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健康作文

时间：2024-09-20 12:29:39 健康我要投稿

　　在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的健康作文8篇，希望能够帮助到大家。

健康作文8篇【集合】

健康作文篇1

　　夜阑人静，银星万点，多情的皎月潜入了沉睡的卧室，四周的一切仿佛都静止不动了，而我的脑海里却仍进行着激烈的思想斗争，我有千言万语要对我亲爱的老爸说呀！爸爸呀，我既爱您，又怨您，爱您对我生活上的无微不……

　　夜阑人静，银星万点，多情的皎月潜入了沉睡的卧室，四周的一切仿佛都静止不动了，而我的'脑海里却仍进行着激烈的思想斗争，我有千言万语要对我亲爱的老爸说呀！

　　爸爸呀，我既爱您，又怨您，爱您对我生活上的无微不至；怨您有时为什么有事没事地大发脾气。尤其是，您迷恋上那惊险刺激的网上生活以后，您变了，变得不合情理，使我感到十分难过，不能接受。

　　您还记得吗？昨晚的那个一个悠悠长夜，大地万物都已邀游在甜蜜的梦乡之中，空气像凝固似的，只有鸟儿偶尔发出轻微的催眠声，但是，我却怎么也睡不着。因为，那电脑屏幕发出的蓝光模糊了我的眼睛，只见您仍红光满面地端坐在电脑前面，专注地盯着桌面，那兴致勃勃的神情，真让人想起那些沉溺与网吧的电脑老手，直叫我心寒。时间一分一秒地流逝着，若明若暗的光线终于把疲惫的我给惹急了，我忍不住揉着惺忪的睡眼朝您抗议：“都十二点了，你还让不让我睡觉，明天可还得去上学呢！”“我的事情要你管，我想玩到几点就几点，你管得着吗？”您生气地对着我大吼道，平时和蔼可亲的面容消失得无影无踪，取而代之的是一脸的气愤，血红的眼睛直瞪着我，好像要把我吃了似的。我想张口反驳，但话到嘴边又咽了下去，委屈的热泪在眼眶打着转，只能强忍着。那电脑仿佛也在给我火上加油：“哈哈！怎么样？我的魅力比你大多了吧。”

　　爸爸，网络无处不在，随着科学技术的日新月异，智慧的人们更是创造了“网上存知己，天涯若比邻”的一个又一个奇迹。可是，我们也得讲究健康上网啊！我想您也是知道的，只不过受不了网络的诱惑罢了，对吗？

　　爸爸，您看到妈妈为您焦急不安而与日俱增的皱纹了吗，她对您大声斥责而烦躁不安的神情了吗；爸爸，您注意到您因为长时间接触网络而直线下降的视力了吗；您看见了因为常常深夜不眠而产生的黑眼圈了吗？那就请您快快拔掉这颗可恨的“毒牙”，做到绿色上网、适时上网，不要再这样伤害自己，也伤害亲人了，好吗？希望您能三思。

健康作文篇2

　　俗话说：“病从口入”、“爽口食多偏作病”，都与吃密切相关，常见的高血压、心脏病、脑血栓都是吃出来的“富贵病”，近年来的“痛风”也与吃海鲜有关，因此，如何对待吃？怎样吃出健康成了大家共同关注的话题。诚然，民以食为天，一日三餐，谁也离不了，但应吃出健康、吃出营养、吃出滋味。古语说：“早吃饱，午吃好，晚吃少”颇有道理，因为人们上午工作、学习消耗能量较大，没有足够的营养补充，就会使体内营养“透支”，不利于健康。正是基于以上考虑，唐山市政府正在大力推广“绿色早餐”工程，是一项关爱百姓的民心工程。

　　他们的口号是：“关爱自己，早点做起”，其目的就是让百姓吃上营养、卫生的`早餐。经过一夜晚的消耗，体内确实需要补充营养，因此，我们深深理解：“绿色早餐——健康的加油站”、“健康生活，从早餐开始”。吃出健康，就是把不健康的东西挡在口外，少食高脂肪食品、拒绝高农药残留蔬菜、不吃过咸的饭菜、晚餐要少用……看看大街上托着手，步履蹒跚的患者，十有八九都与无节制的吃肥猪肉有关。在一次义诊会上大夫举例说：某市一个十二岁的男孩儿患了脑血栓，什么原因呢？就是这个男孩儿天生爱吃“扣肉”（一种类似条肉的食品），整天拉着退休的爷奶去大街买，到了非吃不可的地步，结果吃出个“少年脑血栓”，教训非常深刻，对当事人、旁观者而言，都应引以为戒。“晚吃少”不仅有利于休息，还可以防止体内堆积过多脂肪，享受“少吃一口，安宁一宿”的感觉。对于蔬菜，我们尽量购买“无公害蔬菜”、或是多清洗几次则可以了。

