在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的健康作文4篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文 篇1
学校里，我们有一个好习惯：每天都要健康运动。在家里，当然也要健康运动啦！
今天下午，我和妈妈一起去运动，我们来到小河边，正准备开始走路，突然，我眼前一亮，“看，那边有好多运动器械呢！”我惊喜地发现。妈妈似乎看出了我的心思：“你去那边玩吧。”我开心地又蹦又跳，妈妈叮嘱我：“注意安全！”“好的`。”我头也不回地跑了。
到了那边，我发现了一个滚筒，我想：我先玩滚筒吧。我开始爬，可是滚筒又大又高，我一下没站稳，便滑了下去。我并不气馁，试了一次又一次，终于爬了上去。我飞快地跑起来，滚筒不停地转着，可是我忽然发现：我停不下来了！我跑啊跑，突然，一脚踩空，两只脚撇了开来，这反而使滚筒停了下来，我终于松了一口气：“吓死人了！”
接着，我还玩了其它器械，有跑步机、跳马、步行器……有趣的是还有侧立的机器呢！运动完了，我感到神清气爽，心情也好了很多。运动让我懂得了劳逸结合的重要性。
健康作文 篇2
“民以食为天”。随着科技的日新月异，食品的烹调方式也迈上了一个新台阶。当今的食品，不但味道鲜美，而且营养丰富，颇受人们的欢迎。但是人们在同时也忽略了一个很严重的问题——食品安全，对食品安全，我原先也并不关注，但经过一件事后，我再也不敢小看食品安全。
这天晚上，桌上的饭菜早已经煮好了，但妈妈却还在厨房间忙活。等了好半天，妈妈才端着一盘鱼和一碗青色的东西走出来。我一瞧那鱼，肉是红色的，像西瓜瓢一般，上面还有一条一条黑黑的斑纹，很漂亮。妈妈介绍说：“这叫三文鱼，很有营养，生着吃味道最好，不过……”妈妈拿起那盆青色的.东西，“得蘸着芥末吃，否则就会拉肚子。”我有些怀疑地看了那条鱼一眼，用筷子夹起最小的那一块尝了尝：“嗯，味道不错，真好吃。”有些辣辣的，又有些麻麻的，下饭正好。不一会儿，大半盆的三文鱼就被我消灭掉了。第二天早上，我一起床就感觉肚子很痛，忙去了厕所间，上完厕所，一点儿都不痛了，我也没怎么在意，认为这知识夜里着凉了。哪晓得，我去乘公交上学时，不过为了赶一辆车跑了两步，我的肚子中竟然翻江倒海，痛得我连忙就地蹲下，捂着肚子，一步一步地挨回家。门一开，我就眼冒金星，像一滩烂泥一样瘫在了椅子上。奶奶见我这般模样，连忙吩咐我躺下，不要动弹。还没躺下一分钟，我来了个鲤鱼打挺，“嗖”地往厕所间跑，狂吐、狂拉不止，直吐得脸色苍白，头上直冒冷汗。呕吐过后，我感觉肚子饿得“咕咕”地叫，来到厨房，看看饭，不敢吃，看看蔬菜又不敢吃，看看海鲜，那更不敢吃，只好盛了半碗稀粥汤，再加一个咸鸭蛋，慢慢地吃起来，心想：奶奶说不能吃不干净的食物，这够算干净的了吧。没想到两口饭还没咽下，我放下筷子，窜到二楼，在厕所间了上吐下泻，痛不欲生，刚刚吃下的两口饭也吐得无影无踪。
忍饥挨饿到晚上，我已经手无缚鸡之力，有气无力地趴在饭桌前。爸爸妈妈下班回来，连忙带我去了医院。医生说：“这是吃坏了肚子，急性肠胃炎，挂葡萄糖两瓶(大)。”
晚上11点钟，终于挂完了吊瓶，我早已经呼呼大睡。拔了针，回家。
这一天的“三文鱼风波”可算结束了!
通过网上查找资料，我了解到：我的这次事件也属于食物中毒，但是是轻度的食物中毒，主要是生熟食品交叉感染，导致拉肚子，从而引起食物中毒。
食物和我们形影不离，没有食物，我们也做不成任何事情;食品安全也和我们息息相关，如果没有了健康，我们还能干什么呢?
