如何适应枯燥的婚姻生活1
有多少男男女女抱怨婚后的生活，没有一点趣味，简直就是平淡如水，枯燥无味，使人大失所望。
纵然这样，又能如何，毕竟已经步人了婚姻的殿堂，拥有了婚姻的男女若想很好的适应婚姻，就要抱着这样的心态：婚前吟诵浪漫主义诗篇，婚后吟诵现实主义诗篇。
阿莲是一位平凡得不能再平凡的普通都市女性，与丈夫阿忠结婚快3年，女儿莉莉也2岁了。
丈夫阿忠是个正派的男人，为人忠厚老实，却不善言辞，不会应酬，但对阿莲却是十分的忠心，可以说言听计从，把她当宝贝一样的宠爱，阿莲就是看中了丈夫这一大优点才嫁给了他。
可是随着婚后浪漫消失，两人开始了日常生活的一日三餐后，阿莲却感到生活越来越没劲，越来没意思。
因为丈夫不但琴棋书画不精通，对诗歌舞也不擅长，就连平日里的买菜、做饭洗衣，这等简单小事也是一样都做不好，简直就是一个典型的凡夫俗子，甚至有点太笨，阿莲的心理就感到越来越不平衡。
最近一两年，阿莲又发现丈夫不再像=以前那样爱她了，更不像以前那样温柔待她了，常常是回到家里后，就坐在一边看电视或看报纸，很少对她嘘寒问暖，恋爱时那份牵肠挂肚、魂牵梦萦似乎无处可寻。
好像把她娶到家后，就再也不用珍惜她。
结婚之前对他喊一句冷，他马上把外套脱下来给她披上，可现在喊冷，他却无动于衷地说一句：对我说有什么用，自己不会买衣服去。
因此，阿莲常常向人抱怨，两人婚后的生活枯燥无味，完全没有她想象中的浪漫，没有波澜壮阔的爱情，没有惊心动魄的曲折，没有花前月下的亲昵，更没有情意绵绵的倾诉，每天触摸的只有柴米油盐、锅碗瓢盆，无滋无味，激不起人半点情趣。
有时，阿莲会想他们的婚姻是否要步入了人们说的“三年之分”阶段，这样无味的生活是否还应该继续下去于是，阿莲陷入莫名的落寞与苦恼之中，常和丈夫无缘无故地吵架，甚至有一次把饭锅都摔了。
有时她还会产生奇怪的念头，丈夫是不是已经有了外遇，不再爱自己了，再经过一段胡思乱想之后又将之否定。
渐渐地，阿莲的姣美的容颜被悠悠的恨意销蚀，这样平淡、枯燥的日子实在令她落寞无聊，甚至窒息的想发狂，慢慢的竟患了失眠症。
枯燥型婚姻成因我们都知道恋爱时的交往是罗曼蒂克的代名词，花前月下，卿卿我我。
而婚后，夫妻之间每天都有许许多多的家庭琐事，会让人感到家庭中的夫妻就是过日子，不再有恋爱时的爱，不再有成家前的浪漫。
而之所以有这种感觉，不外乎有以下几种原因：首先，过于匆忙地决定结婚，缺少必要的心理准备。
恋爱时想结婚，可能更多想到的是两个人能整天守在一起而不必再打游击战，大家都没有过多地考虑家庭生活中角色的转换、责任的承担，更没有想到家庭生活更多的琐碎务实之处。
因此，激情过去之后，面对这些现实的问题，他们无从适应，感觉与当初对婚姻生活期望的设定过于遥远，似乎每天就是奔波于工作单位与家庭之间、奔波于家庭生活琐事之中，没有精力也没有心情再去谈情说爱了。
再一个原因，就是心理准备的缺乏，婚后没能做到很快转换自己在生活中角色，是婚后心理不适的直接原因。
每一个人在一个特定时期都扮演着不同的角色，并有一些相应的责任。
结婚后两人分别扮演丈夫和妻子，但这仅仅是静态的，动态的还在于去满足对方的心理需要，让婚前的浪漫爱情进一步延续和升华，去建立一种如胶似漆的恩爱关系。
有好多夫妻，由于角色一时未能转换，双方对各自的责任和义务都不太清楚，也就会产生对婚姻的不适感。
还有一个原因是生活方式太过单一。
虽然平淡是婚后生活的必然现象，但恋爱时生活的丰富多彩与新鲜感，与婚后枯燥、平淡的日常生活形成鲜明的对比，使好多夫妻都感到，自己受了莫大的委屈。
