在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的健康作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文400字 篇1
我们都知道，现代科技发展越来越快。因特网的出现使我们的生活多姿多彩，网络信息传递速度之快，知识容纳量之大，以及网络世界的趣味性，对人极具诱惑力，也把许多同学吸引到了网络的世界。
有一次，我需要做一个关于科技创新的手抄报，需要查找许许多多的资料，这时，我就想到了电脑网络，并且找到了许多关于这次手抄报的题材与资料，在最短的时间内即可获得各方面自己想知道的信息。想知道什么就只要轻轻点击一下鼠标，信息就会自动呈现在你眼前，真是“秀才不出门，尽知天下事”。
但是，所有的事物有好的一面也有它不好的一面。网络能给我们带来乐趣、开拓我们的视野，同时，也会有一些不好的问题向我们逼近。如果你利用不好，你就会成为它的俘虏，深陷其中，不能自拔。如《泡泡堂》、《植物大战僵尸》等等五花八门的`网络游戏，玩多了就会使人上瘾，都会导致我们的学习成绩下降。
作为一名小学生，我们必须正确利用网络，选择网络中的精华而剔其糟粕。让网络成为我们生活中的好助手，而不是被它利用，这样网络的用处就很大了。所以我也希望我们每一个中小学生都能做一名健康的小网民。
健康作文400字 篇2
时间是财富，诚实是财富，快乐是财富，失败是教训是财富，成功的经验是财富……在这么多的财富中，我认为最最最重要的，最最最值得拥有的还是“健康是财富。”
昨天，我没有来上学是因为：前天晚上，我睡到三点多钟，剧烈的耳痛把我疼醒。我捂着疼痛难忍的左耳，一阵睡意袭来，我又闭上眼睛想睡觉。可那邪恶的“疼痛”打败了弱小的“瞌睡”，我不得不醒来。用手不停地搓着耳朵，睡意渐浓，双眼似睁非睁。瞌睡的我被疼痛折磨的难以入睡。不忍心把睡梦中的爸爸，妈妈叫醒，所以一个人在尝受病痛的折磨。窗外，天还是那么黑。夜，好漫长呀！以前的'夜晚为什么过得那么快，而今天我却熬上半天呃？好想好想把今天的夜平均分给以后的每个日子里，这样我每天就可以多睡一会儿了！可惜，时间老人它是很公正的，每天他所给予给我们的时间都是一样的。
可最终，我还熬不过去了，便起来告诉妈妈我耳朵疼，她一听也十分着急，连忙起来问这问那的。
终于到了七点多钟，洗濑完后，便开上车飞也般的来到了“三大医院”。挂上号后，让大夫左瞧瞧后看看，上上下下就花了妈妈100多元。如果我要不生这次病，自己不但不痛苦而且还省了妈妈的100元。
健康就是财富哇！
健康作文400字 篇3
在每个人的成长过程中，都会生各种各样的疾病。感冒、发烧、咳嗽它们都会给我们带来不适。生病时很痛苦，有时还会延误功课、影响工作。如果我们能想办法远离疾病该有多好啊！下面，我给大家讲一个真实的例子：
去年冬天，我外公突然得了甲状腺癌。自从外公生病住院开始，我和妈妈就忙碌了起来，一到假期就去医院看外公。看到外公的.脖子上、胸口、腰上和背上不断地长出一个个巨大的瘤，我的心里好害怕，妈妈更是担心，整天忙着到这儿请专家，到那儿求名医，心里非常着急！可我们却不知道，恶运正要向我们袭来
11月28日的早晨，一个电话犹如晴天霹雳把妈妈吵醒了。我一直睡到8点半，妈妈都没喊我起床。当我醒来时，奇怪地问妈妈：＂妈妈，几点啦？您怎么没喊我呀？上学快迟到了吧？＂妈妈只是淡淡地说了一句：＂外公去世了，行李已经准备好了，咱们吃完早饭就走。＂＂啊？怎么会这样？＂我惊讶不已，外公怎么说走就走了呢？
你们看，疾病多么可怕！它甚至能无情地夺去人的生命！在此，我呼吁大家要珍惜生命，积极参加校内、校外的体育活动，主动锻炼，强身健体，远离疾病，健康成长！
健康作文400字 篇4
我的祖国是一个美丽而伟大的祖国，每到农历春节时，人们会张灯结彩，走亲访友，到处是一片温馨祥和的景象。可是，因为某些人为了满足自己的口腹之欲，让这个美丽的中国生病了……
贪婪的人们，野蛮的破坏了野生动物的栖息地，想方设法捕食珍稀的野生动物，牟取暴利。可大自然是公平的，野生动物将身上的`病毒感染了人们，导致现在全国进入一级戒备状态。大家都躲在家里，闭门不出，大人们不能工作，无法正常作息。武汉甚至已经被封城了，这种致命性的病毒已经导致数万人感染，数百人丧命。
正值春节时期，春运高峰，这时候，本应该忙着回家过年，但是现在的火车站、飞机场却空无一人，像是已经废弃了很久一般，有的人不能回家，就在他乡过年，而且还有随时被感染的可能性。
现在的武汉，像是一座“死城”，大街上几乎一个人都没有，晚上7点时就像是凌晨3点。其他城市里的人也都非常恐惧，整个中国像是生了病。从前的那个中国不见了，那个热闹、开心、无忧无虑的中国，景区到处人山人海的中国不见了。
虽然病毒是从武汉传出来的，但是我们的祖国母亲没有抛弃她，“白衣天使”们还在努力拯救她，全世界还在援助他，只愿她能快点好起来，让中国早日健康起来！
加油武汉！加油中国！
健康作文400字 篇5
说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都
惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的'好处---使人放松。
经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。