健康作文 篇3
在同学们满心的期盼中，我校首届健康节拉开了序幕。本届健康节的主题是“关爱生命，健康成长”。 本次活动为期一个月，共四周。第一周的活动主题为“心理与健康”；第二周的活动主题为“卫生与健康”；第三周的活动主题为“运动与健康”；第四周的活动主题为“安全与健康”。
健康节的诸多活动中，最让我感兴趣的就是“心理与健康”周了。在这一周中，不同年级的学生将做不同的心理游戏：二年级是心心相印，三年级是搭桥过河，五年级是链接加速，而我们六年级的游戏是车轮滚滚。到那时，我想大家一定会忙得不亦乐乎。听着张校长的致辞，我的眼前仿佛浮现出一幕幕动人的场景，快乐地微笑已提前在我的脸上绽放。第三周的“运动与健康”也让我充满期待，这一周要举办一场“趣味运动会”，到底是什么样的“趣味”，运动会还未开始，就吊足了我们的'胃口。
此次健康节活动虽然只有一个月，但是我期待它的影响能够深远，能够持久。让我们所有的老师和学生动起来，跳起来，让我们的生命充满活力，让我们的校园充满活力，让我们的未来更加给力！衷心预祝所有参加健康节活动月的同学们能够有精彩的表现！祝愿我校第一届健康节活动月圆满成功！
健康作文 篇4
能够有一个好的身体，比什么都重要。从前我不懂这个道理，总觉得离我很远。我天生一副完整的身体，已经比一些人要幸运，然而，我却从未珍惜。
在生活中，多的是像我一样健康的人，所以我感受不到，那些有生理上缺点的人，他们的痛苦。我不知道怎么形容，不过现在，我倒是明白了，健康的重要性了。
一般来说，小孩子的生活是比较简单的，但是我看到现在的孩子，其实也并不快乐。在大城市里，小孩子多的是上兴趣班有，根本毫无假期可言。而我呢，并没有在兴趣班之中挣扎，但是也没有能够让自己变得健康自律。我和大多数的人一样，有沉迷电子产品的情况，也就是手机。
现在对于我们的生活，一般来说，少有吃不饱的状态，但是我们却也逃不过熬夜，吃垃圾食品，带来的危害。
熬夜的坏处，多的数不清，我们常常在深夜玩手机的时候能够看到，这是多么讽刺。吃多了垃圾食品，我们也清楚其中的危害，可是还是毫不犹豫的吃着，说着虽然对身体不好，但是会让自己快乐。从这种因素上讲，也就是我们控制不住自己。我的自控力是比较差的.，我承认这点，因为上面两种情况，我身上是频频发生。
让我改变的，就是我自控力很强的朋友。我的朋友从小就被爸妈严格要求，不许吃外边的东西，也不允许玩电子产品，在家有爸妈，在校有老师。不得不说我有些同情他，他本人也觉得有些难过，但是却也很淡然的接受。我印象清晰他对于我说起这些事情他的评价——“听着不像是不自律，像是慢性自杀”。我们常常也会看到一些文章有这样的标题，将这种行为说成是慢性自杀，但是显然大多数人，都不太在意这种“自杀”。
我不知道对于别人来说算是什么，但是在我实际感受到自己的脆弱的时候，我的确害怕了。
在不久之前的某天早晨，我突然晕倒，被送到医院。当时的情况我已经记不太清了，我只知道我眼前一片黑，天气有点热，可是我却流着许多冷汗。醒来时，就是医生的不太好的表情。听情况我知道自己是低血糖，询问我一些生活习惯，知道我一些“恶习”之后，医生也一脸无奈。
在还没怎么缓回来一切情况的时候，走出医院，在家休息了两天，过了两天健康日子，我倒是也适应了。毕竟没有什么比生病，更让人难受的了。在那以后，我把吃早饭当成是一种必要的事情，我不会再拿自己的身体去开玩笑，也不会借机在体育课上偷懒，我不知道自己是为了什么，大概也是为了不再去医院，让自己被扎针什么的。
健康生活其实并不难，但是在受到一些阻碍之后还在继续不当回事，我就不知道会发生什么了。有的人总是在羡慕你还能呼吸的，健康是一种财富，有的人守的住，有的人，只会挥霍无度，到一穷二白的地步。
【健康作文】相关文章：
(经典)健康的作文03-25
健康作文(经典)03-30
健康作文03-23
健康的作文（经典）04-03
健康的作文(经典)04-05
(精选)健康作文04-06
【经典】健康的作文04-13
(精选)健康的作文04-20
(经典)健康作文05-08
健康的作文05-30