在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的健康作文9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文 篇1
运动是一切生命的源泉；如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧，如果你想聪明，跑步吧！我健康，我快乐，健康快来一起来。
达芬奇说：运动是一切生命的源泉。只有运动，身体才能健康成长。
有一次，我生病了，只有一点小感冒，流鼻涕，然而我想，这没有什么，过几天自然就好了，然后就拖着不去买药，因为我一看见药，心里就有一种恐惧感，所以才不想买药。过了几天，病情况越来越严重了，我想，这下怎么办呢。？情况有点严重了。是去买点药吃呢；还是一直拖下去呢？我不知所措，过了好久，我又想了想：算了，还是不买药了，过不了不久就会好的。
直到有一天，我在某一个地方听到大人说；其实，像一些人嘛，感冒了，就去买药吃，但是一些小感冒，可以不用买药的。但是如果每天早晨，早一点起来，跑一下步就好了。我听到了这些，于是就更自豪地说，可以不用买药了，我自己就可以好起来。
第二天，早晨，我很早就起来了，我6点多钟起的'床，把脸洗了，牙刷了，吃了饭，便去跑步，耶，应该跑多远呢！于是我仔细思考了一会儿，就随便跑一下就可以了。
于是，吃了饭，我就去跑步了，在自己放松的时候，跑步其实是一种享受，跑着跑着，便有了一切汗水，这时只感觉全身非常热，于是我就找了个地方停了下来，休息了一会儿，我又接着跑，跑了大概一个多小时，我想差不多了吧！明天再来。于是我又慢慢跑回去，当我跑回家的时候，已经筋疲力尽了。然后就躺在床上休息了一会儿。第二天早上，肯定就要好了，于是，我又接着跑……
第三天早上我起来感觉更好了，于是，我下定决心，再跑几次，肯定就好了。于是我又跑了起来……
经过五六天的跑步，我的小感冒，也好了，这时我高兴地说：耶，我终于好了，太好了，看来跑步真的很好。跑步流了汗，一身轻松，精神倍爽。
我运动，我健康；我健康，我快乐！我决心天天跑步。
健康作文 篇2
童年像沙滩上的贝壳，数不胜数。
我将沙滩上的其中一枚贝壳，拾起来，对着那一抹阳光看着，回忆涌上，嘴角的笑意愈来愈深……
某日。
我与妈妈一同来到街上，正当看到“门诊部”面前停着一辆大车，我定睛一看，这车车身全白，车头上方用红色粗体贴着六个大字：一切为了健康。年少的我并不认识很多字，我傻乎乎地看着那六个字，心中默念：一“刀为了健康。念完后，我心中产生了很大很大的疑惑：一刀不就捅死自己了吗！？怎么还为了健康？这根本就是风马牛不相及的事啊！我抱着手臂，微微蹙眉，两眼溜溜的瞪着，时不时还叹气，若有所思的站着。妈妈见我不对，弯着腰，拍着我的肩膀问道：“在想什么呢？”，我实在想不出来了，无奈之下，只好请教妈妈，我答道：“你看，一‘刀’为了健康，什么意思嘛！”，我边说还边用手指着。妈妈顺着我手指的`方向望去，顿时，她哈哈大笑，我这时十分气愤，问她问题也不回答，还笑！我这么想。一会儿，她边笑边回答我：“你……你认错字了……是，是‘一切为了健康’！……”，我不好意思的低下头，挠了挠后脑勺，做了个鬼脸就跑了……
哦，童年的记忆永远深在我心中……
健康作文 篇3
今天，妈妈做了一桌好菜。我闻到扑鼻的菜香，忙跑过去拿起筷子夹起一块肉就吃，刚放到嘴里一嚼，牙却疼了。啊！讨厌的蛀牙。妈妈说：“你算是没有口福了，那我们就不客气啦。”看着这他们吃得香甜的样子，真是羡慕他们的`好牙。我想牙齿健康是“口福”，耳朵健康是“耳福”，眼睛健康是“眼福”，身体健康就是“幸福”。
记得有一次，我吃糖吃的太多了，姐姐劝我不要吃了，可我不听，还是一个劲地吃，结果牙都吃坏了。现在我的牙时常疼。唉，我真后悔没有听姐姐的劝告。我很喜欢吃硬的东西，而且我还经常不刷牙。现在我的牙齿坏了，即不能吃太硬的东西，也不能吃太甜的东西。我觉得我现在最好吃粥。我劝大家可千万别学我呀！
健康作文 篇4
各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。
不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢?
大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的'胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”
我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”
健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天!
