在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的健康的作文7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康的作文 篇1
我天生体弱多病，同学们有时候叫我“弱不禁风”，为此，爸爸妈妈很担心我，虽然家境不是很好，却总是尽力为我买营养品，但收效甚微。后来，学校宣传我们订牛奶，我周末回家和妈妈说了，妈妈说：“孩子，订一份吧，花钱也不是很多，我在家里节省一点就行。”我知道，爸爸一直在外奔波，妈妈整天在家忙碌，都是为了我呀。如果牛奶真能让我强壮、健康，那不就能让爸爸妈妈开心吗！于是，我就订了一份牛奶。
有一天，学校老师组织同学把牛奶抬进了教室，一股新奇驱使我高兴地拿到了牛奶。突然，有个同学说：“这是什么牛奶，一点也不好喝！”同学们都议论纷纷。突然，老师说话了：“学生饮用奶是国家组织专门机构，根据学生的生理特征和健康需要定做的，它的重点在于营养而不是口味。同学们课间喝一杯牛奶，不但可以改善由于早餐质量不佳而导致的营养素摄入不足，而且可以快速补充大脑和肌体能量，增强学生课堂注意力和记忆力，有助于学习成绩的提高。”同学们听了，都喝了起来，我也勉强喝了一小口，刚喝到嘴里就觉得味道怪怪的，不如巧克力那样甜，也不如薯片那样香，有一种说不出的怪味儿，喝得我直想吐。
我不想喝，怎么办？突然，我计上心来：存起来，带回家给妈妈喝。于是，我把这一周的牛奶都留下来，在周五带回了家。
当我回到家把牛奶递到妈妈面前的时候，妈妈一脸的惊讶。我说：“妈妈，这是我订的牛奶，给你喝吧！”妈妈说：“孩子，牛奶是为你订的。再说，妈妈身体棒着呢，你喝吧，别再带回家。”我说：“我不喜欢喝。”妈妈生气地说：“啊，我还以为你为我着想呢，原来是嫌口味不合适才不喝的！难道这牛奶比药还难喝吗？如果不喝牛奶，身体抵抗力下降，得了病还得吃药，哪个更好受些呢？”我只得又喝了起来，这下妈妈脸上露出了一丝笑容。
一会儿，妈妈上厨房做饭去了，我边喝边四处张望，无意间发现了我家阳台上的花。我灵机一动：如果给花喝点牛奶，花是不是长得更粗壮、更鲜艳呢？于是，我把那袋还没喝几口的牛奶倒进了花盆里。浇完花后，我手拿空袋，得意洋洋地对妈妈说：“妈妈，我喝完了！”妈妈满面笑容地说：“儿子，真棒！多喝牛奶，你身体会强壮的。”
第二天是周末，我还没起床，妈妈就拿来一袋牛奶对我说：“昨天表现不错，没用几分钟就喝完了一袋，今天继续坚持。”
在妈妈的`注视下，我只得硬着头皮喝起来。刚喝一小口，还是觉得味儿不对，我皱着眉头硬咽了下去。妈妈不解地问：“难道这盒牛奶不好喝？啊，昨天的牛奶不是你喝的，是不是？”在妈妈的严厉追问下，我只好道出了实情。妈妈语重心长地说：“儿子啊，虽然家里条件差，但为你订牛奶我愿意。你一生下来就没奶吃，天天饿得哇哇大哭，妈妈是听在耳里，疼在心里。你一直身体差，就是这原因啊，妈妈一看到你，就抱愧呀。学生饮用奶虽然口味差点，但对你们学生的健康成长肯定有好处的，不然，国家花那么大的财力和精力，为啥啊？喝吧，孩子，就算是为爸爸妈妈，喝吧！”我眼含泪花，一饮而尽。我觉得，今天的牛奶格外的香甜可口。
就这样，我喝起了牛奶，我越喝越觉得好喝，越喝越觉得身体棒了。以前，我时不时有点头疼脑热的，但自从喝了学生饮用奶，病少多了，脸色越来越红润了，也长高长胖了。每次周末我回到家，妈妈一看见我，就把我抱在怀里，摸着我的头说：“我儿子又长高了！”妈妈还特意打电话告诉了在外打工的爸爸，爸爸听后不知有多高兴，强烈要求我照一张照片寄给他。
