抚触前的准备
1、取下戒指、手镯、手表等容易刮伤划伤宝宝的饰品，剪短自己的指甲，用温水洗净双手。
2、抚触前，家长可以为宝宝涂抹按摩油，比如橄榄油、婴儿润肤油等，在保护并滋润宝宝娇嫩皮肤的同时，可以给宝宝更舒适的抚触感觉。
抚触的时间和环境
沐浴后，宝宝吃奶后的30分钟，腹部抚触的力度不宜过大。宝宝睡觉前，灵活用心地寻找其他与宝宝一起抚触的合适时间，如给宝宝洗脸的时候可以顺便做下面部的抚触。
室内温度最好在23-25度，光线柔和，通风状况好，尽量保证抚触期间不要有人走来走去打扰。
抚触的注意事项
抚触力度要由轻到重：最开始抚触时，动作要轻柔。特别注意宝宝眼睛周围，别过犹不及，引起宝宝反感，随着宝宝月龄增加，不断适应了抚触，可以慢慢加大力度，促进宝宝的肌肉协调，以宝宝舒适不反抗最佳。
教宝宝认识身体部位：抚触能帮助宝宝正确认识身体的器官名称，比如做手部抚触时，可以边做边问，你的手在哪儿或者这是你的手之类的。反复一段时间后，宝宝可以慢慢记住自己身体器官的名字。
给婴儿做抚触能够帮助他们更好地游泳，而且平时你也可以经常给孩子做抚触，这样对他们的身体非常有好处，还能够很好的促进你们之间的关系，因为孩子在这一个阶段是非常依赖你的，这个时候你给她关爱会让她觉得非常的有安全感。
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