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压力作文

时间：2024-03-16 14:42:50 心理我要投稿

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的压力作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

（合集）压力作文

压力作文篇1

　　《物理》学得再差也永远不会忘记P=F/S这条公式，因为我发现双肩真正承受的不是“压力”，而是“压强”这种触摸不到的东西给我烙下深深的疤痕。

　　——题记

　　人生在世，怎么会没有压力？当压力一定时，受力面积越小，压强就越大。

　　请想想一个人的肩膀有多大吧。

　　记得小时候爸爸把我驮在肩头上，日行千里。那时，爸爸的肩膀是那么柔软，那么硕大。可当我自己背上像我当时一样沉重的书包时，肩膀却出现了酸酸的感觉。我问：“爸爸，我不重吗？”“小不点儿哪里重？”爸爸用力揉揉我的稚嫩的双肩，顿时，我又发现一股无形的沉重感由爸爸的大手传来。后来，我发现那是爸爸的肩膀与我的肩膀的'大小造成的。所以我渴望长大，渴望长一副结实的肩膀，一副宽厚的肩膀。那样我就不用加大背带的面积来减少压强了。

　　其实，在生活中人们也常通过增大受力面积减少一些阻碍，让自己活得更加的舒适。所以压强（变小）=压力（固定）/受力面积（增大）适用于各种物质上。

　　我长大了，爸爸肩膀上背负的不再是那个小不点了，取而代之的是生活上的担子。首先担子只是搁在爸爸的肩上，然后是担子的前头斜倒下去，接着担子的另一面也斜下去，担子变弯了。渐渐地，压力把爸爸压得喘不过气来。为了减轻爸爸的负担，我曾想减少爸爸的压力却无从下手，也曾想过加大爸爸的肩膀的受力面积，却找不到如爸爸肩那么坚硬的物质。我恨自己空长个子却承担不了压力。爸爸试图帮助在学习上遇到困难的我，给他本有的压力徒再增一，看，他有烦恼了。后来，我发现我们企图想把自己当作对方的附加受力面积时，压力不减反增，个人反而承受更大的压强。

　　原来一个受力面积加一个受力面积不等于两个受力面积。所以压强（变小）=压力（固定）/受力面积（增大）在另一边是错的，它不能用在人的身上。

　　在每个人的身上都肩负着压力，想着为一个人减少负担，就会增加另一个肩膀的压力。所以压力的另一边还是压力，只有在两边都是压力的时候我们的肩膀才得到平衡。我们想着增加双肩的受力面积，却发现妄想改变生理上的受力面积着实可笑。那是不是没有轻松的方法了？不是的。先哲说得好，“我们需要增强心理承受能力”。就是把压力放在心上而不是肩上，这样我们的受力面积——“心理受力面积”就可以无限扩大。把外在的压力放在这个无限的受力场上，那压强岂不减少了吗？当我们面对压力时，不是可以更轻松，更从容吗？所以请记住贝多芬的话，“啊，人！你当自助！”不依赖别人，从内而外坚强起来，让宝贵的心成为我们的另一个“肩膀”，另一个“受力场”！

压力作文篇2

　　今天，我在快乐作文班做了一个好玩的实验，发现了大气也有压力。

　　实验前，老师问我们：“同学们，你们知道大气有压力吗？”同学们的答案参差不齐，有的说有，有的说没有。老师拿出实验的材料，一张硬纸和一个水杯对大家说：“那我们来实验一下吧！”

　　开始做实验了，老师拿出一个没有装水的水杯，和一张硬纸板，把硬纸压在杯口上，把水杯倒过来，接着对大家说：“我把左手拿开会怎样呢？”大家齐声喊道：”当然会掉下来。“结果硬纸板果真掉下来了。

　　这次，老师把水杯里装满了水，把硬纸压上去，把水杯倒了过来，我心想：“这次总不会又掉下来了吧！”然后老师又问我们：“这次我把左手放开水会流出来吗？”有人说会，也有人说不会。老师轻轻的把手拿开，不可思议的.事情发生了。水并没有流出来，硬纸板也没掉。老师把里面的水倒掉了一半，又给大家试了一遍，水仍然没有流出来。这是为什么呢？老师告诉我们，不是因为水把硬纸粘住了，而是空气从下往上升，把硬纸压上去了，所以才没有掉。这时，我们才明白原来大气也是有压力的！

