女孩吃田七长高的最佳时间

时间:2023-06-13 22:10:01 饮食 我要投稿

  孩子在12~16岁的身体快速发育时期,适当的吃些三七可以起到促进身高发育的效果。

  女孩吃田七长高的最佳时间1

  首先,田七具有化瘀止血的作用,活血定痛的作用,这是生用。当熟用的时候有补虚的作用,所以女孩也是可以服用的。但是,一般要求十岁以后才可以吃。因为十岁之前,小孩子的免疫系统还没有达到最佳的境界,如果吃了,可能由于田七有补虚的作用,促进孩子的早熟,也可以破坏女孩正常的免疫系统,生长发育系统。

  所以,一般要求十岁以后才可以服用。而且吃这个药的时候,如果有部分孩子,月经期间是不可以服用的。因为它有活血化瘀的作用,如果用量不佳,可能会造成月经量增多。所以,必须要中医科的`大夫决定用量,在必须要应用的情况下。

  在此期间要注意保证孩子饮食的营养均衡,可以适当的给孩子增加钙质,蛋白质等营养物质的摄入,以保证身高发育所需物质营养的充足。还要让孩子适当地进行户外运动,能够促进人体对钙的吸收,促进骨骼发育。夜晚11点到凌晨4点人体会增加促生长因子的分泌,所以还要保证孩子拥有充足的睡眠。

  还要注意让孩子保持良好的心理状态,能够促进促生长因子的分泌,也有助于增加身高。

  食用功效

  味甘、微苦,性温。归肺、心、肝、大肠经。入血分,可散可收。

  1、祛瘀止血。本品既能止血,又能活血散瘀,为止血良药。可用于治疗各种出血证。

  2、消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛,能活血化瘀消肿。

  3、三七有比较好的降低胆固醇,降低甘油三脂的作用。

  养生价值

  因为现在社会正步入老年化,同时冠心病患病率也呈年轻化了,所以我们经常用田七煲汤,可用于调理冠心病。

  注意

  购买田七,以颗大、坚实、滑身、无枝爪者、没有经过打蜡加工、无霉变、无虫蛀者为优。若要达到滋补的作用,需要服用熟的田七,可以直接做成药膳吃,也可以将三七加工熟后服用,比如用鸡油微火炒至微黄,冷却后用锤子敲碎或者磨粉服用。

  田七的食用方法

  木耳田七红枣汤

  材料:黑木耳50克,田七15克,红枣10枚,生姜2片。

  制作:将黑木耳浸软,去头切碎,田七洗净切碎或打碎,红枣洗净拍松去核,上述材料和姜片 放入锅中,加水1000ml,大火滚后,中火再煮2小时左右,最后加入适当地盐调味即可。

  作用:具有滋肝补肺,和胃健脾的作用。适用于体虚贫血,气短咳嗽,脾胃 不和的人。

  田七胡椒根煲猪肚

  材料:田七15克、胡椒根30~50克、猪肚500克、猪脊骨100克、生姜3片。

  制作:微火热铁镬,下鸡膏,下田七炒至微黄,晾后打碎;胡椒根稍浸泡;用生盐洗净猪肚、再冲净;刀背敲裂猪脊骨。一起与生姜下瓦煲,加入2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

  作用:胡椒根性温味甘、辛,能驱寒祛湿、暖胃消积,广东民间常在冬冷春湿时用于煲或炖猪肚。现加入熟田七的作用更好,煲后的汤香浓可口,能养心暖胃、驱寒祛湿,是冬春湿冷时的家庭养生靓汤。

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  田七丹参川芎炖乌鸡

  材料:田七、丹参各12克,川芎5克,党参 15克(中药店均有售),乌鸡半只,红枣3个,生姜3片。

  制作:各物分别洗净。药材稍浸泡;乌鸡去脏杂、尾部;红枣去核。一起与生姜放下炖内,加入冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。进饮方下盐

