习:a.深吸一口气,数一数,看能数多少; b.跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声; c.按字正腔圆要求读成语; d.读绕口令 扁担长,扁担宽,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。 扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上

  (4)复述法

  简单来说,就是把别人的话重复的叙述一遍

  训练的方法:选一段合适的内容,复述完,录下来,听一遍,复述一遍。最好能在众人面前复述,这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

  (5)模仿法

  训练方法:

  a.模仿专人:找表达能力强的人,请他讲几段精彩的话,录下来模仿

  b.专题模仿:几个好友一起,请个人讲一段小故事,小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像

  c.随时模仿:广播、电视、电影,随时跟播音员、演播员、演员进行模仿

  (6)描述法:类似于一些看图说话,还有一些生活中的.情、景、物、人

  (7)角色扮演法:学演员演戏那样,去扮演作品中出现的不同人物,主要是语言上的扮演

  (8)讲故事法

  目标训练:

  一.积极心态训练

  1.自我暗示:每天三次各默念10遍"我一定要最大胆的发言,我一定要最大声的说话,我一定要最流畅的演讲。我一定行!今天又是幸福快乐的一天!“

  2.想象训练:至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲,想象自己成功。

  3.至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

  二.口才训练

  (一)每天至少十分钟深呼吸训练

  (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才

  1.每天至少与5个人有意思的交流思想

  2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟

  3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次

  4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情

  5.注意讲话时的一些技巧

  A.讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话

  B.勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔

  C.当发现紧张卡壳时,停下来有意识的深吸口气,然后随着吐气讲出来

  D.如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳的讲”;

  E.紧张时,可以做做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,练习10次

  三.辅助训练

  1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧

  2.每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪

  3.训练接受他人的视线、眼光,培养自信和观察能力

  4.培养微笑的习惯,要笑的灿烂,笑的真诚,锻炼亲和力

  5.学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标

  演讲中常见的毛病

  1.急于求成,没有积累知识

  2.死背演讲稿,没留有联想的余地

  3.准备不足,演讲时咿咿呀呀,语义不明

  4.登场时衣冠不整,无精打采

  5.说泄气话

  6.中间突然瞎变风格

  7.演讲的语调、语速平板单调

  8.使用许多专业术语或生僻词语

  9.紧张、演讲时语音含糊不清,要点散乱,没有条理

  10.演讲冗长、乏味

  11.对听众的呼声、反映充耳不闻,我行我素

  12.东施效颦,没有个性和特色

  13.用命令指责的口气说话

  14.引用的事例陈旧,没有新鲜感

  15.不考虑对象,学生腔、官腔十足,乱用欧式语句

  16.过分夸耀自己的荣誉、优点,令人生厌

  17.在演讲中与听众产生争辩,从而激怒听众

  18.滥用身体语言,动作夸张做作

  19.结束时面面俱到,重复啰嗦,流于俗套,空喊口号

  20.结束时落荒而逃

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  一、彰显个性,不要模仿别人。

  二、要随时随地锻炼自己随机应变的能力,做到论点、论据逻辑性强,无懈可击!

  三、有感而发,心诚志坚,把握听众的心理!尊重听众,有的放矢;以简驭繁,言简意赅

  四、有胆识、有魄力、见解新颖,勇于在各种场合把自己推销出去,不鸣则已,一鸣惊人!

  五、演讲词要大气磅礴、要给在场的观众一种震撼感!要善于调动会场气氛,极富感染力!

  六、学会用肢体语言,与听众互动交流!要有一双会说话的眼睛!演讲中动之以情,以情带声,声情并茂,情真意切、感人肺腑!

  七、最重要的是要有一种傲视群雄的霸气!举手投足要有一种王者风范!大气、沉稳!用超级的有理性的自信,征服听众,征服世界!

  八、学会幽默,演讲充满迂回、悬念,让听众有一种急不可耐的感觉!适时要旁征博引,增添色彩!另外要给人一种出乎意料的感觉!