我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！
健康作文400字 篇6
“呼嘘，呼嘘，呼嘘。大家好你们今天做运动了吗？我可是在楼下跑步呢。”喜欢锻炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好：生命不息运动不止。所以呢我为了锻炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。
有时间，我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些朋友一起去打篮球。进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最后还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球比赛，我们那对绝对会赢的。所以呢，跟着我打篮球是绝对必胜。
记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。一下子，他就领先了我三分。而我呢只能投两分的'球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。“出”的一声我进了。打了几乎三个小时，最后我赢：九十比八十九。看见了吧，运动是我们永远的不可缺少的。
你们也一起跟着我一起活动吧！
健康作文400字 篇7
每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。
——题记
记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……
“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天！
生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的'人负责着……
当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少？当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪？当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少？
一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己？生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。
健康作文400字 篇8
吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。
1：戒烟使你长寿
戒烟十五年以后，戒烟人的死亡率降到和不曾吸烟的`人一样。
戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。
2：戒烟使你省钱
健康是戒烟的第一个理由，但是也有其他理由使你戒烟。那就是吸烟很花钱。要算一算你花在香烟上的钱不是很困难：将你每天吸的淤包的数目（你必须诚实）与每包的价钱乘一下，然后乘365天，这就是你每年花在香烟上的钱。
3：你要做一个好榜样
如果你有小孩，你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。请你现在就戒烟，做一个孩子们的好榜样。
吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。为达到戒烟目的，首先要学习一些吸烟有害的资料，把吸烟的危害搞清楚，这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。
青年学生是祖国的宝贵财富，为保证身体健康，广大青少年要自觉戒烟。
健康作文400字 篇9
在日常生活中，我们常常会遇到这样的事情：老师误解了你，你会感到非常委屈；同学欺负你，却又不让你告诉老师；同学嘲笑你，骂你是傻子、胖妞……这些事情，如果你时常记在心头，就会对你的心理健康造成危害。那些怨恨和烦恼，被死死的憋在心里。天长日久，就会深深的扎进心里，永远也出不来。
人们常说：健康第一，学习第二。一个人的身心健康是必不可少的。健康，应当先从心开始。为此，今天班级邀请了心理咨询室的“眼镜姐姐”来为同学们介绍心里健康。“眼镜姐姐”先让我们两个人握一分钟的手，然后问我们感觉怎样，同学们有的说别人的手非常的热，有的说别人的手虽冷，但心是热的。最后，“眼镜姐姐” 说：“你觉得别人的.手热，是因为你感觉到了别人真挚的问候。你觉得他的手热，是因为你感觉到了他那友谊、火热的心。对待别人要宽容、真诚，学会谦让。”
是啊，同学们之间难免有一些小矛盾，都会互相用语言来攻击。如果你这时学会谦让、宽容一点，和别人和好，别人自动会服你。如果你使用语言攻击对方，那么结果只会使你们之间的感情恶化，换来的是心里上的痛苦和怨恨，造成对心理的伤害。
健康从心开始，同学们，把你心中的烦恼掏出来，做一个健康的小学生！
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