一个星期日的早晨，妈妈很早就起床，催促我快点起来。我很纳闷：每次双休，妈妈心疼我在学校辛苦，总是让我多睡一会儿，从不催我起床的，今天怎么啦？妈妈说：“儿子啊，妈妈过了半辈子啦，从来没有照相过。今天我们娘俩去照一张，寄给你爸爸，让他看看他儿子是不是健康了，漂亮了！”就这样，妈妈终于在镇上的照相馆里“奢侈”了一回。
如今，我喝牛奶的历史已经两年多了，我的身体越来越强壮，大脑越来越聪明，再也没有因为生病而让爸爸妈妈为我牵肠挂肚了，这与我喝牛奶是分不开的。那张照片，一直挂在我房里，每每看到它，一种幸福感油然而生。
牛奶啊，你不仅给了我健康，更给了我幸福啊！
健康的作文 篇2
“民以食为天，食以安为先”，食品安全大于天，它直接影响到我们每个人的生命健康，我们不容忽视它。
然而，现实生活中，食品安全事故时有发生。只要大家留心，我们就不难从报纸、电视中看到有关食品安全的报道。日前，台湾一12岁女童被发现肾脏萎缩，经调查了解后发现，女童在过去三年里几乎每天放学都到小吃店里买炸鸡、盐酥鸡等油炸食物吃，再喝一杯汽水或含糖饮料。长期高糖、高油，使肾脏不堪重负，结果因感冒引发尿毒症。医生称，该女童肾脏已坏死，需终生洗肾。朋友，看了这则案例，你有什么感想呢？
在这物质生活极其丰富的时代，我们可吃的食品应有尽有。超市里琳琅满目的小吃，供我们任意挑选，餐桌上丰盛的佳肴，任我们尽情享用。我们能吃的东西实在是太多了！面对五花八门的食品，我们一定要管好自己的嘴，注意饮食卫生，可不要因为贪吃而伤害身体的健康！
现今社会，一些黑心厂家为了赚钱，昧着良心胡作非为，在生产过程中添加各种有害身体健康的物质。例如：在酿酒中添加工业酒精，使用地沟油制作食品，烧鸡、烤鹅中添加苏丹红，给猪肉里面注水……这一切给我们敲了一个警钟：在购买食品的时候，不要去那些没有营业执照、没有许可证的.小店和小摊儿，不要去买那些三无食品。
如果你想有一个好身体，不妨做好以下几点：一、购买有绿色环保标志的食品，拒绝三无食品、“五毛”零食。二、不吃变质、腐烂食品。三、不食用发芽的土豆、未经处理的黄花菜、未煮熟的四季豆等。四、生吃蔬菜和水果时要洗净干净，避免农药中毒和食物中毒。五、多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等食物。六、要做到荤素搭配，粗细粮互补，不要偏食。七、不要暴饮暴食，特别是在过节的时候，要控制自己的食欲，保护好我们的肠胃。
朋友们，只要我们提高食品安全意识，掌握食品安全知识，我们就会有健康的身体，就会有幸福的生活，就会有完美的人生。
快快携起手来，让食品安全伴随我们健康成长！
健康的作文 篇3
晚饭时，接到妈妈电话，说是大姨因为中风昨天住院了。
“中风？怎么会突然中风，前几天不是好好的吗？不是就有点感冒呢？”我简直不敢相信自己的耳朵，急得语无轮次，脑海里不停地晃动着中风患者后的惨相，嘴歪斜的，偏瘫的，真是不忍目睹。
“别急别急，幸好没大事，医生说还好是小中风，仅是嘴有些歪斜。”妈妈知道我性格脆弱，怕我着急，在耳旁不停安慰我。
吃完饭，赶紧和先生一块去医院看大姨。此时，虽是夜幕降临，却感觉不到一丝凉风，沿途美丽的夜景怎么也激不起我欣赏的欲望。下车后，一路小跑进了医院，坐上电梯到了8楼住院病房，我已经是汗流浃背，加上天气闷热心情焦虑，人走路轻飘地仿佛要虚脱一样。
