在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的压力作文7篇，欢迎阅读与收藏。
压力作文 篇1
她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的.豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。
只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士
在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但 事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？
又要它没能杀死你，就会使你更强大！
他们，在压力下失手
在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保
守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？
人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。
学会自我减压，才能正常发挥。
压力无法逃避压力是人生的燃料
化压力为动力迎战压力，
让压力来得更猛烈些吧！
压力作文 篇2
心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。
有了压力，需要学会放松。
最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。
音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。
做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。
认知介入，对事情给予积极的或中性的`解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。
压力作文 篇3
时间一点一滴悄悄地溜过，转眼间，六年的小学生活已成为了回忆，我已经是一名初中生了，然而在匆匆体验中学时代的欣喜之后，我现在体会到的却是越来越多的压力。
我体会到了学习的压力。上了初中，再没有小学只学语文、数学的“二人转”的悠然自得，取而代之的`是语数外政史地生的“七剑下天山”的壮怀激烈。学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。不必说每天在学校时的紧张学习，就连每天课后那小山似的作业都把我压得透不过气来，A B C D E F G, 1 2 3 4 5 6 7,即要知道中国上下五千年，还得通晓地球十万八千里。每天晚上都能体验“睡里挑灯看卷，梦回铃响背诗”的“优美”意境。
我体会到了成绩的压力。上了初中，学习成绩在家长心中的地位越来越高了，仅仅一个分数就能把人压死，凭成绩 就完全可以左右他们的心情好坏。老爸老妈的话每天都萦绕在我耳边：“你一定要多用用功，我们的希望全在你身上了!只要你成绩好，将来就能“出人头地”。 说实话，小学时我对分数是满不在乎的，但现在，每到考试压力会更重，担心考不好，担心对不起父母，对不起老师，对不起自己。
我体会到了成长的压力。现在，在爸妈的眼中，我已不再是小孩了，已变得有意识，有胆量，有知识了。每天，他们东一句“你已经长大了!”西一句“你不再是小孩了!” 听得我头都疼了。现在的我无论做什么事，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有差错，随时都会招来“暴风雪”的袭击。
“有压力才能有动力，你一定要化压力为动力”这是老爸听到我的这番“牢骚”后的“最高指示”。
我行吗?
我行!
压力作文 篇4
我是天地间执着行走的游客。风疾便乘风而起，雨狂便穿行成舟，克服风雨的压力，赏人间好风光。
余忆幼时，与父母去爬山。夏日阳光毒辣，晒得松树枝干都微微斑驳。起初意正浓，一路雀跃高歌，越过一米又一米的山水，才到半山腰，便已力竭。一阵阵的酸痛从膝盖处延展，直漫上心间。
这山可真高啊。那顶端云雾弥漫，看不分明，压力陡然在心中增长，不断啮咬我的心。我无端想要放弃，却看到路边的青松长势正好。“大雪压青松，青松挺且直”，我口中轻吟，突然觉悟，正是大雪的积压使青松成长，越发苍劲。
我要做那傲雪的青松！爬山的压力转化成了动力，再苦再累也成了心灵慰藉，我不停迈动脚步，山顶越来越近。
山很高，可人比山高，登山的压力助我前行。
还忆少时，挑灯夜读。题目很长，我一字一字用笔尖细点，可还是阅读不下去。“期末考试临近，各人务必多做错题！”老师说话时语气轻柔，现在却成了我无尽的压力源。
不读了，太累了，莫非靠读书才能证明自己？我念头一出，便被自己否决。我早就知道的，读书绝不是功利性，而是在收获知识的`过程中磨砺坚强的意志。我搁笔，为自己泡上一杯清茶，清新淡雅。再次尝试时，竟走出数字迷宫。惊喜，无限开怀地看下一题。
题很难，可人必能克服困难。学习的压力助我省清心灵，窥得破晓之荣光。
又忆昨日，与朋友闲聊，她说学习挺难的，神色郁郁不解。我不由分说地拉起她奔跑，我们都有些喘气。朋友开口：“压力在追赶我们啊。”我沉思片刻回答：“所以我们才能跑得如此畅快，如此澎湃，如此富有生命力啊！”
