无论在学习、工作或是生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪?以下是小编整理的健康作文8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文 篇1
从北京申奥成功到奥运会开幕,经历了六年的精心准备。在这六年中,我从一个年幼无知的小男孩变成了一名自强自立的少先队员。生理的成长缘于自然,而心理的成长却与奥运息息相关。
在08奥运赛场上,我们的运动员们用自己的汗水浇灌胜利的鲜花,才赢得那51枚宝贵的金牌。尽管比赛期间有一些令我们失望的事情发生,但是,这样可喜的成绩足以让13亿人骄傲自豪。在这次奥运会上,我获得了许多经典的哲理,例如“坚持就是胜利”。“一份耕耘一份收获”。等,这让我受益匪浅。
而今,奥运会已结束,但奥运的喜悦久久荡漾在我的心中。为了申办奥运,我们曾失败,曾伤心,曾彷徨,曾迷茫,直到20xx年,才宣布20xx年第二十九届奥运会在中国举办。跟着oneworoloneDream(同一个世界,同一个梦想)的口号,我们的`校园也蓬勃起来了。
校园里,我们这些莘莘学子一个个朝气蓬勃,健康强壮。为了迎接奥运,我们学校举办了许多关于奥运的演讲、征文大赛和体育艺术等活动。同学们为了准备这些活动苦练着。但是,他们心里可高兴着呢!一到放学,花坛边同学们三三两两的在一起背演讲稿;操场上,许多男生聚在一起打篮球,别看他们的球技相差甚远,但是他们的拼搏劲儿可都是不相上下的,教室里,有的同学就坐在班里,取出他们的必胜法宝——作文书,开始酝酿他们的文章初中,校园里到处都洋溢着浓浓的奥运气氛。
我们作为祖国的未来,祖国的希望,应该积极参与奥运。20xx,让五星红旗把世界照亮;20xx,让五星红旗迎风飘扬;20xx,让我们齐声高唱:心系奥运,健康成长!
健康作文 篇2
“老师,你刚来桂溪支教,你爱桂溪吗?”“谈不上爱,太偏僻了。”“如果你懂得我们家乡的绿色消费,你就会爱桂溪”,“真的,说来听听”。
在农民的心里,稻谷是世上最美味的食物。当秋季大丰收时,村民们就把这凝结了许多汗水的谷子通过“银丝带”走向市场。而它也给村民们带回了另一番景象:那由泥土与木头搭建的房屋早已人去楼空,取而代之的是一幢幢,整整齐齐修建的水泥建成的三层房,四层房,五层房;里面的家具早已不是当初那副模样。而是彩电,冰箱,洗衣机等现代的家用电器。许多村民有了手机,甚至还有的家庭安装了电脑。特别是摩托车的到来,改变了村民只有在赶集时候才可以去镇上的惯例。现在有的.农民买了小轿车,更重要的是在去年,农民也有了医疗保险。
家乡的绿消费所能道尽的。但是家乡的故事犹如一首高昂的进行曲,越弹越激,因为只有走过痛苦的征程,才能弹出这震撼人心的乐章。
健康作文 篇3
广告里经常看到这样一句话:女人没有最瘦,只有更瘦。
杨贵妃的丰瘐和得宠,使杨贵妃之后的唐代女性得享了口食之福。可是,现在不是唐代,现代的时尚女性追求的是骨感美。
有些现代女性把瘦身看成终身事业,不想做运动,只有节食以求拥有苗条身材。这样的结果,可能要以身体的健康为代价。
记不起多久没做运动了。自从迷上网络后,总觉得时间不够用,觉得网上有很多很多的事情要做,天才知道花费这么多时间在网上到底有没有意义。
去年夏天,曾经有那么一段时间,晚上会约上同学去20元/小时的球馆打羽毛球,可坚持不了多久,就不了了之。
我这个人做事,就是恒心不够,也吃不得苦,心血来潮的时候,恨不得马上去做,三分钟热度。
有一次,无意中听人说,她在一个纤体中心纤腰,效果挺不错的。于是,不禁怀念起读书时候17寸的小蛮腰来。于是,翻箱倒柜拿出以前的花裙子比划着,那还穿得下?于是,就想到了岁月不饶人的话。于是,当晚就跑到纤体中心,说:“我要减肥。”
那里的人说:“你都不肥啊,还要减?”
