在平日的学习、工作和生活里，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的健康的作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康的作文 篇1
如果有人问我，给我什么，我会快乐，我会毫不犹豫地答是健康，可是为什么呢?
拥有健康，我们就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
也许你觉得这些生活都是很平常、很普通的事情，但如果没有健康，我们就不会有一个好的身体，享受不到生活的乐趣。当你坐在轮椅上的时候;你看到别人如鱼一般灵巧游泳时，才明白健康有多么重要时，做什么都晚了。当你手脚不能动，不能说话时，看到别人跳舞唱歌时，你看到优美的舞姿，听到清脆的歌喉时，你会不会羡慕那个人拥有健康?就是美味佳肴摆在面前却吃不下去，可能别人在奔跑追逐打闹嬉笑，你却只能坐在轮椅上坐着，默默地看着别人的身影，你会高兴吗?假如这就是你的生活，你会快乐吗?假如你马上要死去，那么再多的`财富又有什么用，你又怎能享受得了生活?如果你没有健康，纵使有高科技相助，你也不是享受不了你的财富为你带来的美好生活。
健康是买不到的，疾病也不分三六九等，不会因为你是富人而放过你，对每个人一视同仁，它不会接受任何一个人的钱财，对每个人都是公平的。人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!
健康是单行线，有了健康幷不等于有了一切，没有健康就等于没了一切!世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐!我为我健康而快乐!
健康的作文 篇2
暑假到了，孩子们别光顾着玩电脑、看电视，健康运动也是不可缺少的！今晚我就约了几个好朋友一起去游泳。
6点钟到了，我准时的来到了江科大游泳池，换好衣服后，我用冷水把自己打湿，然后拿着游泳镜进入了泳池。我在游泳池里走向早已等着我的爸爸，他看见了我，便对我说：“你总是这样走不行，必须要学会游泳！”我“哦”了一声，爸爸说：“我教你蛙泳！”我回答道：“好！”爸爸一边给我讲解，一边给我做示范：“就像这样先双手合并在向前伸，然后将两只手转180°把水向后推，在推的同时会有一股冲力把你向前推，你就同时将头抬出水面换一口气继续游，在游的同时让双脚像青蛙一样动就行了。游的时候最好将头埋进水里，因为那样游省力；相反，如果游的'时候一直将头浮出水面，游起来就会费力。”爸爸说完以后，让我试试，因为我去年会游一点点，所以也有一点经验，游起来并不算太困难，20分钟以后我已经能游起来了。我觉得我只要再努力一点，就可以游得更好。过了一会儿，我约的好朋友也来了，我们在一起游着、闹着，都开心地笑了！
我认为夏天最好的运动就是游泳了！游泳可以增强心肌功能、抵抗力 ；可以减肥 ；可以健美形体 ；可以加强肺部功能 ；还可以护肤！让我们一起运动吧！让我们一起争当健康运动的好少年！
健康的作文 篇3
对面的李爷爷才53岁，可是就发现有恶性肿瘤，医生说没多少天了。前几天李爷爷还跟我讲话了呢，生龙活虎的，平时很少看见他生病啊，就是感冒也很少看见，怎么说倒下就倒下了呢。还真是应了那句老话啊，“病来如山倒”啊。平时生活中，我们一定要好好保护自己，因为身体是革命的本钱，没有了健康，那何来幸福可言呢？
在学校里面，我们同学都很挑食，中午吃饭的时候，都把青菜挑出来丢掉，或者只吃自己喜欢吃的，自己不喜欢吃的就丢掉。有时候老师命令我们必须吃，我们才不得已把它吃掉。而且我们班上同学都很喜欢吃垃圾食品，路边烫，如麻辣烫，烧烤，烤饼等等，明知道那些东西吃多了不好，可是还是要吃，都觉得吃一点点不要紧，可是有时候一点点积累起来就是很多了。我们有时候早上起来迟了，也不吃早餐，妈妈总是跟在我屁股后面叫我吃早餐，说经常不迟早餐容易得胃癌。我喜欢吃糖，我的牙齿都被虫蛀了，有段时间，连饭都吃不了，只能喝稀粥。
有时候放假的时候，三餐也不稳定，总是早上不起来，也不吃饭，有时候睡到干脆下午起来，就吃一顿饭，第二天睡不着，肚子也饿，就要吃宵夜。所以，保护身体，从一点一滴做起，不要挑食，各种不同的事物有不同的营养价值，尽量避免吃垃圾食品，对身体不好。有时候早起一点点，就可以吃早餐了，早上起来，有机会可以跑步，强身健体。保护牙齿，少吃点糖，不要暴饮暴食。要有良好的饮食习惯和合理的饮食时间。
当我们追求金钱的同时也要保持健康，你拼命的赚钱，你说没时间管身体。有一天你拥有了大量的.金钱，可是身体不行了，要这些钱有什么用。幸福不是锦衣玉食也不是山珍海味，而是健康的身体。拥有了健康的体魄，我们才能去拼，去闯，去追求自己想要的幸福。
金钱没有了，可以再挣；生意失败了，可以重来；考试失利了，可以努力再考；唯有健康没了，我们不能重来。有些人没有生病的时候，不在乎这些，说不要紧，我还年轻，等到生病的时候就开始怀恋健康的你。所以上班再忙，学习再紧张或是打游戏再痴迷，我们都要兼顾健康的生活，不要让自己追悔莫及。
健康是幸福的源泉，有了健康，什么都可以慢慢来，没有了健康，你就什么也没有。
健康的作文 篇4
一、代表长寿的吉祥物
1、传说龟能吸取山川灵气，故而长寿。老人家中放龟是最佳的。目前，市面上的龟制品有木龟、石龟、瓦龟、铜龟等产品，而材料不同，摆放的位置都有所区别。