  作用:中药田七丹参川芎都是具有通经、活络、祛瘀、护心、益气功效的中药,乌鸡因气味平和药效显著,在此既是为食药兼之所用,亦为药引。合而为汤,有通经络、祛瘀养心的功效,也是冠心病患者的平素食养汤方。

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  副:三七花的功效与禁忌

  三七花的功效与副作用其实不是说三七花服用有什么副作用,只是说服用三七花有一些禁忌,并不是说三七花有副作用,下面就为大家详细说说三七花的功效与副作用。

  认识三七花:三七花又叫田七花、金不换花、参三七花、山漆花、血参花。为五茄科植物人参三七的花。伞状,独生,直径约3厘米;多数为两性,有时单性花和两性花共存,花期6~8月。

  三七花特点:三七花性味甘凉,药效广泛而集中。

  主产地:云南文山。

  主要成分: β-谷甾醇,胡萝卜苷、三七皂苷、绞股兰皂苷-LX、人参皂苷-RC和人参皂苷Rb3。

  三七花的功能:镇静安神,抗炎镇痛,清热解毒,平肝明目,减肥,降血脂,降血压,消炎,止血,止痛,抗癌,养生抗衰,增强人提免疫力功能等功效。

  主治:头昏、偏头痛、失眠、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。

  用法用量

  1、少量文山三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

  2、少量文山三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。

  3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。

  4、文山三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。

  5、将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,捞出蛋敲碎壳,再次放入煮至30分钟,食蛋饮汤,可分二次食饮,能够治疗眩晕。

  6、将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分3-5次放入瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻,代茶饮用对高血压病大有益处。

  7、将三七花5-10克与酒50克混匀,入锅中放水煮沸,待冷食用,可治耳鸣,连服1周为1个疗程。

  8、清热、平肝、降压:将三七花10克揉碎,用开水冲泡,代茶饮。

  女孩吃田七长高的最佳时间2

  (一)田七炖鸡

  主料:鸡肉(150克)、田七块(8克)

  调料:桂圆肉(5克)、红枣(5克)、葱头(适量)、生姜(适量)、盐(适量)、花生油(适量)

  做法:

  1、田七块用药盅锤碎,和桂圆、红枣一起放入水洗净。

  2、将各种药材放入炖盅内备用,葱头拍碎,姜切片备用。

  3、鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌制。

  4、将腌制过的鸡肉放入炖盅内,加适量的.凉水入炖盅内,盖上炖盅盖,隔水炖四、五个小时。

  5、田七炖鸡炖够时间后,放盐调味即可食用。

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  (二)淮山田七水鸭汤

  主料:水鸭1只、猪瘦肉150克、田七适量

  辅料:淮山适量、枸杞子适量、姜适量、盐适量

  做法:

  1、将水鸭切去尾部,整只焯水后和瘦肉一起入汤锅。

  2、田七捣碎,有油文火炒5分钟,再与淮山、枸杞一起加入到鸭子的行列,猛火烧开后文火炖2小时下盐调味就好。

  (三)三七川贝炖雪梨

  主料:三七15克,川贝母12克,雪梨6个,糯米100克,冬瓜100克,冰糖150克,白矾适量

  做法:

  1、将糯米淘洗干净,蒸成米饭;冬瓜切成黄豆大颗粒;三七、川贝母打碎; 白矾溶化成水。

  2、将6个雪梨去皮后,在有蒂一头刀切下一块为盖,用小刀挖出梨核,再把它们浸没在白矾水内,以防变色,然后将梨在沸水中烫一下,捞出放入凉水中冲凉,再捞出放入碗内。

  3、将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后,再同三七、川贝母拌匀,并分成六等份,分别装入6个雪梨中,盖好“盖”,放在盘内,上笼蒸,大火蒸约50分钟,至梨烂后即成。

  4、服用时,每次食用雪梨1个,早晚各服1次。

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