我说:“我只要减腰部,其他部位不减的。”
女人就这样,可以要靓不要命。经过一个月的煎熬,花费了几千元后,重新量度,我的天啊,腰才减了2cm,体重轻了1公斤。纤身中心的老板说;“没法子了,你的腰本来就不粗的,只有这个效果了。”
不知道这算不算是减肥失败的例子呢?如果不算,腰围的确减了2cm,虽然看起来和减肥前是一个样;如果算,一个月的煎熬和几千元的代价,算是扔水里去了。
又有一次,在按摩中心,那个盲人按摩师一边帮我做按摩一边说:“靓女,你的身材很好啊,不过,好象平时没怎么做运动啊。”那时,我还真怀疑他是个假装失明的冒牌残疾人士。
按摩减肥是一项比较昂贵的消费,而且很费时,习惯三分钟热度的我,自然坚持不了多久,减肥效果可想而知了。不过,也算有点收获,起码知道了盲人按摩是怎么回事,还听到了“身材很好”四个字。
工会组织的运动会又来了,单位决定组队参加运动会的篮球赛。
—你也参加吧?
—不行啊,我不会打的.。
—没事的,随便玩玩,志在参与。
心想,好吧,既然运动的机会来了,就参加吧。
可怜的我,虽然跑得快,可是,篮球懂我,我不懂它。不止一次,被队友传过来的蓝球砸得天旋地转,真晕!
第一晚,什么是三秒区也不知道,嘿嘿。
训练过程中,受伤是难免的。那一晚,我在防守的时候,一不小心失去重心,情急之中,在身体着地的刹那,来了个翻滚,还是弄伤了双手和膝盖,运动裤也穿了个窟窿。幸好穿的是长裤,要不然穿窟窿的就是我的腿了。
后来,经过10多天的刻苦训练,在一名前锋受伤不能上场的情况下,90多斤的我竟然可以代替她上场比拼了。这个,虽然是以我的双手和膝盖受伤为代价,但还是挺开心的。
运动会的篮球赛下个月初就要开赛了,有人说:如果你们队进入前三名,我就请先喝红酒。
训练,还在继续。
有一晚,以打三人篮球赛代替训练,我的命中率出奇的高,超水准发挥,被队友封我为神射手,原来,我也有点天份的,嘻嘻。
运动可不可以减肥?好象不行啊。每晚练完球后,因为消耗体力太多而引致胃口大开,然后就疯吃,回家后累得不行了,只想睡觉,所以体重没轻反而增加了。
可是,我快乐。因为,我运动了。
有人又说:健康为本,快乐为上,才不理什么杨贵妃,什么骨感美呢。
健康作文 篇4
食物和水对每个人来讲都是必不可少的,所以健康饮食非常重要。同学们,让我们先来探讨一下,清洗水果和饮用水的重要性。
先来说说我们都爱吃的水果吧!水果表面会有很多细菌,有得还有残留的农药,吃进肚子里去就会有生病的危险,所以我们一定要把它们认真清洗干净再食用。当然,不同的水果有不同的清洗方法,比如苹果、梨子这样有皮的水果,要先用清洗剂洗一洗,再用流动的清水反复冲洗,或者直接把皮削掉再吃;但是象我们平时爱吃的草莓就没那么好对付了,我们要先用盐水浸泡它,再用细软的毛刷一个一个仔细的刷刷,这样才能更好的清洗它表面残留的细菌。
更要注意的.是喝水,水是人类的生命之源。水里也会含有很多细菌,我们应该把水烧开了再喝,因为高温可以杀死细菌。还有关于饮料我有个温馨小提示:尽量少喝可乐、雪碧等碳酸饮料,它们对我们的身体成长是有害无益的。
同学们,听我讲了这么多,你们对饮食健康应该也有自己的见解吧!那让我们立刻行动起来,互相介绍自己了解的健康知识,争做健康小卫士吧!
