白羊座：享受运动
白羊座性格是比较大大咧咧的，他们喜欢冒险也喜欢各种各样的运动。他们很享受运动之后挥汗如雨的感觉，不仅可以让他们全身上下都很轻松，还可以发泄出自己心里面压抑的情绪。而且运动对他们来说并不是很困难的事情，只要他们想做那么基本都是可以做到的。
处女座：按计划做事
处女座的人生一早就被自己的安排好了，他们在什么时候应该做什么事情，不管是每天的目标还是一年的目标都会清清楚楚的计划好。他们只要计划要运动，那么这就是他们必须要去做的事情。他们不会破坏自己的计划，就算是再累都能够坚持下来，做好每天的事情。
摩羯座：能够坚持
摩羯座是一个比较能够坚持的人，只要是他们想要做的事情那么就一定不会去放弃。他们觉得自己要去做一件事情，那么就要负起责任，不能够半途而废，所以就算很累坚持不下去他们也会不断的告诉自己一定要坚持。而且他们知道运动的好处自然也不会轻易放弃。
射手座：爱运动
射手座本身就是一个爱运动的人，对他们来说运动不是一件痛苦的事情，反而是一件开心的事情。他们喜欢运动，也喜欢去尝试各种不一样的运动。他们不仅会去运动，还会有计划有目标的去运动，什么时候要达到什么样的体能都会计划清楚，不达目标是不会放松的。