因此，婚后的生活里只有上班、下班、买菜、做饭，这样周而复始。
久而久之，不仅会失去对婚姻生活的新鲜感，也会对未来生活失去信心，“难道婚姻生活就是这个鬼样子”的感觉会由衷而发。
平平淡淡才是真，夫妻之间过日子比树叶还稠，时常保持一颗平淡的心最重要。
因此，在家庭中创造一个和煦融洽的氛围，使家庭真正成为温馨的港湾，使爱人恋家爱家。
两人能够白头偕老，仍需要我们做出不懈的努力。
枯燥型婚姻如何适应要想尽快地适应婚姻，首先要保持好恋爱时的友谊。
因为情侣问互相爱慕互相尊重，透着一股浓郁的朋友味道，才会融洽相处。
而婚后，夫妻之间就像舌与齿一样朝夕厮守，稍有不慎就会发生碰撞。
我们知道朋友式的相处是幸福婚姻的主要命脉，它应贯穿着整个婚姻的'历程，因此，夫妻之间只有掌握好这种友谊平衡，婚姻的天平才不会倾斜。
但友情是需要两人共同培植的，夫妻间可以不定期地作一次友好的约会，约会的地点不一定要在浪漫的西餐厅之中或者花间柳荫之处，只要是两人独处的时光，即使在陋室之中也不要紧。
这样做，可以让夫妻二人有时间互诉衷肠，不会让孩子、朋友、家庭负担、开会或任何“不能不做”的事妨碍到两人单独共处的时光。
再一点就是，打下良好的沟通基础。
做妻子的不满足大多跟沟通有关，面对压力时想，妻子需要大量的时间来谈论自己的情绪，才能成功缓解阴郁的心情；她所谈论的不一定有特定对象，很可能只是想谈谈自己的问题，让心情好过些，因此，她需要的是一名能聆听她诉说的对象。
而一些犯糊涂的丈夫却时常会对问题本身先表达自己的想法，并还会为自己的想法做抗辩。
他们通常认为，只要表现出自己已经进入听的状态，妻子的心里就会觉得比较舒坦，其实不然。
因为，丈夫一旦开始忙着解答问题，就会忘记聆听，造成他说的越多，她的问题越会接踵而来的场面，结果弄得他心烦气躁，她也无法抒发情绪。
而做丈夫的常常误以为，妻子的埋怨或指责，自己多少也有责任，既然她不高兴，而且又告诉了自己，想必应该是在生自己的气吧，所以常常会把妻子的抱怨当成责难。
其实丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所爱的人分担懊恼的心情。
如果夫妻双方达成了共识，将有助于良好的沟通基础的建立，将成为创造成功两性关系的最佳因素。
当丈夫不觉得妻子是在指责自己时，便会更愿意设身处地地为她着想；他在用心聆听后，妻子适时地表示感谢，丈夫就会变得更符合她的需要。
被人感激、接纳与依赖是使丈夫最有自信的法宝，这样的相处模式会使双方更乐于付出，丈夫能给予妻子最渴望的支持与感激，妻子也能回报丈夫以挚爱与接纳。
在现实生活中，不少人抱怨婚后生活的平淡与无聊，其实，并不是因为平淡有什么不好，只是与婚前的期望不一样罢了。
然而平淡恰恰是命运的赐福，是为了让情人们回归真实的生活，是为了帮助夫妻双方能够一起走得更远、更和谐，平淡对婚姻有着积极的价值，只不过它是以人们不喜欢的方式来告知的。
如何适应枯燥的婚姻生活2
挽救婚姻攻略：婚姻生活不顺心怎么办？婚姻生活中幸福的婚姻靠夫妻双方共同经营，现实中总是女性比男性更紧张，怎么解决婚姻危机呢？挽救婚姻好善于分析婚姻问题，本文分享几个有效挽救婚姻的方法。
1、不必讨论情感
第一种，做为挽留一方的你，由于情面，和挽留全过程中的诸多憋屈，会规定另一方表述承认错误的信心，并确保将来不容易再次发生，又摆出了自身过去蛮横无理的气势来，那样非常容易让挽留的情感再度僵持，谁都不肯理睬另一方。
