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健康作文

时间：2024-09-17 10:12:26 健康我要投稿

　　在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的健康作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

（优）健康作文9篇

健康作文篇1

　　健康，在我们看来是多么平常的一个词语。但里面所含有的意思却不是那么简单。人生下来就是一张白纸，是要等你以后去写去画。

　　人是会成长，会长大的，白色的纸上会写有许多字，那是你成长的故事，但这些事是否健康呢?其实健康有很多种，心理健康，思想健康，家庭健康……

　　我是一个健康的女孩，我热爱生活，我喜欢在快乐中寻找更快乐的事。大概是受到爸爸妈妈的影响，我的爸爸妈妈都是老师，他们用独特的方法来教育我，他们喜欢帮助别人，爱笑，会享受生活，会用心给学生上课。他们并不要求我什么，只要我开心、健康，他们就会象吃了蜜似的甜，现在长大了，有了进取心。他们在各方面支持我，我在一个健康的家庭里快乐地成长着。

　　有一些单亲家庭的.孩子，只能得到父母中一个人的爱，这些孩子有的会长时不语，有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康，这样的孩子，应该要多关心他们，让他们感觉到社会主义这温暖的大家庭，让他们从不健康变为健康。

　　健康是成千上万都渴望得到的，但又有谁能真正明白其中的意思呢?我们要在这温暖的社会主义大家庭中做一个健康的人。

健康作文篇2

　　只要我们从最基本做起，注意吃的东西，就可以预防食物中毒和药品过敏的事情发生了。

　　食品安全关系着全人类的健康问题，因而我们必须要制销不良商家销售的有害食品。下面就来说说近年关于食品安全的事例。

　　20xx年1月11日，北京市食品安全办公示了14种不合格食品黑名单。其中，香港知名连锁甜品品牌“满记甜品”的一款芒果布丁，菌落总数实测值是标准值的13倍，大肠菌群数值也超标3倍多。消息发出后，在市场中引起轩然大波。2月8日，哈尔滨食品药品监督部门对外表示，红牛饮料存在标注成分与国家批文严重不符等问题，红牛的配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红，会对肾脏、肝脏产生一定伤害。5月7日，山东省青州市一些地方被传出部分蔬菜商贩使用甲醛溶液喷洒白菜进行保鲜的.现象。记者实地调查发现，这一做法在部分春白菜的长途运输中确实存在。11月23日，中国经济网曝光了山西粟海集团原料鸡为“速成鸡”，其针对养殖户的宣传广告称“雏鸡到成品鸡只需要45天......”。山西粟海集团为肯德基、麦当劳以及诸多大型超市提供原料。

　　以上一切事例都足以证明食品安全的重要性。可能你做梦都没想到，甜品、红牛饮料、白菜，这些我们经常吃的东西里竟然有危害人类健康的东西。肯德基和麦当劳是年轻人最常去的，但当你准备把香喷喷的鸡腿放入口中时，你是否想过这些鸡是靠药物养大的，吃下去对你身体多不好啊！

　　据调查，201年第三季度共收到全国食物中毒类突发公共卫生事件报告61起，中毒1969人，死亡46人。“死亡46人”，一个痛心的数字，又让多少的家人承受失去亲人的痛苦呢？

　　食品安全很重要，药品安全也重要。

　　有一次我突然肚子痛，就去药箱里拿了一瓶治肚子痛的药出来吃，吃完后，肚子更疼了，弄得我呕吐了一整天。爸爸回到家，问我吃了什么药？我就告诉他我吃了治肚子疼的药。随后，爸爸拿了药瓶看了一下，目瞪口呆的！原来这药已过期一年多了。这只是生活中一个小镜头，但它在告诫着我们：在吃药的时候一定要弄清楚这是什么药、要检查日期、吃药的分量、保质期等在放心食用。

健康作文篇3

　　生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，

　　我从幼儿园中班就开始学习打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球

　　我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。

　　我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍，掌握到保持平衡的.技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！

　　体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。

健康作文篇4

　　世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，我永远不忘这首歌：在我童年的时候，父母对我要求特别严格，父母都希望我能够出色有更好的学习，记得小时家里特别穷，亲戚们都很富有，，但我的父母从不和人家比较再苦心再累也要让我们上学，而我从小有个毛病，无法反驳自己双眼泪，，因为我不能哭。哭了头痛甚至会严重住院，这是我这一生最不幸的一件事！