因为病号多，医院的病房容纳不了那么多的病人，只得在医院走廊上增加一些病床，走廊便比往日更多了一份嘈杂与忙碌：有静静躺着闭眼输液的，边吃着水果和家属小声交谈的，来回洗刷奔忙的；忧伤的，痛苦的，焦虑的……
匆匆穿过走廊，来到大姨住的.病房，看见姨夫在一旁陪伴。
“你看你，给你说了身体不好少来医院，真不听话。”一见我，大姨就微笑着嗔怪我，可嘴明显歪斜着，笑容也不那么自在，我的心一阵酸楚。
“人老了，毛病就多了，真说不准哪天就倒了，早上刷牙到一半就发现左边脸僵硬得不能动，一点迹象都没有。”
“姨，先前没感觉什么不舒服么？医生怎么说的呢？”
“前几天感冒，还以为是一般感冒，后来感觉左耳有刺痛感，当时只是忍了，后来症状减轻就不去理会了。”
“那一定是中风的先兆了。”平日我常看《家庭医生》，知道中风前都有一定征兆，只是患者自己无法知晓，所以常常是病情突然发作而措手不及，错过了最佳的治疗时间。
“医生也这么说，另外糖尿病也有可能引起中风。”大姨随手递上削好的苹果，边笑言自己还算幸运，否则自己痛苦不说还连累了家人。
“人真不能生病，身体疼痛不说，就是排队看病这一项就让人伤脑筋。单说今天早上做脑部CT就累了一头汗，整整排了一天，明明排在第四位却等到下午才做，这时已经排到第九个了。”姨父苦笑着，一脸的无奈。
我很理解姨父此时的心情，很多时候很多事情我们根本无法也无力去改变，惟有祝福所有人都健康平安，不要再遭受任何伤痛，无论是身体带来的抑或是其他人为的。
离开医院回到家已是繁星点点，偶有微风轻轻拂过，让我的心渐渐平静下来：健康是福，我们真该好好保重自己的身体。有了健康的身体，就能做自己喜欢的事，就能吃自己喜欢的东西，就能欣赏每一处自己喜欢的风景。
健康的作文 篇4
健康是1，哪怕是半截子1，也比别的强，别的都是0，怎么使劲也拧不成8。所以我如饥似渴，努力学习，学以致用。
生命在于呼吸。过去钉一个钉子都要防帝反修，现在喘一口气想的是可吸入颗粒物。
生命在于吃饭。要吃出纪律，吃出警觉，吃出黑名单：炖肉、烧烤、香肠、酸菜、油糕、松花蛋——篇幅有限，少说还有一千种没地方列，总之，天下食物，凡是好吃的，都不能吃。
天妒英才，天妒红颜，天也妒美食。天上吃不着，地上也甭想痛快地吃。说什么胆固醇、甘油三酯？那是老天爷变着法儿收拾你。
怎么办？只好忍着点，克服点，像兔子那样进食，像牛马那样用餐，让牙齿和胃肠草原一般翠绿。不小心，多吃一颗油星儿一粒盐，心里突突的，立刻产生恐惧感。那也不算完，还要时刻琢磨，这一口饭，有多少转基因？那一口菜，含几许杀虫剂？吃饭不再是吃饭，吃饭是工作，是到统计局和药检中心上班。
生命在于运动。举重不惜手腕肿。按摩椅、摇摆机、计步器，无所不用其极。开会也不闲着，上身不方便动，下身动，在桌底扭脚脖子，边伸边想，这一回合的有氧运动，能给体内增加哪些积极因子。女同事羞红脸，男上级直瞪眼：想说啥公开说，踩我鞋干什么？
生命在于睡觉。按照有关教导，头冲南极，脚向北斗，睡子午觉、磁疗觉、科学觉。怎么也睡不着，科学不了。于是辗转反侧，重点思考让人左右为难的健康资讯。这类资讯多如一万个针尖对麦芒。比如关于脑袋保健，一说头要凉，脚要热；一说头部保暖最重要，人体如暖壶，脑瓜如软木塞，如果盖不严，热气都顺天灵盖跑了。想想真烦恼，到底听谁的`？都听？都不听？一家听半年，两家轮流来？