　　今天真有意义，我发现了大气有压力，又学到了新的知识。

压力作文篇3

　　爆米花物语：没有压力，我才懒得开花呢！――题记

　　秋，无风，无云。

　　我凝视着班牌——初一6班。我是初一的学生了！虽然一直是父母心中的骄傲，但在这个重点班里，我却显得那么微不足道，仿佛从来没有人会在乎平凡的我。

　　第一次数学测验还算顺利，考了98分。班级第十的名次比自己预想的结果要好。松了一口气的我，回家后把试卷拿给爸爸妈妈看。随着一阵风将试卷吹向桌下，画面定格在母亲暴怒的神色和父亲失望的眼神里。那一刻，我知道了父母要的是什么。我捡起试卷，喃喃地说：“我会考第一的。”我兑现了自己的诺言，那一年我几乎垄断了数学考试的第一名。

　　我像一颗不饱满的玉米豆，在狭小的空间里被残酷地挤压着。

　　秋，微风，浓雾。

　　“初一”的班牌悄悄地换成了“初二”。我的手边多了一页页写满密密麻麻单词的小纸条，这一切只因为老师那天的一句话：“如果英语成绩再没有提高，你的总名次肯定要下滑了！”我冲她笑笑：“我一定可以的。”我沉浸在英语的世界里，努力学着，即使是英语老师嘴里吐出的刺耳的单词，我也全当是世界上最动听的`音乐。

　　我在灼热的空间里被无情地炙烤着，但我却在大声喊：“我要开花！”

　　秋，大风，阴雨。

　　进入初三，灰暗的心情就像这一个个阴暗的天气，每一天都伴着不安的情绪。也许是因为所学的知识尚未沉淀下来，也许是因为紧张的氛围令人透不过气。深夜，累得焦头烂额的我，刚想合上书趴在桌上闭一会儿眼，脑海中却又浮现出她在“同学录”中写给我的那行字：“你是我的目标！我会努力超过你！”心里不禁一惊，困劲儿全无，拿起书又翻开了新一页。在这最后冲刺的时刻里，我一丝一毫也不敢怠慢。

　　在黑暗的空间里，随着“嘭”的一声，我开花了，伴着一股扑鼻而来的香味。

　　现在，在这个考场里，我挥洒自如，眼里还有泪水在打转，我从未如此释然过。回首三年的路程，一直是父母、老师和朋友给我的压力在推动我前进，让我这颗并不饱满的玉米豆，终于变成一粒优质的爆米花。那个狭小、灼热、黑暗的空间一直在挤压着我，纵使痛苦，却让我明白自己的价值和未来的方向。

　　我的动力来自于压力。

压力作文篇4

　　压力在我们生活中，随处可见。生存的压力，使“羊”成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。我们虽然没有这样的压力，但学习、工作的压力仍然存在。但是，压力，真的好吗？

　　适当给予压力，可以把我们在生活中的压力转化为动力，把工作的困难转化为勇气，使我们不断成功，不断进步。

　　可是，如果压力太大，造成的后果恐怕就不是仅仅积劳成疾那样简单了。

　　在学习中，父母总是盼儿女成为人们口中的“学霸”而给孩子施加过度的压力。这不仅会让孩子会劳累，还会增添惧怕感。记得一次新闻曾报道过，某校的'一位学生因学习压力太大，而近来的一次考试又没考好，回家怕受父母批评甚至抽打，一时想不开，便从教学楼上跳了下来，即使努力抢救，也无济于事。

　　在工作中，每个人都急于表现自己，想得到认可，被领导委以重任。然而，就是这种想法，有些人总会过度给自己施加压力，加班到很晚导致睡眠不足；日夜劳累，导致身体发虚；整日工作，却没有时间陪伴家人，导致亲情的疏远。有些人还由于没有得到上级领导的重任而自杀，像这样遇到困难就选择逃避，甚至轻生的人是难以成大器的。

　　压力，可以带给我们好处和坏处。适当施加压力，帮助我们前进，未尝不可。但假若过度的施加压力，导致的后果将是不可想象的。

　　压力，要适当的给予，不要过度施加。

压力作文篇5

　　时光飞逝，光阴如梭，时间老人飞快地跑过春节夏秋冬，带着我进入了紧张的中考奋战。一本本色彩鲜艳的教辅书，一张张苍白的试卷交错堆积，成为一道不容忽视的风景。这就是紧张的初三，一段有压力的中考备战。一直以来，我认为所谓压力，都是来自父母的期许，来自老师的希望，也来自做不完的资料，其实更来自对远方的渴望，来自无声的内心。

　　在又一次被所谓“压力”击倒时，我找到了外婆，像从她那里寻找答案。

　　外婆听罢，笑了：“你来看我熬一锅粥吧。”