　　常常父母都很少让我哭泣，从小到大我似乎哭过几次我都记得，慢慢我也学会掩饰用微笑面对，心烦了就去听听音乐，，，天生喜欢音乐的我，从此就把唱歌变成了我个人掩饰内心忘记烦恼的心房：

　　十几年过去我的情况依然是如此，在家中爸爸最建康，我从小不曾见过爸爸生病吃药打针，“现在爸爸依然身体建康。~而妈妈今年跌倒心脏人不好，都无法起身走动，我为医治妈妈的'病不停努力寄上我存款的全部…只要能医治好妈的疼痛，再辛苦工作我都会努力，，心疼妈妈又是第二次跌倒…严重无法翻身，我好心疼妈妈啊，可是妈妈突然要放弃治疗，我明白妈妈的心思？

　　在这夜深人静时，突然妹妹来信息说，妈妈要放弃治疗“我都吓到快哭了…为什么母亲要放弃…我知道母亲是不想花费女儿们辛苦工作的钱…于是我便写了一封信给妈妈…希望妹妹回国妈妈早上起来就看到我写给妈妈的信！，，，，，，

　　（，，，"我最亲爱的妈妈，"

　　女儿因工作问题无法与妹一起回国，我好想你啊妈妈，，答应我，，要好好的接受治疗，，女儿明白妈妈的苦心，妈妈为何要放弃治疗，妈妈你想错了，你女儿我工作一点都不苦也不累，我这么年轻建康活力，在国外工作就是想让父母从此能享清福，父母是女儿的动力，可妈妈却说要放弃治疗病，那女儿出国打工又有什么意思呢！寄回去的钱就是给妈妈安心治疗病…妈妈听话哦要乖乖的接受治疗，千万别担心药费，有女儿在呢！

　　虽然我无法回国照顾妈妈，但我叫妹妹赶快回国照顾你，陪伴妈妈，，我在国外才放心，好好安心养病妈妈千万别再想太多，好吗？妈妈身体健康，就是女儿最大的心愿；"，，

　　女儿，，祝妈妈身体健康）

　　就这样让妹妹带上这封信，妹妹回国照顾，我必须留下工作，，负责医药费，几个月过去，见到妈妈病情越来越好转。。。我终于放心了…可是我却快倒下了，想起妈妈就忍不住哭，头痛欲裂一样的疼痛整整折腾了我一个星期，，我除了坚强别无选择！所以只有父母一生若安好。子女在国外打工便是晴天，，，

健康作文篇5

　　在耒阳市公安局羽毛球运动场，每天下午五点半后，你会看到我和谭文艺、胡庆锋、何小飞等几个同事矫健的英姿。

　　算起来，我坚持打羽毛球快一年了。

　　我有很多业余爱好，长期以来，习惯了读书、写作、听音乐、旅游、上网，却忽视了体育锻炼。总是以为自己年轻，总以为锻炼身体是中年以后的事。公安工作本来就辛苦，又缺乏运动，近几年来我的体质明显下降，两眼视力由一点五下降到零点六，经常打喷嚏，体重也一直偏瘦，头发也白了不少。我们办公室的谢主任曾经也因为长期坐办公室体质很差，前年他参加了游泳队，无论是夏天还是冬天，天天早上坚持在耒水河游泳，一年多时间就强健了很多。我这才意识到不锻炼不行了。

　　于是，从去年秋天开始，我经常走路上班，黄昏散步，还每天晨跑，坚持了几个月，因为天气冷了，缺乏恒心的我便放弃了。今年开始，受同事谭文艺的影响，我喜欢上打羽毛球。有一段时期，我和耒阳二中一位好友经常在黄昏时分跑到耒阳电厂打球，甚至还开车去离市区几公里外的麓岐峰打羽毛球。后来，这个好友因为一场误会不再与我来往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡伦纪念园草地上顶着烈日打球。谭文艺就笑我这种流动式打球法是不正规的。那时，她经常和朋友在烈士陵园树林里打羽毛球，有专门的场地，有网。刚分配到巡逻大队的同事小胡就提了个建议，与其大家这样分散锻炼，不如集中在局里一起打球，得到了大家的响应。

