在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的健康的作文5篇，欢迎阅读与收藏。
健康的作文 篇1
有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到20xx年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3。5亿吸烟者。20xx年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。
与1984年相比，20xx年开始吸烟的年龄提前了4－5岁，其中男性由22岁降至18岁，女性由25岁降至20岁。
分别于1984年、1996年和20xx年进行的三次全国吸烟流行病学调查显示，中国青少年的吸烟率呈上升趋势，目前中国青少年吸烟人数高达5000万。
中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上。目前，中国约有3。5亿吸烟者。20xx年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。与1996年相比，尽管吸烟率略有下降，但是随着中国总人口的增加，吸烟人数仍然增加了3000万。
调查还显示，在中国被动吸烟的'主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。
据卫生部疾病控制局副局长孔灵芝介绍，吸烟是造成多种慢性病的重要因素之一。20xx年中国由吸烟导致的死亡人数近100万，超过艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死亡人数的12%。如不采取控制措施，预计到20xx年，该比例将上升至33%，死亡人数将达到200万，其中有一半人将在35岁至64岁间死亡。
虽然烟草业一直声称这个行业能够带来就业和税收，对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境和国民经济等所造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。20xx年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。
控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。因此，世界卫生组织提出“创建无烟环境”，也是在告诉公众，吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素，公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权利。只有“创建并享有100%无烟环境”，才能更好地保护人们免受烟草烟雾的危害。20xx年2月发布的《世界卫生组织全球烟草流行报告》显示，烟草是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素，也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品。20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡，如果各国政府不采取有力措施，这个数字将在21世纪变成10亿，而且80%发生在发展中国家。全世界只有5%的人生活在完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家，10亿青少年中的85%生活在发展中国家。烟草业的广告和促销活动，能诱惑青少年吸烟。青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，很容易造成终身烟草依赖。广泛禁止烟草广告和促销，杜绝烟草行业对任何赛事或活动的赞助，是保护青少年不受烟草危害的最有效途径之一。
中国有3亿多人吸烟，约占全球吸烟总人数的三分之一。20xx年的调查报告显示，我国15岁以上男女学生的现在吸烟率分别为22。4%和3。9%。20xx年，男性教师吸烟率高达48。4%，既给儿童青少年造成了不良影响，又为学校控烟工作增加了难度。健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的未来，为进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人。
健康的作文 篇2
盛气凌人，那是自负；轻视自己，妄自菲薄，那是自卑；相信自己，正视自己，不卑不亢，不甘落后，才能把自身的潜能发挥得淋漓尽致。
在我们的日常生活中，中小学生们总是要么太骄傲，要么太自卑了，他们总认为自己一定能做什么；能达到什么样的要求。或者认为自己天生就笨，没有别人聪明而放弃学习。这就是自身自卑的现状，其实我们没有必要那样想。生活本来就是一条笔直平坦的路，在途中有急端猛浪，也有涓涓细流流，无论环境是得还是弊，只要存有一颗柔韧毅的心。过好自己的每一天，不要老是自信的过多或自卑的无法求药，要坚韧不拨地奋进。顽强不息地攀越，才能登临理想的巅峰；否则你将后悔莫及，望洋兴叹。