木龟适合摆放屋内或是东方或南方，石龟适合摆放屋外栏杆或西南及东北，而瓦龟则适合摆放鱼缸或北方，铜龟就适合摆放金属制品上或西及西北。
2、鹿是长寿的仙兽，传说鹿是天上瑶光星散开时天生的瑞兽，向人间布福增寿，送人安康，为人预兆祥瑞。
鹿与“禄”同音，有些吉祥物是由 “福鼠”、“鹿”，寿星公组合一起的，取为“福禄寿全”之意。自贡装修公司表示鹿适合摆放在家里，尤其是老人的房间正对床铺的'位置。
3、福寿双全，是最吉祥的吉祥物，特别适合老年人室内的风水摆设。福寿双全。风水学上一般借蝙蝠谐音来道出福字，寿一般用桃来寓意暗示。即是用一只蝙蝠、二只寿桃和二枚古钱组合在一起的，“双全”是借二枚古钱谐音而用。
按照风水的摆放布局，摆放在老年人的睡房内，可增福增寿，使家中添万般吉庆。
二、代表健康的吉祥物
1、天然葫芦，葫芦的音与“福禄”相近，外形圆滚又有曲线，相当有福气。它能纳福增祥、去除灾厄；并且吸取空间中的秽煞之气，恢复原本的干净清晰。家里如果有老人身体不好、罹患疾病的人，在其睡床的两侧各挂上一个葫芦吉祥物，能够缓和症状，让身心都好过一些。 2、平安瓶，一种纯桃木制作的辟邪的风水吉祥物法器，是专门为厨房和次卧室设计的，可以解决厨房处于凶位，进大门正对厨房，厕所正对厨房引起的健康问题。
如果老人的卧室风水较差，可以在厨房或者次卧室安放一个平安瓶。
健康的作文 篇5
我很喜欢吃冰激凌，妈妈说：“我们自己做冰激凌吧，又健康又卫生。”
于是，妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想，搅蛋器和做冰激凌有什么关系呢？其实搅蛋器是帮助搅伴东西用的，而且可以搅得飞快。除了这个工具，还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黄分离器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分离器上，分离器上有几个大孔，可以让蛋清漏掉，因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火关掉，然后慢慢倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用搅蛋器搅拌，不然蛋液就会变成“蛋花汤”的。最后，再放一点点香草粉。然后，就把做好的放进冰箱里，再定时拿出来搅一搅，放到第二天就大功告成了！
拿出来尝一口，甜甜的，真像哈根达斯的香草冰激凌呀！
自己做的'冰激凌真是又健康又卫生有美味啊！
健康的作文 篇6
一切发展的宗旨，不是数字不是物，而是大写的人，我们在这个世上拥有的所有，源于健康，源于生命。你有没有侧耳倾听过心跳的声音?那是生命之花在绽放。
四年前早春的一天，爸爸去西安办事，顺道住在了二爸的家里，晚上我与表弟视频通话，也想看看爸爸，表弟说他在睡着，有些头疼。那个时候大家其实并不怎么在意，他以为是颈椎病，于是在医院做理疗，头却疼得更加厉害了。医生说他这就是颈椎病，让他回当地理疗，还可以报销。于是我姨夫把他接回了旬阳，在旬阳做理疗。在医院里做理疗，他却发烧了，把医生吓坏了，以为是脑膜炎，让转到安康医院治疗。安康医院一检查，查出了蛛网膜下腔出血，说是脑内有一处血管是畸形，就是那里出了血，很难治好。得知消息我被吓坏了，年轻的爸爸生了重病，很难治好是什么概念!妈妈立刻前去医院照顾爸爸，我由爷爷奶奶照看。
后来到了周末，二爸把我接上了安康，我下了车就去医院看望爸爸。在路上心情是忐忑的，我不知道自己会面临什么，爸爸的病情是好转还是恶化?我来到医院，浓烈的消毒水味将我淹没，我是真心讨厌这种味道。伴着它的每一次出现，都会有厄运降临，这里静悄悄的，几乎没有人说话，让人不由得开始担心害怕起来。穿过长而阴暗的走廊，脑中的画面不断与现实中的重叠。右拐，进入一个病房，是重症监护室，抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上，我笑着和他打招呼，他也想向我招手，但只能微微抬起胳膊。周围遍布着的管子，手指上还夹着我不认识的仪器，嘴都张不开了，脚也移不开了，只有眼泪在往下掉。我几乎是逃着跑出了病房，在那一刻，我懂得了健康的重要意义。爸爸，我顶天立地的爸爸，怎么一下病成了这样?如果爸爸不能好起来，我们这个家就失去了顶梁柱，就失去了幸福的源泉。这是多么可怕的事情，我不敢多想，苦涩的眼泪顺着脸颊流淌。我暗暗祈祷：老天啊，定要保佑爸爸早日康复!老天似乎听到了我的祈祷，对爸爸开了恩。从安康到西安，医生对症下药，亲人倾情陪伴，爸爸渐渐好起来了。
爸爸好起来了，小城的春花都开了。挽着爸爸的`臂膀，沐浴春日和煦的暖阳，走在休闲步道上，我心里溢满了幸福。健康、亲情，人生最宝贵的财富，我怎能不珍惜!守护健康提到了我的生活日程，我也逐渐害怕生病，不想再拖着不去看病，懂得了生命的宝贵。总喜欢侧耳倾听强而有力的心跳声，那是让人心安的健康之音。
“吃一堑，长一智”，爸爸的病好了以后，我们不敢马虎大意，时刻监督他不准熬夜，不准喝酒，帮他改掉所有会让病情复返的坏习惯。家人也有了很强的健康意识，我们都对健康更加重视，生病了立即看病吃药，毫不拖沓。
健康是生命的根本，他领着我们穿过漫漫岁月，闲庭信步，观云卷云舒，看花开花落，享受每一天的幸福与快乐。借我身体康健，借我侧耳倾听，倾听健康生命花开的声音。
健康的作文 篇7