　　开始，我们只是在公安局大院篮球场打羽毛球，有时也打乒乓球。后来，谭文艺说，我们这样打还是不正规呢，不如自己搞个羽毛球运动场。可是，局大院本来就车多拥挤，到哪里找个合适的场地呢。聪明的她就想了个主意，和胡胡两个人买来白色涂料，花了半天时间，从停车场划出块几十平方的.面积，又用水泥浇了两个固定的网墩。这样一来，那些存在这里的警车只好乖乖地停别处去了。我们就美其名曰“耒阳公安羽毛球馆”，并在同事朋友中宣传动员，发动的人加入我们的队伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五点半，“耒阳公安羽毛球馆”便热热闹闹地。

　　经过近一年的打球运动，我的视力明显好转，不再打喷嚏，肌肉结实了，精力更加充沛。前几天称体重，居然增重了两公斤！两公斤虽然是个小数字，对于十年没有增加过体重的我来说，意义可不一般哦。更重要的是，通过坚持锻炼，培养了我的恒心和毅力，充实了我的业余生活，让我寻找到一份新的快乐。

　　我运动，我健康，这是同事谭文艺提出的口号，也说出了我的心声。一个人，如果没有一个强健的体魄，就是再夜以继日、努力勤奋，也不会有更大的成就，甚至谈不上爱情、婚姻的幸福。

　　我一定要坚持锻炼下去，为了更加美好的明天。

健康作文篇6

　　拒绝香烟，让我们健康的成长

　　每当我看到电视中时常出现那一声声揪心的呻吟和一阵阵悲惨哭泣的画面时，这是因吸烟过多而导致痛苦的结局，拒绝香烟，这痛苦与后悔交织在一起的画面时而在我的脑海中浮现，一想起来就令人毛骨悚然。

　　可想而知，吸烟对人类健康的危害有多大，就让我来告诉你吸烟的几大危害：一、对生命危害最大的要算尼古丁，它可以直接毒杀生命。二、可以破坏人体的.营养成分。三、可以诱发多种疾病：由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，是导致肺癌、心、脑血管以及胃和神经衰弱等多种疾病的重要病原。四、污染环境，破坏空气。五、被动吸烟：吸烟不仅危害吸烟者本人，而且还秧及其周围的人，吸入他人吐出的香烟烟雾，会导致婴儿急性死亡，儿童智力下降，成人肺癌及心脏病的上升。

　　世界卫生组织规定，每年的5月31日为“世界无烟日”，规定这一天，世界各地既不吸烟也不售烟，并要求各国广泛宣传戒烟的意义，以警示人们只有放弃吸烟才能得到美好的生活。

　　拒绝香烟，让我们的成长健康的成长。以对家庭负责为起始点，学会孝敬，我们自己绝不吸烟；以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟；以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。同学们，少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩我们，拒绝香烟，让我们健康的成长。

健康作文篇7

　　当清晨的第一缕阳光拨开云雾，倾洒在无数次奔跑过的绿茵场上，蓝天和白云拥抱着美丽的树德博瑞校园。秋高气爽，日朗风清，以蓝天做幕布，以白云作陪衬，以所有人蓄势待发的激情作为运动会的开场白，从这一刻开始，便注定了一段无悔的征程。

　　场地上，树德博瑞的莘莘学子们昂首挺立，随着音乐的节拍韵律感受运动会的前奏。共同参与，我们是这一刻的主角，用精诚合作、同心协力，用我们的青春气息共同谱写一个阳光的开幕式。虽没有华丽的装饰，没有多姿多彩的道具，但我们有别出心裁的班级特色，和谐统一，健康生态，这些足已令人期待。

　　运动会开始了！所有的热情与梦想都化作运动场上跳跃奔跑的身影，运动员们用汗水书写辉煌；所有的凝视与期望，化作观众席上声嘶力竭的呐喊，助威者将渴望印在心上；所有的紧张与彷徨，换作起跑线前矢志不渝的坚毅，目光望向远方。不为胜利，只为跑道上的激情奔洒，不求喝彩，只为展现年轻人的神采飞扬。短跑运动员激情与速度同在，健步如飞；跳高运动员用强有力的起跳冲破竹竿的束缚，挑战无限；铅球运动员用汗水划出天空中优美的弧线，完美体验；接力运动员用接力棒传递默契与挑战，扣人心弦。赛场上，有运动员毅力与体力的较量，赛场边，有观众期待的眺望。比赛如火如荼，广播里比赛成绩与班级铿锵有力的呐喊助威交替播报，没有人能够置身事外，没有人能够拒绝感染震撼全场的精神力量。