　　但吃盐就不同了，俗话说：“羊羔虽美，众口难调”，即使一家人，口重口轻也不一样，譬如我们家，我爱人口重，女儿也效仿，母亲和我吃口轻，但由爱人做饭，就随她的口味，凉菜咸、热菜咸、包子咸、饺子咸、做汤咸，两袋加碘盐，个儿上月吃个净光，因此，我俩未少“拌嘴”，但收效甚微。气得我称她“咸妻”。每当电视里、报刊上讲多吃盐的害处时，我就迫不急待地让她看，但她却用“淡了没滋味”、“咸中得味”封堵了我的嘴，我简直气极了，她简直不可就药了！难道非吃出个“富贵病”来她才醒悟吗？我俩的斗争还在继续。期盼有一天，她明白了少吃盐的科学道理时，我愿意称她

　　“贤妻”。一室之不治，何以天下家国为？因此，我们一起做饭的时候，我提示她少放点盐、或者一部分少放点盐；我自己做饭的时候，主动少放点盐，慢慢调理她们母女的口味；我还主动多买些花生米、大豆、苹果、牛奶、鱼类等有益于健康的食品，少食些油炸、淹制、膨化食品，自觉地把不健康挡在口外。

健康作文篇3

　　暖风渐起，春燕归来，同学们盼着盼着终于等到了开学，学校已经全面消毒并安装好一米线。

　　我们与校园的重逢，因为新冠疫情变成了一场漫长的等待，这几个月于时光，看似匆匆一瞬，于我们而言却很漫长。美好的一切，在我的记忆深处氤氲着，虽然疫情已经有所好转，但是防护工作依旧要做到全面，时刻谨记要讲卫生、勤洗手、戴口罩。

　　万事俱备，可缓缓归矣。一米，在交通里，是红绿灯前停车时，前后两车保持的距离；一米，在医学里，是医生面诊时，与病人相对而坐的距离；一米，在建筑里，是进行室内装修时，同一平面上，这个完成面到墙上弹的一米线的距离……但现在，一米于每一个人而言，就是对别人表达爱意的距离，在人们的眼中：爱在一米，心在一起。

　　我深深体会到没有课堂的约束，就不会有好的学习氛围；屏幕里的网课不能代替学校，手机里的联络也不能代替见面时的相拥；校园里小小的课桌便显得无比珍贵，黑板上的`知识更能让我们奋笔疾书！

　　每一天早上，我穿梭在那熟悉的小路上，迎面扑来一股湿润的、裹住树木清香的空气，风儿抚摸着我的小脸蛋，吹过树梢，树木们热情地鼓起掌来，仿佛在向我问好：“早上好！你过的怎么样啊？”

　　告别这番美景，便来到校门口，校园里氤氲着浓郁的书香气息，同学们井然有序地一米相隔排队等待、经过体温检测仪……我热情地向老师问好，老师们依旧还是这么热情地回应着，熟悉的校园又回来了！

　　上课时，不可以和同桌坐在一起，也不可以和自己的小组快乐地互相讨论，每张桌子相隔一米；就餐时，一张长桌子只能坐四个人，中间装上隔板，显得格外清静；排队时，一人一米相隔，井然有序；放学时，家长们也佩戴口罩，相隔一米等候……这就是爱的距离。

　　微风撩动衣角，扬起白衫，我们从爱出发：一米是安全线，一米是维护安全的生命线，一米是阻挡病毒的盾牌！

健康作文篇4

　　早上起床，阳光已经洒满窗台，陪妈妈到园子里拍些植物照后，就开始梳头洗脸吃饭。刚背上书包准备和妈妈一起走着上学，老姨来电话说姥姥病了，正在医院检查。妈妈听后很着急，嘱咐我一个人上学后，她就急匆匆地去医院了。

　　看着妈妈的背影，我心里也很担心，姥姥年纪大了，平时有小一点的毛病都挺着，怕妈妈着急，不告诉妈妈，这次怕是很难受才去的医院吧，但愿姥姥一切都好。

　　妈妈爸爸的工资都不高，平时生活虽然很节俭，但却很有情调。妈妈在园子里种下了各种蔬菜，每天早上都早早地起床去看看她可爱的宝贝们，有时候还像今早一样给她们拍些照片，在妈妈的影响下，我也很喜爱这些植物。妈妈说万物皆有情，这些蔬菜水果的成长历程就是她们价值的体现，我们要懂得去欣赏，去珍惜她们的付出。