为倡导健康的生活方式，引导大家合理膳食，寒假期间，省教育厅和省卫生厅开展的手拉手我劝家人少吃盐健康主题活动，我们做为实践者，我非常高兴。
放假后，我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》，为了引起家人重视，我们全家人又一起上网查找资料，认真了解使用盐过多的危害，家庭减盐措施和减盐的方法，控盐工具使用方法等，掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识，从根本上认识到减盐降压的重要性。
那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢？我有几个小窍门哦。
一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯，对于每天食盐的摄入量实行总量控制，不要放一大盒子盐在灶台边上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克盐的标准来烧菜。
二、习惯口味重的'人，可以在烧菜的时候，放一点点醋，提高菜肴的鲜香味，帮助自己适应少盐食物。
三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份，应尽量不吃或少吃，如果吃了，应按比例减少其他菜中的食盐用量。
这个假期，经过全家人不懈地努力，我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了，希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来，从现在做起，为我们的健康加油！
健康的作文 篇8
我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳，运动使我变得开朗，也使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来快乐和健康。打羽毛球是我最喜欢的运动。
记得第一次学打羽毛球，是上一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想学着打，一开始我只会球来了就用拍子接去，妈妈看我对打羽毛球很有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——刘xx。请他用15天的.时间教我打羽毛球。
刘xx首先教我挥拍。刚开始学挥拍时，刘xx不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后；要把手肘贴耳朵，转身要快；要把手抬最高点，要发力；要在左腿左侧收拍！”就这样练习了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着，刘xx教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……。此外，刘xx也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。
自那次寒假训练过后，我便更喜欢打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球，由于自己的刻苦训练，去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛，获得了单打第六名，双打第四名，看着鲜红的奖状，我心里别提多高兴了！在学习打羽毛球的过程中，我明白了许多，只要有付出，就会有收获。同时，学会了打羽毛球之后，真是好处多多：既可以认识许多球友，又可以为集体争光，还可以增强体质……自从开始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！
几年来，我一直坚持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活，充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐！我多么希望大家都喜欢运动，跟我一起分享运动带给我们的健康与快乐！
健康的作文 篇9
想象的翅膀，拥有欣赏美创造美的灵气。我们热爱生活，走进大自然，享受大自然馈赠的四季美景，云淡风轻、心旷神怡；我们乐于阅读，走进知识的殿堂，丰富精神生活，让我们见解更深刻，思想更灵动。
少年立志，少年强则国强。做有志气的少年，奋斗目标明确，意志坚定，不怕各种困难，越是在困难落后的条件下，越是能锻炼人意志和才干。有志者，事竟成，周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”他奋发图强，为革命立下丰功伟业。少年立志，并付诸实践行动，勤奋好学、努力拼搏，才能实现自己的.理想。
三、学会交往和尊重。 学会交往和尊重，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
同学们，让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！
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