　　看，绿茵场上一条条绸带在掷地有声的口号声中匍匐前进；瞧，同学们在呼啦圈的联结下奋力向前奔跑；共同合作，奋勇争先，班级的`荣誉，需要你我共同努力，班级的成果，由你我共享。

　　趣味运动会，生态运动会，带给我们的是阳光的体育、生态的体育、趣味的体育，原来体育可以有如此多的诠释，原来体育是一个如此令人享受的过程。它是容光焕发的使者，将美丽与健康传递；它是高山之巅出现的晨曦，照亮昏暗的大地。它是美丽、是正义、是荣誉、是乐趣。它将永远承载着光荣的使命与高尚的精神，与你我同在。

健康作文篇8

　　自从我初进校园，我遍对着鲜红的国旗立下了目标勤奋学习，快乐生活，健康成长。现在，我长大了，升入曾经那遥不可及的五年级了，对曾经立下的目标，我也有了更深远的理解。

　　常言道：“一份耕耘，一份收获”，在我们的生活中，只要努力，就可以获得成就。不劳而获的事情是不存在的，机会只属于那些勤奋好学的人。

　　就拿学习来说吧，我们经常可以在校园内看到这样的现象：一些同学学习态度不好，马马虎虎，不认真，他们的成绩就差；一些同学学习努力，认真，勤奋好学，他们的成绩就优异。在作业方面，有些同学双休日只顾玩，星期日晚上写作业到位10点多才完成，星期一早上还要早起，这样连大人都吃不消，何况正处在生长期的我们呢？这样既没有做到勤奋学习，也没有做到健康成长，更谈何优异的成绩呢？

　　健康可以说是我们最重要，最宝贵的财富，只有健康，才可以广交朋友，努力学习，拥有财富和地位。要想健康成长，就必须有良好的生活习惯，注意休息。只有保证了充足的睡眠，才可以有最好的学习状态，有最佳的`学习成绩。每天按时早起早睡，并且坚持锻炼，劳逸结合，做一个身体健康，性趣爱好广泛，拥有良好的生活习惯和健康情趣的人。

　　如果我们已经做到了上面两条勤奋学习，健康成长，那么我们就一定能感受到学习的快乐。我想，如果你能够认真做好每一件事，你一定会觉得很开心吧！如果我们没有做完老师布置的作业，心里一定很忐忑吧，为图一时痛快而让更多时候接受心灵的折磨，甚至受到自身良心的谴责，这样会快乐吗？

　　快乐的生活来源于良好健康的兴趣爱好，乐观向上的心态，拥有一个健康壮实的好身体。让我们共同健康快乐地成长吧，使自己永远充满活力与激情，在快乐的生活中张开远航的风帆，驶向理想的彼岸！

健康作文篇9

　　期盼已久的暑假生活终于开始了，我激动，我兴奋，我要尽情的做我想做的事情。

　　凡事预则立，不预则废。我首先为自己定了合理的学习、生活计划，以保证自己在假期中不忘功课，坚持锻炼，过一个健康有意义的假期。

　　红红的太阳射进书房，我就开始做《暑假生活》；红红的`太阳向西划过楼顶时，我会写日记给自己看。它像一部精彩的电影，记录着我美丽的暑期生活。七月和妈妈去云南游云台山，祖国壮美的河山深深地吸引了我，我记下。八月，我养了一只伶俐的仓鼠，仓鼠窜上窜下，有时抱头大睡；有时做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖传本领；有时搂着黄瓜大吃特嚼，还不时的转动着它的鼠眼，左顾右盼，唯恐谁抢了它的伙食。我用笔记下这些美丽的瞬间，每每打开日记本，生活中的点点滴滴一一浮现，日记让我开心健康地生活每一天。

　　假期中，我和同学还为小区的健康和谐作出了贡献呢。在楼下玩耍，见到长辈，我们主动打招呼，微笑以对。微笑是一种无声亲切的语言，一种高尚的表情。除了这些，我们还常参加力所能及的劳动，帮老奶奶把菜拎到楼上，帮妈妈洗衣、做饭、打扫卫生，虽然干活很累，但我感到帮助别人是一件非常快乐的事情。

　　假期像小河水一样匆匆流走，上面漂着花瓣，写着我快乐的生活。

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