健康作文 篇5
3月26日阳光明媚，我们五年级每月一次体育比赛活动也借学校“快乐活动日”如期拉开了帷幕。操场上特别热闹，五年级跳短绳比赛即将开始了。
轮到五4中队全体队员上场了，每个同学都分外紧张。在一个个白色圈内，同学们做好准备等待哨声响起。比赛开始了，每个队员都不甘示弱，甩绳、跳跃，速度、耐力，各个都很努力。
我们班级的跳绳高手可不少，要比速度：陶治宇、张智雯、何辰璞、鲍颖仪的跳绳速度可不一般；要比技术：沈天逸、王伟伦的“双飞”吸引了一旁观战的同学与老师。
比赛结束了，陶治宇同学说：“比赛前我紧张又兴奋，激动得手心冒汗。我心想：我一定要努力跳，不能为我们班抹黑，不能出丑，一定要加油！”功夫不负有心人，第二天早操时，陆老师宣布我班在每个队员的`努力下获得了团体年级第一的好成绩。陶治宇和张智雯获得了“跳绳大王”的称号。
你们瞧，这细细短绳串起了五4班每个同学的心，大家在感受成功的喜悦与激动之余真正体会到：没有平时的努力，就不会有今天的成功！要成功就必须付出努力。
健康作文 篇6
健康，在每个人的生活中都应该是最重要的，有的人一旦失去它，便再也换不回来，我也曾短暂失去过它。
就在这次期末考试的前几天，我得了一场病，因此我几天都没去上学。那天的下午，平时总是跟着妈妈要手机玩的我，突然安静了许多，而且还经常对妈妈说：“好冷啊。”妈妈下意识地摸了摸我的头，手刚刚碰上我的额头，便说：“怎么这么烫啊？”然后就手忙脚乱地穿上衣服，下楼买药去了。此时，我只有一个想法——难受。想着想着，妈妈回来了，她给我冲了一包药，我刚喝一口，就叫道：“好苦！”但是为了自己能赶快好起来，我还是喝了下去，然后就上床睡觉了。我真想能恢复健康。
整个晚上，我一直都在与病毒抗争。它们就像粘在我的身上一样，不管是打针还是吃药，都没能把它们彻底消除掉。黄豆大的汗珠从我的额头上源源不断地流淌下来，我在病毒的攻击中努力挣扎着，最后没办法，多吃了一包退烧药，这才让我安宁了一会儿。以后的两天，我无时无刻不在与病毒做斗争，最后终于在药物的`帮助下，成功地在考试之前摆脱了它。
经过这次的教训，我从生病的痛苦中体会到了：生病就等同于失去了健康，在病毒中挣扎，可见健康对我们是多么的重要啊，所以我们要努力保护自己的健康。
健康作文 篇7
“民以食为天”。随着科技的日新月异，食品的烹调方式也迈上了一个新台阶。当今的食品，不但味道鲜美，而且营养丰富，颇受人们的欢迎。但是人们在同时也忽略了一个很严重的问题——食品安全，对食品安全，我原先也并不关注，但经过一件事后，我再也不敢小看食品安全。
这天晚上，桌上的饭菜早已经煮好了，但妈妈却还在厨房间忙活。等了好半天，妈妈才端着一盘鱼和一碗青色的东西走出来。我一瞧那鱼，肉是红色的'，像西瓜瓢一般，上面还有一条一条黑黑的斑纹，很漂亮。妈妈介绍说：“这叫三文鱼，很有营养，生着吃味道最好，不过……”妈妈拿起那盆青色的东西，“得蘸着芥末吃，否则就会拉肚子。”我有些怀疑地看了那条鱼一眼，用筷子夹起最小的那一块尝了尝：“嗯，味道不错，真好吃。”有些辣辣的，又有些麻麻的，下饭正好。不一会儿，大半盆的三文鱼就被我消灭掉了。第二天早上，我一起床就感觉肚子很痛，忙去了厕所间，上完厕所，一点儿都不痛了，我也没怎么在意，认为这知识夜里着凉了。哪晓得，我去乘公交上学时，不过为了赶一辆车跑了两步，我的肚子中竟然翻江倒海，痛得我连忙就地蹲下，捂着肚子，一步一步地挨回家。门一开，我就眼冒金星，像一滩烂泥一样瘫在了椅子上。奶奶见我这般模样，连忙吩咐我躺下，不要动弹。还没躺下一分钟，我来了个鲤鱼打挺，“嗖”地往厕所间跑，狂吐、狂拉不止，直吐得脸色苍白，头上直冒冷汗。呕吐过后，我感觉肚子饿得“咕咕”地叫，来到厨房，看看饭，不敢吃，看看蔬菜又不敢吃，看看海鲜，那更不敢吃，只好盛了半碗稀粥汤，再加一个咸鸭蛋，慢慢地吃起来，心想：奶奶说不能吃不干净的食物，这够算干净的了吧。没想到两口饭还没咽下，我放下筷子，窜到二楼，在厕所间了上吐下泻，痛不欲生，刚刚吃下的两口饭也吐得无影无踪。
忍饥挨饿到晚上，我已经手无缚鸡之力，有气无力地趴在饭桌前。爸爸妈妈下班回来，连忙带我去了医院。医生说：“这是吃坏了肚子，急性肠胃炎，挂葡萄糖两瓶(大)。”
晚上11点钟，终于挂完了吊瓶，我早已经呼呼大睡。拔了针，回家。
这一天的“三文鱼风波”可算结束了!
通过网上查找资料，我了解到：我的这次事件也属于食物中毒，但是是轻度的食物中毒，主要是生熟食品交叉感染，导致拉肚子，从而引起食物中毒。
食物和我们形影不离，没有食物，我们也做不成任何事情;食品安全也和我们息息相关，如果没有了健康，我们还能干什么呢?
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