健康作文 篇5
我原本是一个健康的小孩,健康使我快乐而无拘无束。但在被确诊为“肾病综合症”后,疾病不仅使我失去了这一切,同时,它带来的痛苦使我真心希望自己再次拥有健康。
我于20xx年底被确诊。被确诊前,我的身体严重浮肿,皮肤象充气的皮球一样绷得紧紧的,难受极了。而且即使累了也不能坐太久,因为那样只会使皮肤绷得更紧,感觉马上就要撕开似的。被确诊时,医生对我和爸妈说,我得马上住院,并且需要很长时间的住院治疗,心里非常难过,我极不情愿,几乎要闹起来――因为明天就是期中考试了。我多么想借此机会检验一下自己呀!但最终还是被“拉”进了害怕的住院部,使我失去了一次宝贵的机会。
在医院里,我更加难受――每天都要扎很多次针、喝很苦的药、活动也被严格限制……,不用说,还花费了大量的时间和金钱。如果我很健康该多好呀!那么多的.时间可以干多少事呀!
在经过几年的治疗后,我终于出院了。但是,出院并不意味着我和正常人一样。实际上,我还要吃药,还有许多我喜欢的事不能做。如:不能上学,不能运动,更不能去公共场所和去旅游…..,我只能整天闷在家里,一个人无聊地看电视,失去了许多应有的快乐,因而常常无缘无故地生闷气,跟过去快乐开朗的我判若两人。
这次的疾病让我深切地体会到失去健康的后果。如果我再次拥有了健康,我一定要好好珍惜它。让健康带给我快乐,让它伴随我一生。
健康作文 篇6
运动大家都知道。就是大脑操控神经系统使肌肉带动关节骨绕关节旋转。适当的运动能放松人的身心,还可以使你的身体更健康。长期持久的运动,还来时你的肌肉变多肥肉变少-使你变得强壮。总之运动有很多好处。但过度的运动会使你的肌肉拉伤,甚至残废。而且运动有一个最不好的地方,那就是会使人感到很累。
在我刚出生的时候我就不喜欢运动。稍微运动一下就想躺在床上。所以我大部分时间都在休息和吃。终于在我小学的`时候,我相比于其他同龄孩子,看起来非常的胖。而且我跑步也跑不动,但饭量却高出其他人一截。所以小学的运动会,基本上没有我的名字。连接力赛我都没有去成。但我却毫不注意饮食起居。仍像原来一样懒散的生活。
终于爸爸妈妈意识到了这一点,他们开始强制带我出去玩。还以电脑作为要挟。使我不得不拖着肥胖的身躯跟着他们一起出去。暑假时还让我每天早上很早起来去跑步。来一次我跑一小伙就满头大汗。终于在暑假要玩完了的时候有了一些长进。听了妈妈的话我连续跑三圈都不费劲了。
腿部肌肉是有了一些锻炼,但手部肌肉却还是软趴趴的,完全可以称为肥肉。再初一上又给了我一个很大的打击,在考引体向上的时候我一个也做不了做。那次事后我决定要锻炼手部肌肉。于是我每天晚上都要举几下哑铃。但通常都要忘记。不过我惊奇的发现我的体质好像跟原来有了很大的改变。小时候我的体质很不好,经常患感冒,每天都要流鼻涕,还经常咳嗽。并且轴距不就腰酸背痛腿抽筋脚麻,晚上还经常失眠。么现在我腰不酸了腿不痛了。跑几圈不累了,晚上睡觉精神了,运动他是我的身体变得健康了。
从此我喜欢上了运动,体育课我在也不坐在教室里面睡觉了,现在我要到操场上去运动。运动谢谢你给我带来的健康,为了我的长寿,我一定会坚持下去,天天运动的!
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