为了健康，我整天提心吊胆，愁眉不展，越锻炼越担忧，越看书越狐疑，觉得自己浑身上下都是病——大便不成条儿，结肠炎前兆；喘气不匀，肺癌早期；胸闷，心梗爆发在即；钥匙找不着，老年痴呆提前发作，或者一种新病——中年痴呆、老青年痴呆登陆地球，从我这儿向人类打响了第一枪。
健康，健康，你咋就那么难伺候？
健康，健康，你压在我的头上，压得我不健康。
健康的作文 篇5
我这里阳光明媚，空气新鲜，土地肥沃，水量丰沛，生活着人类，还有许许多多的动植物、微生物等等，生命无数，种类繁多，大家都叫我地球。
人类啊，你们知道吗？别的星球都很羡慕我有这么多的子孙，而且看到你们在我这里不停繁衍，子子孙孙，生生不息，我就开心不已。于是我就更加呵护你们，服务你们，想让你们的子孙后代和你们一样永远幸福地生活下去。
但是，最近我老是感觉身体不舒服，于是就去星空医院做休检，土星医生询问了我的情况，并用最先进的仪器给我做了检查，最后确诊为"微量元素缺乏症"。土星医生告诉我，这种病是由于人类不注重环境保护，过度开发资源引起的，虽然严重，但治愈率也很高，于是我便保持好心态，勇敢面对，积极治疗，但你们知道我得病的.消息后，就立即召集了科学家展开了讨论，最后一致决定如果我的病医治不好，你们就移居到其它星球去。看到你们的所作所为，我真的很难过。
我真没想到，我无私地把所有资源都奉献给了你们，是因为你们破坏了环境而让我失去了健康，却得知我病后就要弃我而去，你们以为，移居到其它星球就万事大吉了，但是你们想过没有，如果你们依然不注重环境保护，其它星球也同样会失去健康。
以后，如果你们多植树造林，节约各种资源，不过度开发，人人都养成良好的生活习惯，人人都有强烈的环保意识，我相信我的身体会很快就健康起来的。
子孙们！希望你们改过自新，好好地保护我吧，让我早日康复。我的健康你们负责，你们的生活将会更加美好。
健康的作文 篇6
吃饭时，和朋友提到高血压，我就顺势科普起来：“高血压的预防很重要，少吃点盐。另外，少吸烟、少喝酒。”
话音未落，马上就有人说:“不是吧，很多医生也都抽烟喝酒呢。”此言一出，大家都望向我。
我说：“其实，这是一个人的个人爱好。从健康的角度来说，没有疾病的话，少量饮酒有助于健康，抽烟确实有百害而无一利。”
“也有人抽了一辈子烟，健康长寿得很。”席间立刻有人说。
我顿了顿，说：“当然，还有人一根烟不抽，结果四十多岁就得肺癌死了。但这些都是现象，而不是理论，理论是用概率说话的，也就是可能性大小。拿100个抽烟的人与100个不抽烟的人比较，抽烟的人得肺癌的人数就比不抽烟的多。所以，我们说，抽烟得肺癌的可能性要大。吸烟是有害健康的，我们要养成良好的生活习惯。”
说到这里，大家觉得我作为医生，又开始老生常谈了。谁不知道规律生活对身体健康最重要，但做不到啊。我没有把老式健康教育继续下去，而是带领大家让思维来了个急转弯。
“其实，对健康而言，最重要的不仅是正确的饮食习惯，还有良好的心态。也就是说每天快乐生活，心态好、傻呵呵的人，要比成天糾结郁闷的`人健康。好心情对健康的重要性，要大于有规律的生活。说得极端点，每天开心地吸烟，要比郁闷地有规律地吃饭更有助于健康。”
此话一出，大家都以为我喝多了，其实才一小杯酒，我还是有分寸的。
唯心主义和唯物主义的交锋已经好几个世纪。可以这样说，唯心主义就是我们的心情和主观想法，而唯物主义就是规律化的生活起居。身体内的唯心和唯物是一种难以捉摸的关系，心情对于疾病的影响难以评估，却是真实存在着的。
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