  九、吐字清晰、字正腔圆、声音洪亮最好富有磁性,要做到音域宽广、深厚沉稳、气发丹田,另外语言要富有感染力,而不是面无表情的背稿子。

  十、扩大知识面,广泛涉猎各类知识,天文、地利、人文、科技、兵法战策尽量多的了解一些,如果能做到满腹经纶、学富五车自然就能在演讲中游刃有余、口吐莲花!汝果欲学诗,功夫在诗外。

  十一,要有自信。下定决心学好自己的口才并为之付出努力,你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说,我要学好演讲口才,一定要学好演讲与口才,学好演讲口才才能让事情进行得更顺利。

  十二,学会倾听,后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话,看一下他们是如何表达自己的,吸取他们的优点,看到适合你的,就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主,然后再加上自己创新的东西,形成自己的一种风格的。

  十三,诉说的`时候一定要注意对方的反映,不要光是你一个人在说,别人都没有心思在听。还有在说话之前先考虑好了再说,别想到什么说什么。你在头脑里先组织一下语言,然后再通过嘴表达出来,不要等到说出来之后后悔了,那就来不及了。

  炼成好口才的方法

  首先,口才是练出来的,不要羞怯。

  要知道每个人的资质都是差不多的,自己有怯场的心理,别人也会有同样的感受,要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己,给自己信心,相信自己既能够做得到也能够说得出,每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气,再加上自己不断的总结和积累。长此以往,必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出,说出自己,证明自己。

  其次,要跟会说话的人多学习。

  多去倾听别人的说话,西方有句谚语说:上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵,就是要人多听少说。多听,才是最有收获的,不断的丰富自己的内在知识,不断的去学习别人的长处,用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合,即使自己做的不够好,只要努力,只要有真诚,相信你假以时日,一定能够成为一位说话和沟通的高手。

  再次,说话要有内容,才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听。

  你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣,那么这样的说话才是成功的,而别人也才会乐意听你说话,与你交流。同理而言,一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人,在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话,俗话说:出门看天色,进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情,以便适时的改变自己说话的内容、语气等等,说话时千万不要自说自话,这是最不成功的说话。

  最后,说话要注意自己的节奏感,这一点是相当重要的。

  有些人在说话的时候语速相当快,就象在爆豆子一样,往往她自己说完以后,别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些,声音响亮一些,你会发现,人们会更加注意的倾听你的说话,而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的,是经过你慎重考虑后才说出来的,人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易,文章写得不好来还可以修改,而一句话说出来了,要想修改是比较困难的。我们也常感觉到,即使同一个意思,甚至同一句话,会说话的人,能叫你眉飞色舞,不会说话的人,则叫你头昏脑胀。

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  练声法

  练声也就是练声音,练嗓子.在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音.所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作.

  练声的方法是:第一步,练气.俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础.气息的大小对发声有着直接的关系.气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带.所以我们练声,首先要学会用气.

  吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去.我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法.注意吸气时不要提肩.

  呼气:呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过.

  学习吸气与呼气的.基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效.

  第二步,练声.我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的

  在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用.这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤.

  声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用.

  口腔活动可以按以下方法进行:

  第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮.这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了.

  第二,挺软腭.这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会.

  人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔.有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差.练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫.但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果.

  我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害.特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带.

  第三,练习吐字.吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”.

  我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾.

  吐字发声时一定要咬住字头.有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思.所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾.

  字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确.发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润.

  字尾,主要是归音.归音一定要到家,要完整.也就是不要念“半截子”字,要把音发完整.当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长.

  如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了.

  这里应多做一些这样的练习:

  ①深吸一口气.数数,看能数多少.

  ②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声.

  ③按字正腔圆的要求读下列成语:

  英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑

  果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断

  源远流长 山清水秀

  ④读练口令

  A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;

  炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮.

  B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;

  光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗.

  C.洪小波和白小果,拿着箩筐收萝卜.

  洪小波收了一筐白萝卜,白小果收了一筐红萝卜.

  不知是洪小波收的白萝卜多,还是白小果收的红萝卜多.

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