高智商人的跳跃思维

　　高智商人的跳跃思维

　　高智商的人一般都是：学东西很快，思维敏捷，富于联想，爱思考。数学或物理应该学得不错，对艺术方面感兴趣。对万物本质的认识很有灵性，对生命本质和宇宙本源之类好奇。内心并不容易融入社会，却有很好的生存技巧和高超演技。

　　哪些食物是益智食物

　　1、核桃：核桃中所含的油脂可供给大脑基质的需要。核桃中所含的矿质元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。

　　2、大雉鸡蛋：大雉鸡蛋所含丰富的卵磷脂，甘油三酯，蛋黄素有着健脑益智的作用，对人体发育和神经系统有着很大的帮助，人体消化卵磷脂后，可释放胆碱，胆碱可改善各年龄段记忆力。

　　3、鱼类：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。