多喝热水
由于胃痛可能是因为胃寒引起的，或受了寒冷的食物刺激而发作的，所以这个时候建议大家多喝热水，把受凉的胃暖起来，排出胃里的气体，以缓解胃痛胃胀。切记，热水温度不能太烫，也不能太凉。
喝热白粥
由于胃痛经常是因机体饥饿产生的，所以大家就可以喝上一碗热呼呼的白粥来养胃，缓解胃部疼痛的感觉。但，千万要注意的是，不要吃刺激性或不容易消化的食物，比如：鸡蛋、米饭等。
热水袋暖胃
生活中，要是出现胃疼现象，大家可以使用热水袋暖胃，因为这样能够很快缓解胃疼的症状。当然，要是有女朋友或男朋友的小伙伴，也可以向自己的另一半取暖，让Ta帮自己搓一搓手脚。
释放腹部压力
其实，处于胃痛的情况下，想要快速缓解胃痛症状，就要尽可能把传动带松掉，以确保胃部血液物质流通顺畅。在此，建议经常出现胃痛的人，尽量穿舒服且比较宽容的衣服和裤子。
口服药物
要是胃疼比较严重，可以口服药物，不过谨记“是药三分毒”，所以大家在服用药物的时候，一定要掌握服用药物量及次数，同时也要吃一些维c，以调节胃酸的分泌。
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