在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的健康作文300字5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康作文300字 篇1
玩的感觉真好
玩的感觉真好。孩子们都会这样说。
孩子们爱玩。而在游戏中充满童真、童趣的，也是孩子们。在玩的时候，孩子们就是最快乐的。
老师、家长有时也说孩子淘。淘气是正常的，因为每个孩子都爱玩。
我们想玩，也可以玩，只是要把学习任务完成了，如果多，先小小地放松一下。有时同学们抱怨不能出去玩，我想知道，你的学习任务完成好了吗？
在玩的同时，我也提醒大家，我们最好选择一些好的，有利健康的游戏（包括运动）项目。比如沙包，加减乘除打扑克，打老虎，球类，跳皮筋，“木头人”，“偷西瓜”，“A B角”，“桃花朵朵开”，“活力板”，“轮滑”，独轮车……这些我认为都是比较好的，大家如果有更好的`，也可以尽情玩。
总之，玩就是要健康地玩，快乐地玩。但是有个成语叫“玩物丧志”，大概是当你迷恋于某事物时，那就叫痴迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太过。
我喜欢玩，我最喜欢的是……无所谓啦，我爱玩的太多了，我也不知道哪个最好。它们各有所长。
祝愿大家快乐地玩，健康地玩，轻松地玩！
健康作文300字 篇2
无论是动物还是人类，饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。
现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品，而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么，垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭，只想让自己变瘦，她们的做法是不对的，不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐，每天有规律的`做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处，这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时，可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素，也可以增强免疫力。只有把饭食规划好，才能有好身体，才能不让细菌和疾病缠着我们。
许多小孩子喜欢吃糖果，早早地就把牙齿吃坏了，有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿，这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿，不乱吃药，不乱打针，不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。
我们要合理饮食，有良好的吃饭习惯，这样才会有健康饮食！
健康作文300字 篇3
随着人们的生活条件越来越好，大家会经常买一些对身体不好的小零食、路边摊、一些不卫生的食品。我们要杜绝这种不好的饮食习惯。
我们要科学合理地饮食。要学会鉴别垃圾食品，树立健康的饮食观念。像同学们比较喜爱的食品:辣条、烧烤、膨化食品、饮品，要科学饮食。不要经常吃，要学会控制饮食，不暴饮暴食，要讲卫生，不吃不卫生的食品。
买食品时要注意查看生产日期、保质期、生产许可标题等。少吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果，等有营养的食品。
还有，许多同学都有挑食的习惯，在日常生活中要吃各种粮食，水果、蔬菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。如果有挑食的.习惯，就容易引起营养失调，发育不良等状况，影响我们的健康。在吃饭时，要细嚼慢咽，不要吃太快，这样有助于消化和保护肠胃。
同学们，希望大家爱护自己的身体，养成良好的饮食习惯，做一个健康的学生。
健康作文300字 篇4
这段时间，我老爸经常从后备箱里拿出一条又一条红色、黄色的东东。而且总是和快地放进我们家的柜子里。
我爸晚上睡觉了，我便偷偷打开。那个柜子，仔细一看，全是香烟。
你可别看我老爸平时不怎么抽，但是到的晚上，老爸摇身一变成了一台“排烟器”客厅里烟雾缭绕。幸好我和我妈有睡觉关门的习惯，否则就是睡觉也吸二手烟了！
到了第二天，烟气还未散去。烟灰缸里的烟头数不胜数。听我妈妈说我爸的烟龄比我的`年龄还要大，据爷爷奶奶说，我爸从十五岁就开始抽烟了。我爸讲的保证不抽烟的话有成百上千次了，但一直没能做到。为了开导他，我告诉了：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
但是，我爸死不悔改，我们用网上、书上全部的招数，都没用。
吸烟有害健康，还是要对我爸说一句：“你要戒烟啊！”
健康作文300字 篇5
什么是真正的财富？有人说，是金钱；有人说，是名利；有人说，是地位……但我觉得，只有健康才是真正的财富。人们常说，身体是革命的本钱。的确，没有人健康的身体，一切都等于零。
我国的历史大文豪鲁迅先生，因平日忙于写作，不注意保养身体，而患两侧慢性开放性肺结核而去逝。一位历史性的伟大文豪就这样去逝了，可见健康是多么的重要！多么的可贵！否则，鲁迅先生又将给我们带来多少脍炙人口的作品啊！
就拿我的爷爷来说吧。不抽烟，不喝酒，也不打麻将。现在已经是一个年过花甲的老人了，但身子骨依然硬朗的。每天下午都去网球场打网球。爷爷的身体也很健康，从来不生病。他有人健康的身体，每天生活得是多么的幸福，快乐！
我们知道，健康是人生中最重要的'财富。健康是打开成功之门的金钥匙。通过以上几个例子，证明健康对人的一生，是至关重要的！人有了健康，才能去工作、学习，才能为生活创造更多的财富。如果失去了健康，就要耗费时间、精力，财力……去恢复健康。总而言之，人的健康是一笔无价的财富。
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