是压力激发我们的斗志，而斗志在心间缠绕、旋转、交织、上升，助我们不断前行。
我还是天地间执着行走的游客，学苏轼，多一份洒脱；学悟空，悟一份勇敢。风雨的压力为我的世界染上不一样的色彩，我必迎风雨而上，觅得好风光。
压力作文 篇5
压力本身是学习中的拦路虎，但我相信，只要坚持相信自己，努力克服压力，拦路虎也会变成小猫。
首先带给我压力的是奥数老师，他非常看重我，三年级他几乎想都不想就给我报名参加奥数比赛。正因为这个压力，我每天都“泡在题海里”，我手上只有“压力之笔”。
其次带给我压力的是父母。但父母带来的压力就是用千言万语也说不出口，难以形容。就是因为父母给我的压力我连试卷上最简单的题我也答不出来。不过我用自信、努力和冷静战胜了压力。
那一次，我坐在教室里。背着沉重的'压力，提着十吨重的紧张努力地写下了四面，最后两面正是写童话。我的压力一下子增加了十倍，不不不，是一千万倍，总之数也数不清到底多少倍。
这个单元写童话是这样的：给你一组词、选一组词写童话，必须一个词不落。否则扣五分。
我用冷静的心态写了一篇用铅笔橡皮为主角、用语言展开故事的童话。
压力作文 篇6
无论是在学校还是在家庭，尤其是到社会上都会有很多不同的压力，很多人一位压力过大走上了放弃甚至自杀的道路，而我却觉得其实不然，学习和生活中还是有点压力的好。
端午节那天，姑姑从上海回来了。我和爸爸去焦作高铁站接她，在回家的路上，姑姑还是忘不了催我学习。还有个同车的小姐姐刚刚高考完，爸爸和姑姑就和她讨论报考大学的事情，毕竟是关系挺近的亲戚。
像我这么爱说话的人怎么会不插个嘴呢？正当我进入话题聊的`正嗨的时候，姑姑立马转移了话题，对我说：“奇奇，你想考哪个大学啊？”我翻了个白眼，妈呀！现在才上小学六年级就给我说大学，我姐都上高中了还没想好上哪个大学，我离高考还有六年啊！六年！爸爸自豪地好像自己考了600多分一样说：“到时候随便考个600多分，上个南京大学就行了。“爸呀！你话说的挺轻巧的，我们只想想就行了吧！”我叹着气，脸上满是无奈的表情。姑姑又接上一句：“没事儿，就这么定了，到时候我在南京买了房，你打星期六星期天去我那玩，多好呀！”
一路上，全都在讨论我以后要上哪所大学，可想而知，亲人对我的期望很高呀！但是上这大学可不是说说就成了，用河南的试卷和分数线能上这所大学才几个人啊！寥寥无几。
我离高考的时间还有六年之久，听着长远，但事实上是很短的，现在马上就要初中了，以后一定要好好学习，要不爸爸又要说我了，这压力可不是一般的大呀，如果真的考上了，那到时候多好啊！
现在看来，有了压力，好像才有动力啊！你可要加油啊，张浩奇！
压力作文 篇7
是不是每一个人都有压力呢？我认为，足的。
我们常说，人生就是一场拼搏，没有压力，哪来的拼搏？不论是古代的帝王，还是近代的独裁，他们看上去权力很大，可以为所欲为，似乎一点儿压力都没有，然而事实上他们却战战兢兢，时时如临大敌，担心边境患乱，担心宫廷政变，担心被毒害被刺杀。他们足这个世界上最孤独的人了，可以说压力比任何人都大。至于吾辈平民老百姓，家家有一本难念的经，也都有压力，谁能躲得开呢？
压力是好事还是坏事？我认为，是好事。就拿我自己来说吧。
从小学到现在，我参加的考试不计其数。以前考试时，总是忐忑不安，如临大敌，甚至有过抵触情绪，电许是把分数看得太重，担心考砸的缘故吧。可是越是这样思虑重重，压力过大，考场上越容易失误。考得好时，心里乐滋滋的；考得不好时，便会独自伤心流泪。
自从进入初中后，我预感到我将频繁面临考试的'压力，可我心里还是默默祈祷能少做一些试卷。然而，一年到头平均下来每周至少要做5份试卷。刚开始我很不适应，总觉得这是种沉重的负担。
“考试啦！考试啦！”我大喊大叫，可同学们却不以为然，谁不知道明天考试呀！疲惫的我就像孙悟空负山前行似的，生怕自己倒下，于是不停地说话，好像只有这‘样，我的血液方能流淌，方能舒缓心中的压力。
回想老师说过的话：“这次考试十分严格，过后我会把你们的各科成绩都排出来开家长会。”怎么办，怎么办？我心情紧张，坐立不安。这种紧张的充满压力的生活使我想到了高压炉里的米粒。
爆米花是这样产生的：当米粒被放入铁容器中时，通过加热，铁容器中每个米粒的内部和外部压力都慢慢增加。当压力达到一定程度时，铁门突然打开，米粒外部的压力骤然减小，米粒内外形成压力差，内部的高压就会从最薄弱的地方冲出来，由此形成一个个松软的爆米花，同时飘出香喷喷的味道。这样的情景相信很多同学都看到过。为什么谷仓中的米粒不能变成这个样子？原来，没有巨大的压力，普通的米粒就不会开出这么美丽的花来。就是这香喷喷的气息，也是压力给予的。看来，压力是好事。
考试，其实也是一种加压的手段，一旦成了家常便饭，我们便减少了对这种压力的恐惧感。细想，考试与平时作业有什么两样呢？不都是通过系统的训练来巩固所学的知识吗？偶尔考砸也很正常，不正是查漏补缺的好机会吗？心态变了，恐惧感自然就消失了。这之后，我应考复习越来越有条不紊，临考心态也越来越从容不迫，考试成绩自然也越来越好。
的确，没有压力，每个人都不可能取得进步，没有压力，生命之舟就会缺少前进的动力，没有经过压力的洗礼，人生就难以经受困难的考验！而有了压力，你的人生可能会爆出不一般的美丽！
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