鼻塞流涕打喷嚏是什么感冒
如果出现了打喷嚏现象的话风寒感冒的概率比较大，但也并不是确定的，还需要从其他地方判断，比如，风热感冒患者会出汗，而风寒感冒患者则很少出汗。
风寒感冒怎么办
1、中医治疗风寒感冒的关键是需要发汗，也叫辛温解表。治疗的方法比较多，包裹桑拿、用加酒的热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖水、喝热姜粥等。
2、症状较轻时，采用以上方法，加上自身免疫力，风寒感冒基本可以自愈。但是症状严重时，则需要对症选择药物治疗。
3、注意保暖。风寒感冒一般在秋冬季节发生的比较多，因为风吹受凉而引起，因此在秋冬季节以及倒春寒期间，要注意保暖。
4、加强体育锻炼。坚持定期锻炼，可以增强自身抵抗力，预防风寒感冒。
5、饮食均衡。在日常饮食上，要保证营养均衡，增强免疫力，降低风寒感冒风险。
6、作息规律，不熬夜。
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