　　爸爸有时候调侃妈妈，说这些花啊草啊都是妈妈上辈子无暇顾及的追求者，这辈子来讨债了，用她们的病害来讨妈妈的呵护与怜惜，用她们的花朵和果实博得妈妈的欢颜与欣赏。妈妈每次听了都笑而不语。

　　也难怪爸爸这么说，妈妈对这些花草的喜爱确实很痴狂。有一次，妈妈一个人在家，我和爸爸从外面回来，没进屋，就听见屋子里的妈妈在轻言细语的和别人说话，爸爸示意我停下脚步，我们扒着窗户往屋里瞧，哪有什么客人啊，只见妈妈正在和她的花儿们说话呢，一会儿和兰兰（君子兰）说，告诉她们要坚强。一会儿又和藤萝仙子（绿萝）说，问她们吃了药物后感觉咋样？……我和老爸听着妈妈的'自言自语，禁不住笑出了声，这时候妈妈才察觉我们俩回来了。

　　我有时候也问妈妈，为什么这么爱这些植物，妈妈说，姥姥就非常喜欢花草，所以妈妈很小的时候就喜欢和姥姥一起给花草施肥捉虫的，随着时光的流逝，对这些花草的感情也越来越浓。

　　妈妈说侍弄花草能让人看淡很多东西。

　　学校里的老师们很多在市内买了楼房，每天开着车上下班，可妈妈依然生活在农村，走着上下班，一点儿都不羡慕那些跑车族的生活。她在单位干得很出色，可是荣誉却很少，对此她不争不怨。我稍有不平时，妈妈就对我说：你姥姥经常说“健康是福，平安是禄”，你看你的爷爷奶奶，姥姥姥爷生活得多么幸福啊，再看看你，这么健康，这么懂事，我是不是最幸福的受益者啊？我仔细想想，感觉妈妈说的也很有道理，我的很多同学家里虽然很有钱，但是他们的父母经常吵架，他们一点儿都不幸福，而我，每时每刻都能感觉到家的温馨。

　　今天，对姥姥的担心让我一点儿都不快乐，这让我更深地体会到了妈妈说的“健康是福，平安是禄”

健康作文篇5

　　健康是什么？难道是老人穿时尚的衣服？难道是一个人一生中不生病？我一直不懂这个词的真正含意，我也在寻找着这个困绕我的答案。

　　我几乎每天都在寻找着答案，也希望有人能告诉我答案。可又有谁会和一个自己从来就不认识的人说呢？虽然没有人能告诉我，但我仍在耐心寻找着，因为有一种力量在支持着，相信会有那么一天我能找到种力量在支持着，相信会有那么一天我能找到确切的答案。终于我盼到了这一天。

　　一个平常的.早晨，我和往常一样吃完早饭去上学，在学校门口，突然我眼前一亮，一个黄色头发的小姐姐映入我的眼帘。她脸色白得很，和白种人没什么区别，难道她是外国人吗？可是她和同学说的是地地道道的中国话。看来她是得了什么病才成了这个样子。她与同学欢笑的交谈着，不为疾病而自卑、懊恼，她坚强不屈，是一个乐观向上的人。我兴奋，我欢呼，我为找到这对我来说是一个萦绕数日的答案而无比快乐。

　　这是一个对我们有帮助的人，也是个我见到最坚强的人，她用乐观的心态对待每一件事情。或许有人曾嘲笑过她，或许她自卑过，但克服了这些，这就是我想找的人。海伦·凯勒用“忘我就是快乐”的乐观精神和“以人之乐为乐”的宽广胸怀，克服生理缺陷所造成的痛苦，她就和海伦·凯勒一样，是一个坚韧不跋的人。

健康作文篇6

　　现在几乎家家都有电脑，它的方便之处也显而易见。我们可以利用电脑来学习、查资料、看电影、听音乐、玩游戏等。

　　但是往往我们会控制不了自己，以致沉迷于电脑游戏之中，沉迷于网络的虚幻世界中，而无法安心的`学习。甚至影响我们健康的身体，引发视力不良。所以大人们为了我们的健康而不让我们学生上网的同时，也阻碍了我们通过电脑来学习的通道。

　　那么怎样才能让学习上网两不误呢？所以我们要尽量找一些有利于学习的网站，像“快乐学堂”就是一个很适合学生的网站，在这里你可以在玩中轻松学习，巩固课文内容。并且还可以参加能力训练、特长展示、知识竞赛等，测试一下自己是否真的学会了。

　　找个合适的网站，不沉迷于游戏，同时要控制上网时间，我们就可以做到健康上网，快乐学习。　

健康作文篇7

　　“向君发皓齿，顾我莫相违”;“皓齿还如贝色含，长眉亦似烟华贴”。与人交流，拥有洁白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清新的口气，清洁的口腔总能给人留下美好的印象。