　　几碗白净的米下水，用清水滤过几遍便显得更加白净。轻轻倾倒入蒸锅，在微黄的锅底上颗颗分明，如同一个个初出茅庐的青涩的青年。又是几碗水的加入，米粒在水中上下翻滚一番后又沉入了水底。轻掩锅盖，点火。我急忙将旋扭拧到最大，青色带红的火苗"咻"的一声从四方涌上。外婆看着我轻摇了摇头："孩子，你与这火苗一样太心急了。"说罢将火拧小了些。

　　看着变得猩红的火苗，我想象着锅中粒粒分明的'米粒互相粘合，澄清的是水变成浓醇的粥汤。时间一分一秒的流逝，我却忍不住打开了锅盖。结果却令我大失所望，水依然清澈，米粒依然坚挺，若是刚刚的大火，想必这粥早就煮好了。我撇了撇嘴。外婆却仿佛看透了我的想法，又说到："你太心急了。‘熬粥’二字顾名思义，是要熬出来的，若用大火，非但不会使米软和，反而会让它硬挺，这粥也就失败了。"

　　"孩子，不要着急，人生也如这粥一样，火便是压力，过多的压力有害无益。但若没有压力，这粥也没法熬，人生也没有方向。所以说，掌握了火候才是最重要的。"语毕，再次打开了锅盖，不知何时，米粒已悄悄粘合，在浓稠的粥中或沉或浮，香气四溢。

　　看着早已过了花甲之年的外婆，一头白发，手捧一碗白粥，站在氤氲的热气中，经过了岁月的磨炼，只留下坦然和平静的美。

　　狄更斯有言："这是最好的时代，也是最坏的时代。"许多人在浮躁急切的社会中迷失，心无法平静，只带着巨大的压力漫无目的的飞奔，一如先前的我。

　　在这飞速发展的时代里，我们更应该放下身上的重担，将过多的压力转化为动力，背起行囊轻装上阵，才能搏击长空有所成就。一如粥中的米，吸收火的热量来充实丰富着自己，让自己更有价值，坦然面对现实。

　　“不要害怕压力，压力会让你更专注。”带着内心的追求，不断让压力变成前进的动力，才能走得更远。

压力作文篇6

　　时间转瞬即逝，似乎一眨眼十四年就过去了。除了回忆，这十四年又给我留下了什么?大人们见了面总爱说：“你孩子都长这么大了，上一次见他还小呢!”是呀!时间是如此的不留情面，他不浪费一分一秒，他不会因为你的悔悟而让时间倒流，因为他认为时间是从你的身边流过的，是你浪费的。

　　老师给予的压力，家长给予的压力，以及自己赋予的压力如同一座座大山压在我身上，我想搬走一座，可时间不许，他不多给我一分一秒，我必须在“大山”下努力学习，奋斗，可这又谈何容易。回想起在小学里的那般年幼无知，我此刻又无限向往那样的生活了呢!如果可能，我现在只想留在过去。

　　家长的压力是从开始识字就有了的，他们不断的要求你这个，要求你那个，他们都要让自己的孩子是“龙”是“凤”，可他们一开始就错了，世界上哪有那么多“龙”“凤”，有一个“龙”就可能少一个“凤”。面对家长的压力，我只能叹息的摇摇头，希望有一天他们能醒悟过来。

　　老师的压力是他们的责任感所产生的，那只是一个说法，又或者说作为一名老师，他们就负责教好我们。他们常说：“有压力才有动力。”没错，但压力太多太重，又何来力气变为动力?

　　自己的压力是继家长与老师之后添上去的，有谁愿意一直都差下去呢?面对成山的辅导资料，我早已学会漠然了。初二了，那本该属于我的.快乐已不符存在了。面对我的是书的禁锢。这又能如何，我已经不在乎每天面对书去天马行空的胡思乱想了。

　　十四岁，那本该开心快乐的花季年龄，却让无数的压力禁锢在了一个没有快乐，只有书，考试的城堡里。压力，压力，压力，无数的压力向我冲来;考试，测试，练习，无数的卷子只为一个中考，值得吗?可能吧!至少大人认为是值得的。

　　十四岁，我又多了一份压力，或许还有一丝惆怅。

压力作文篇7

　　人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式.二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的

　　压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式.

　　做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察.机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情.如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的.

　　压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢.但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力.

　　觉察压力有三个层次：稍微过多的压力引发纷乱的情绪.较大的压力带来躯体各种不适反应.过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,心身处在崩溃的边缘.

　　压力管理的第二个原则是平衡.躯体与精神两种压力有点像翘翘板,躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然.通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放.

　　当我们集中心智工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过机体的放松来释放内在的压力.而当我们懈怠太久,无所事事的时候,通过机体的运动来保持精神的活力.

　　压力管理的.第三个原则是处理压力的技术.管理好各类压力有很多可操作的好方法,如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等,并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导,可以作为人们压力管理的手册.

