无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的健康作文300字9篇，希望能够帮助到大家。
健康作文300字 篇1
我们小区的健身器材就安装在我家楼下，有单杠、双杠、双人牵引器、臂力器、转腰器、三联漫步机等，健身器材给我们带来了健康、快乐。去年，爸爸的腰椎出现问题，影响了生活和工作，吃了很多药也不好。于是，爸爸每天拉单杠，在扭腰器上锻炼，慢慢腰椎也不疼了。妈妈的颈椎一不舒服，就去双人牵引器上锻炼。我最喜欢三联漫步机了，每次路过那里，总会上去玩一会儿。尽管如此，也有不方便的地方，小区的汽车越来越多，几个停车位挡住了单杠、双杠、三联漫步机，尤其晚上，人们无法使用这些健身器材进行锻炼身体，无法享受健身器材带来的建康、快乐。
也有人不爱惜健身器材，在塔南路的'一个街心花园，我看见腰背按摩器上的胶套没有了，只剩下一个光秃秃的铁棍，已经没法按摩腰背了。转腰器下面会转的圆盘也不见了，也就不能转腰了，健身器材变成“伤残器材”了。
我市正在100个地方安装一批崭新的健身器材，在这里，我想说：“大家一定要爱护健身器材，这样，才能更好地享受健康、快乐！”
健康作文300字 篇2
你们知道我推荐的这本书是什么吗？哈哈，你们肯定不知道哦，我告诉你吧！我推荐的书是《灰姑娘》，你们知道我为什么要推荐《灰姑娘》吗？因为我被灰姑娘的精神深深地打动了。
在《灰姑娘》里面，她一直在为两个姐姐穿衣服，洗脚、做家务之类的费力气的活，她一直在为她的两个姐姐卖命，而且还要受到姐姐们的.嘲笑和侮辱。但是，奇迹出现啦，生了病以后的灰姑娘，突然，有一个帅气的王子来到了她的身边，亲了她一下，一瞬间她就苏醒了过来。书里王子说：“谁要是能穿上这双水晶鞋，我就取谁当老婆。”于是灰姑娘的两个姐姐听说了这个好消息也去了，但是他们连五个脚指头都穿不进去，而灰姑娘却一穿就穿进去了，真是“好人有好报，恶人有恶报”呀！
希望同学们都能看看《灰姑娘》这本书哦，我相信你们也会和我一样深深地爱上这本书的！
健康作文300字 篇3
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的.时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
健康作文300字 篇4
我们生活在一个科技发达，食品丰富的时代。超市里摆满了琳琅满目的零食，商店里也摆满了包装精美的食品。红橙黄绿青蓝紫，样样齐全。但是，病毒，细菌也跟着来了。
特别是校门口，路旁到处都是小摊子。里面的东西看了就让人恶心。什么威龙啊，辣条啊，依我看来，都是毒的不得了的毒药！因为这些都是“三无”产品。可是，有些同学却那么喜欢吃。怪不的，现在的孩子都那么体弱多病，没以前小孩子那么强壮。
我记得以前报纸上曾经提到：有个小孩每天都吃校门口卖的.垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去医院检查，居然得了急性肠胃炎。
还有，校门口的早饭也很不卫生。一日之计在于晨。早饭是很重要的。但是，一些小朋友喜欢敷衍了事，随便买点东西，吃了就上学去了。不过我不是其中一个。所以我会乖乖地吃完妈妈给我变着花样的营养早餐。
我呼吁：朋友们，让我们少吃零食，多吃蔬菜，水果。为我们的健康负责！
健康作文300字 篇5
今天，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。
到了电教室，我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么美丽的老师，肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的`位子，满怀希望地坐了下来。
老师开始上课了，当我看见精美的课件时，我想：老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。
当老师问我们：“你有没有受到别人的帮助？现在，就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧！”
说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热情的援助之手；在我伤心时，她们耐心地安慰我……
再看看其他同学，有的相互拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊！
我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣，也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……
接着，老师教导“赠人玫瑰，手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。
最后，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我认真地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里充满了温暖。
健康作文300字 篇6
冬至的早上，惠风和畅，碧空如洗，我们早起吃完汤圆。
爸爸约我漫步厦门山海健康步道，我答应了。我还信誓旦旦的`跟爸爸说我今天要走上一万步，成为我朋友圈的第一名。我们从金尚小区出发，沿着大马路走到虎头山公园，顺着指示牌经过了金山，湖边书库，五缘湾湿地公园，然后坐公交车回家，今天来步行的人很多，风景宜人，虽然我流了很多汗，但是非常开心。
爸爸介绍说观音寺段的悠然园和仙岳山段的玻璃走廊也很漂亮，我跟爸爸约下一个周末去打卡。
小常识：厦门山海健康步道全长约23公里，起于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，沿线串联筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等岛内的“八山三水”。健康步道串联起厦门岛中北部重要生态节点，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊。该步道还是一个『智慧』步道，在重点节点桥梁上安装了风速传感仪等各种技术监控的仪器，实时监控桥梁的受力、偏位等进行监测，支持机器自动触发报警系统。
健康作文300字 篇7
健康是生活的质量，是对生活的考验。一个人的健康将决定他的财产。有人说疾病是无法战胜的，而不是这个，恶魔是无法战胜的。一个人的身心健康也意味着这个人不会健康。
是的，有人说锻炼是最好的健康生活方式。不需要华丽的衣服或很多钱，只要放松，找一个有新鲜空气的地方，跑步，散步，和春天有一个美好的'约会，拥抱美丽的大自然。厌倦了跑步，我休息了一会儿，坐下来欣赏湖边的垂柳、岸边的鸭子、路边的小花和参天大树。让我们也成为美丽春光的一部分。
我想说健康，必须有良好的心态和乐观的性格。我们需要知道失败后的失败不是真正的结果，只会让我们变得更强。美国作家海明威曾经说过:“人生来就不是要被打败的。你可以消灭他，但你不能打败他。”疾病是残酷和冷血的，所以我们必须加强自己，有勇气战胜它，并使用我们的积极能量来战胜它。良好的心态和思想有时会决定一个人的生活质量。
健康不是一个简单的词，而是每个人努力的结果。健康来自生活，决定他的心态！因此，请每一个依赖手机的人，放下电子设备，起来参加合理的健康活动，拥抱生活和自然！
健康作文300字 篇8
“民以食为天”，这是人们每天必须接触的东西。所以，食品安全问题一直是人们所关注的。早前，媒体曾曝光过吃劣质奶粉，导致婴儿头部肥大，粉丝掺假加有毒化学肥料，广州某工厂生产的“毒罐头”曾流向市场。因此，食品安全再度敲响警钟!让民众“吃”得放心是不能忽视的问题。
在日常生活中为保障人们的健康，下面我向大家介绍怎样去购买新鲜的食品。
购买包装食品时，应注意包装上的'生产日期，保质期及生活厂家、厂址，应注意营养成分是否合理，是否含有添加剂成份。
买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红，再捏一下肉，如果肉中有水流出，说明猪肉灌了水不能购买。
买鱼时，要挑选流动灵活，鳞甲完整，并且没有污物附着的。买菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。
小朋友，让我们一起关注健康食品，共创建美好的未来。
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