　　“牙痛不是病，痛起来真要命”，前段时间的经历让我对这句话有了深刻的体会。因为龋齿，疼得吃不下饭，一咬硬的东西或者碰到一冷一热的食物就疼痛难忍，吃不下饭，还会就地打滚，妈妈见状便带我来到牙科做检查。

　　当我怀着忐忑的心躺在治疗台上，还在挣扎观察着医生的一举一动。叔叔轻轻扒开我的嘴，微锁眉头，眼睛仔细地审视了一番后，便拿来带有细长针头的牙钻，一看这架势，我浑身哆嗦，不由得双手护住牙齿。一旁的助理阿姨亲切地说着让我放松的话语，待我卸下包袱时，顺手拿来一根透明胶管放入嘴中。叔叔的牙钻在我嘴里发出难忍的“嗞——嗞——”声，嘴里时不时有不明物体在跳跃，随着冲水声，我仿佛是一头“任人宰割”的羔羊，已无退路。

　　突然，牙钻刺痛到了我的痛点，我忍不住地发出“哎呦”的声音。叔叔停下来说道：“你这牙齿已经蛀到很深了，都快到牙根了，再忍一下，一定要清洁干净才能填补。”话音未落，叔叔便取来钩子似的物件在我牙洞里反复捣鼓。我被这翻挑的动作疼得哇哇叫。伴随着叫声，只见钩子上挂着一个腐烂发臭的黄色物体，这便是牙洞里未刷干净残留的万恶之果。

　　漱了漱口，接过镜子一瞧，发现我的`牙被钻出了一个小窟窿，而后被一团团棉花所包围。只见叔叔娴熟地将黄色液体注入窟窿，又拿来一个黄板及速干器对新补的牙齿进行照射，确认牢固，拿来一张红纸片咬合确认是否平整。补牙结束后，咬着自己刚补好的牙，听着叔叔善意的提醒：“牙齿健康很重要，平时要多注意口腔卫生，饭后勤漱口，刷牙要到位，少吃糖，定期口腔检查，这样才能避免龋齿的再次出现。”我使劲地点头应允。

　　这次经历，医生的嘱咐我牢记心中，每次都认真刷牙，不放过每一处缝隙，而且不少于三分钟，饭后还会用牙线剔牙，让牙齿变得洁净健康。

　　“牙齿洁净无龋齿，细嚼慢咽健康临。口气清新又舒爽，笑容灿烂更迷人.”我们应从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立文明健康形象，与健康同行！

健康作文篇8

　　比尔盖茨的Inter网，本是一个好东西。但是，它也是一柄双刃剑，如果不会恰当地使用，同样会给我们带来伤害。因此，我们不应该反对上网，而是要提倡“健康上网、绿色上网”。

　　网络的兴起，建立了一个虚拟的世界和虚拟的社会。虽然网上世界是虚拟的，但在网上冲浪的人缺是实实在在的。网上的人同样是形形色色的，什么样的人都有。而且，在现实社会中将自己隐藏得很深的人，在网上社会中，由于是处于一个虚拟的世界，也许还会将自己所有恶的一面暴露无疑。不然，为什么会有人在网上行骗，也有人在网上受骗呢？因此，当我们上网时，面对网上大量的各种各样的信息，应当加以选择的接受，决不能来者不拒，照单全收。一来，网上的信息太多太多，我们无法全部接受；二来，网上信息也不可能全部都是真实的、善意的、健康的。我们必须将网上所得到的信息加以过滤，只吸收那些真实的、对我们的学习有用和有益的的健康的信息，拒绝那些虚假的、有可能污染我们的思想意识、影响我们的健康生活、对我们的学习非但无益而且有害的信息。也就是说，要绿色上网。

　　我们对待网络，应当把它看成是自己学习的工具，生活的助手，而决不能把它当作依赖的对象，不能什么事情都依赖网络来解决。网络的兴起，确实可以帮助我们解决许多学习和生活中所遇到的问题，但它也仅仅只是解决问题的'一种手段，而决不是全部手段，我们没有理由完全依赖于它。

　　完全依赖于网络，就会沉湎于网络，忘记了网络外面还有一个真实的世界，真实的社会。沉湎于网络，不但会影响我们的学习和生活，甚至会改变我们的性格，侵蚀我们的灵魂，阻碍我们的成长。所以，我们上网，必须要有一个正确的目的，就是要让网络为我们服务，而不是让网络把我们束缚；就是要做网络的主人，而不是做网络的奴隶。这也就是说，要健康上网。

　　健康上网，绿色上网，这既是我们上网的目的，也应当成为我们上网的结果。

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