高龄产妇怀孕前三个月应该注意哪些事情?
1、定时定量补充叶酸。补充叶酸一般在怀孕前1-3个月就开始,待怀孕满3个月开始停药。如果已经怀孕,现在需及时开始服用,每日总量在0.4-0.8mg,叶酸可以避免宝宝神经系统发育畸形和避免唇腭裂,同时还有预防孕妇贫血作用,一般服用到怀孕12周为止。
2、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
3、严格控制饮食。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌,可以通过食用牛肉、海产品、动物肝脏等富含锌的食物来吸收。
4、注意控制体重。高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕要容易发胖、体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。所以需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。
要检查什么项目
1、超声波检查:
超声波检查是怀孕期间最常做检查项目之一,一般的高龄产妇在怀孕期间至少要做2-3次超声波检查,通过检查不仅可了解胎儿的发育状况,还可排除非常严重的畸形,如心脏、脑室结构畸形等。
2、血糖筛查试验:
由于高龄产妇在怀孕期间容易出现妊娠期糖尿病,所以在怀孕28周左右的时候应进行血糖筛查吗,这一检查是发现妊娠糖尿病非常重要的手段,所以高龄产妇对该项检查应予以重视。
3、羊膜腔穿刺术:
随着女性年龄的增加,胎儿出现染色体异常的几率也增加,所以高龄产妇在怀孕期间还应该做羊膜腔穿刺,通过羊膜穿刺检查能够检测胎儿有无染色体异常,以确保胎儿健康发育。
4、监测血压:
高龄产妇在怀孕期间除了容易出现妊娠糖尿病之外,还容易出现妊娠期高血压疾病,所以在孕期定期监测血压,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,应尽快去医院诊治。
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