假如你要情感复旧如初，就不必这般逞一时之强，积极激情地相拥另一方，表述自身对我对你的爱和思念，千万别由于自身的骄纵，重走不成功的旧路。
你这时候要想的是相互的情感更为牢固长久，那麼就应当旧事千万别提，只重视正前方。更不必一直去埋怨、斥责，去追根究底究竟到底是谁的错的多一点。
以往诸多不开心的事情，就要它从新开始以往吧！不必无缘无故就挂在嘴上，老是担心确实无利，那就是一道疤痕，你来碰触，还会痛，会负伤。情感里的对错是沒有肯定的，要真实从内心宽容另一方，一样也是宽容自身。
2、解决相互的分歧
舆论压力的出現，将会是由于误会，也是有将会是由于你作出了过多让另一方造成成见的'事儿。发生婚姻危机这类状况下，是的方法便是沟通交流。只能掌握另一方心里的真正念头，将事儿的实情告知另一方。
能够根据寄信的方法，让另一方了解事儿的前因后果。或许另一方会回绝听你表述，可是假如你要想处理此次的舆论压力，就必须有坚持不懈的精神实质。 情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！
挽救婚姻千万别让另一方把自己给封锁起来，也不必跟另一方争执。由于一旦那样做，便会将大量的分歧给引起出去，有悖初心。
如何适应枯燥的婚姻生活3
婚姻生活如何解决分歧，提高情感？大家都了解，当一对相爱的恋人踏入了婚姻生活的圣殿之后，伴随着時间与时光的磋磨，通常都将会在生活起居中出現各式各样的分歧，因此要想塑造夫妻感情，就应当明白这种分歧是怎么来的、又应当怎样去掉才行，下边让我们一起来了解一下吧。
夫妇的平时分歧是怎么来的?
1、喜好不一样。婚姻生活许多情况下，夫妇彼此都有各的喜好，老婆喜爱逛街购物够买，老公则喜爱窝在家里玩游戏或是看足球赛事。并且夫妇彼此不可以宽容另一方的喜好，因此就导致了彼此平时的夫妻感情分歧暴发，都期待另一方憋屈自身的時间来随同自身办自身的事儿。
2、生活习惯不一致。婚姻生活每一个人都有着着自身与众不同的生活习惯，有些人在放假期间喜爱早上锻炼，而有些人感觉工作中早已那么疲劳了，那麼放假期间就应当多多的睡一会儿，这类生活习惯也不一致就走，变成夫妇彼此的夫妻感情分歧矛盾了。
3、一方或彼此的品行不端。都说一个巴掌拍不响，夫妇彼此应塑造优良夫妻感情的基本，就务必双方的品格高尚才行，而假如出現一方或是双方的品行不端，就将会使彼此不满意另一方的品性，婚姻生活进而造成比较严重的分歧。
怎样塑造夫妻感情基础?
1、掌握相互间的身体幅度、语言深层。由于夫妻感情是一个婚姻生活中最关键的关联，可是就算是再亲密无间的夫妇都应当把握相互间的身体幅度及其语言深层，不必感觉另一方和自身形影不离，而与对另一方说一些伤心的话或是做一些难过的事儿，进而造成大家的`关联不可避免。
2、相互信任。一个优良的夫妻感情就应当有一个相互信任的感情基本，而更是因为这类相互信任，也安心的与另一方维持一定的独享室内空间，这类相互信任也有着一定是有空间的感情会更为长久且幸福美满。
3、明白换位思考一下。由于许多情况下彼此的情感分歧，全是因为不明白迁就另一方、不明白换位思考一下而造成的，因此要想创建一个优良的夫妻关系基本，就应当明白换位思考一下，明白立在另一方的视角独立思考，而且学会欣赏了解另一方。
居然大家大家都了解，一日夫妻100天恩，因此大伙儿就应当更为懂得珍惜相互，而且明白与另一方更强的交往，婚姻生活由于优良的夫妻感情不但有益于你的身体健康，更有益于你的社会经济发展。
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