　　压力管理的第四个原则是保持积极心态.良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心.

　　当然,更主要的是要对压力有正确的观念.压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应.越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余.

　　如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力：行为有效、感情丰富、精力充沛……

压力作文篇8

　　分数变奏曲

　　又是一个骄阳似火的日子，持续的干旱挡不住绿叶的生长，束缚不了花蕾的绽放；厚厚的尘埃遮盖不了树木的绿意，模糊不了花的艳丽，就像我们阻止不了事情发展的脚步一样。又是一次月考过去了，我努力控制自己不要去想考试的结果。可是我终究还是难逃分数带来的难堪与痛苦。

　　今天早上，一进教室就听见有人在讨论试题答案。我的情绪坏极了，心里也惴惴不安，害怕自己的成绩一败涂地。

　　狂风暴雨的变奏

　　上午第四节课上数学，一想到我的数学试卷我就“毛骨悚然”。老师把试卷往讲台上狠狠一摔，粉笔灰立刻飞扬起来，像是一群受惊的小鸟一样四处乱窜。我的心揪了起来，“仁慈的上帝啊，请你保佑我的分数不要低到极点，下次我一定会努力的。”我默默祈祷着。试卷发下来_r，我望着卷子上那点可怜的分数，原来上帝都不帮我，心冰冷到了极点。我偷偷地瞥了老师一眼，只见他依然板着面孔，眼光像一根根利箭，仿佛要穿透我们的胸口。

　　“这就是你们的分数！这些题型，哪个我没跟你们讲解过？”教室里安静得似乎能听见每个人“砰砰”的心跳声。我们像是犯下了滔天大罪似的，低着头，大气都不敢出。“这次我不再讲解，你们自己纠正错题，外加一份检讨书。”说完，老师大跨步走到最后一个座位，气呼呼地坐了下来。我们不敢怠慢，赶紧改错。大家翻卷子都是轻轻的，拿笔也是小心翼翼的。

　　意料之外的变奏

　　本以为一场分数风波就此平息了，想不到下午又“卷土重来”。

　　“你把你的检讨书念给大家听。”“我……我还没写。”那位同学小声地说“没写？上来站！”紧接着，有几位没写检讨书的同学都乖乖地站在讲台旁的角落里。我电紧张了起来，因为我也没写啊！老师说再给我们十分钟写检讨书。十分钟过去了，他来个“大点兵”，要求被点到的人把检讨书念出来。我尽力压低身子，想要借助桌子上的那堆书来挡住老师的`可怕目光。“可别点我啊。”我存心里哀求道。

　　“刘慧。”大祸临头了。我小声地嘀咕着：“第5道选择题做错是因为看错了题目……”“你们做错就是做错，不要随便找理由。”我的脸“唰”地一下热了起来，眼眶也热了。我竭力遏制自己不要掉眼泪。讲台上那絮絮叨叨的声音依然没有停止，可是我已经听不进去。

　　这次分数变奏曲，让我经过了内心的强烈自责，又受到了老师严厉的批评，恐怕还要加上父母的暴跳如霄，这可是“爆炒青椒”啊。我们的青春，就是一道明媚的忧伤，我们为分数而努力拼搏，却义被分数主宰着情绪，这让我想起J-曾经看过的一首蹲：应试教育终须改，繁琐学习莫相侵；可怜学生甚艰苦，日暮仍为分数吟。

压力作文篇9

　　动力来自于压力。没有压力就哪来那么多动力呢，压力可以使我们短时间内变得紧张，使我们激发出大脑的性能，想出一些办法去完成这件事情。

　　就像一根筷子比较容易折断，但是一捆筷子就很难折断，压力太小，我们就会轻飘飘，当压力适中时，我们就会表现出一种向上的积极性，但是不要给自己过于太大的压力，这样会使自己陷入烦恼之中，每天都有完不成的事情，所以压力一定要量力而行，要给自己定制合适的目标，这样自己才能有所收获。面对各种各样的压力，我们要乐观面对，积极去完成它，不要在压力面前低头，不的要为生活而丢掉了自己的尊严，压力一部分是好的，有积极的一面也有消极的一面，但是总的来说还是利大于弊，压力可以使我们大脑更充分的发挥想象力，通过大脑的.急中生智，来完成这件事情。就像老师说的一句话你自己每天指定的目标等着你去完成呢！你在睡，你的竞争对手又超过你了！”听到这句话我的大脑瞬间就清醒了起来，为了进步我只能在别人休息的时间学习，这样我就能进步了，但是一定要给控制自己合适的时间，不要超负荷运行大脑，这样大脑就会劳累，反而越来越低效。

　　合适的方法可以使我们更快的进步。

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