在你无心再学习的时候可以回味以前学习中的快乐，总有一些东西是岁月消融不了的。在大千世界里对待生活，每个人都有不同的标准。世界太复杂，生活太快，所以保持一颗单纯明朗的'心去过一份属于自己的简单生活，也日渐成为一件还难的事。请稍微停下你的脚步吧！去品味那多滋多味的你已拥有的回忆，那些发生在你学习生活中的小事，那些平凡的东西，有一天也会变得与众不同，成为一份特别的记忆。真正的失败只有一种，那就是不再努力。
同是生活在这个世界上，谁在生活中都会遭遇困难，甚至说艰难与困苦是我们生活中与生俱来的。
其实，好与坏都在我们的生活中，只是我们对它的态度不同罢了，凡事也不过如此的单纯而已
健康的作文 篇3
最近几天，爸爸的鼻子总是流血不止，但又不知道什么原因引起的。于是，我们来到中山医科大学第一附属医院的耳鼻喉科的候诊室，候诊室里面的空间并不大，我坐到椅子上，就拿起书看。
不一会儿，我收起书本，抬头看了看爸爸。只见爸爸脸无血色，显得苍白、疲劳。我又看了看四周：有的人在看报纸；有的人拿着病历，仔细地听着护士念名字；有的人在互相谈论着，那陌生的语音，使人听不明白，恰好说明了他们谈话的私隐；有的人在看医生的简介，略有所思；有的人急得来回走动，脸上冒出了汗珠；也有的`人流血流得太多，急急忙忙地走到厕所。病人脸上神情着急。大家都在等，等待着护士念到自己的名字。我知道，在所有求医的人们心中，都在等待着明天的康复。
中午，病人越来越多，我心想：健康好像是一朵脆弱的花，在辽阔的大地中盛开；健康是一只弱小的鸟，在无边的天空中孤独地飞翔。疾病是一只只冷酷的害虫，是一支支无情的箭，给人带来了无奈的痛苦。
我希望世界上没有疾病，没有因生病而带来的痛苦，以至减少人们精神上的压力；我希望我是一名医生，给人们治病，消除痛苦，保护生命。
健康,因为难得而珍贵，因为珍贵才值得追求。让我们一起保护这难得的、珍贵的“礼物”吧！
健康的作文 篇4
青春给了我们张扬的个性，梦想给了我们飞翔的翅膀，未来给了我们向上的力量。
花季的我们要想保住这些美好的东西，唯一能依赖的就是健康。
单纯——心理
我们要用单纯的心理看世界。
十六、七岁的我们有极强的好奇心，对世界的事物充满了兴趣。因而，网络便成了我们目光的焦点。从此，有些人沉迷于网络游戏，有些人开始浏览不健康的信息、图片，有些人……不，我们不能这样。不能在虚拟世界里成绩斐然，在现实中一败涂地。是现实太复杂了吗？我们应该这样一味地逃避吗？不，不是的。在某一个角度看的确是这样，可是换一个角度看，就大不相同了。比如我要做一样菜，过程很简单：买菜、洗菜、切菜、装盘。我们的生活也是一样，看起来复杂，其实是由一件件简单平常的小事构成的。中国革命就是最好的例子。没有踏出第一步，如何能知道最后的结果。用单纯的心看世界，不要迷惘，不要慌乱，一步一步慢慢走。
活力——身体
身体是革命的本钱。
健康的身体是一切生命活动的基础。当今的高中学生学习压力大，课程多，课业重，没有很多的时间参加体育锻炼，因为我们更要珍惜宝贵的早操时间，认真锻炼，坚持锻炼，为学习备足本钱。
当今社会、中、高中学生的近视情况越来越严重，为了眼睛的健康，我们应该每天抽出5分钟做眼保健操。同时，我们也要注意用眼卫生，不要让视力问题成为未来道路的阻碍。
保持身体的活力，不要懈怠，不要放弃，坚持到底。
乐观——性格
健康，是乐观的性格，是美丽的微笑，是每天快乐到底的好心情。
我们总是在繁忙的课业中游走，因此遇到一点不开心的'事情就会烦躁一天，我们应该保持健康快乐的心情，这样对学习、记忆都有好处。
保持快乐的心情度过每一天，让开心注满心田。
花季的我们用单纯的心理，充满活力的身体和乐观的性格去保住那些我们认为珍惜的东西吧！
健康的作文 篇5
黑了，镜子中的我明显变黑了！但是我没有丝毫的遗憾，因为大自然的无穷变幻深深吸引了我，大自然的壮丽秀美不断诱惑着我，连八月炽热的阳光也无法阻挡我亲近大自然的脚步。
暑假里的一天，骄阳似火，耷拉的树枝上，蝉儿“热死了热死了”地叫个不停，脚下的沙土仿佛也冒着热气。爸爸带着我和堂弟来到汤浦水库的上游溪滩边。放眼望去，溪水如同一缕碧绿的绸缎。我们戴着泳帽和泳镜，身着泳衣下了水，堂弟还举着一个黑色的车胎当游泳圈。在脚丫触摸溪水的一瞬间，我轻声尖叫起来。“扑通”一声堂弟已跃入水中，我也紧随其后。我和堂弟尽情地玩耍嬉戏，溅起的晶莹水花传递着我们的无限欢乐。
好久不游泳了，我连游泳的基本动作都模糊不清了，我努力地回忆和尝试着，不知不觉中，我的身体慢慢浮了起来，再配上换气和打腿，我终于找到感觉向前游了。游了不一会儿，我便掌握了诀窍。我走向深水区，一步一步小心翼翼地试探着，突然一阵水花泼在我脸上，我抬起头，堂弟正笑哈哈地看着我呢！我一头扎进水里，使劲地打蛙泳腿，还不停地换气。堂弟见状也紧追不舍。我转过头去对堂弟说：“来追我呀！”堂弟不回答，只顾自己拼命游。正当我得意之时，堂弟已来我的身边将我的脚一把抓住……两个小时在泼打水花的五指缝隙中悄然流逝，被清凉溪水拥抱的我们却浑然不知太阳抚摸的厉害。我们上岸后不久，便觉得整个脊背疼痛难忍。脱下泳衣，皮肤变成了黑白两种颜色，我的'身上留下了一件白色的“泳衣”。堂弟则变成了一个小“包公”。我和堂弟面面相觑，都不约而同地“扑哧”笑了。
在假期里，我还到荷花池边采莲蓬、钓龙虾，去武夷山登山、漂流，这些都给了我极大的乐趣。我不是温室里的花朵，我没得“空调病”，不是“鼠标手”，也没有变“电视眼”，因为我亲近、融入了大自然，用心灵感受着大自然的美妙，大自然也无比亲密地紧紧拥抱着我，给了我一片放飞心情的美好天空！
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