豆腐鲩鱼头汤、芫荽葱白粥、白菜萝卜汤等等。
疾病食疗急性鼻炎1
急性鼻炎是鼻粘膜的`急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感。
当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。本病处理得当，一般1周左右可痊愈。
中医辨证治疗
风寒型
[临床表现]多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。
[食疗药膳] 。
1．豆腐鲩鱼头汤120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。
2．芫荽葱白粥30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。
风热型
[临床表现]鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。
[食疗药膳]
1．白菜萝卜汤250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。
2．萝卜丝瓜藤汤250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。
疾病食疗急性鼻炎2
鼻子是我们用来与外界环境交换气体的一个通道，可是由于某些原因被堵的话，则会造成我们生活上的诸多不便。
然而，有些疾病因素并不是我们想控制就可以控制得了的，特别是常见反复的慢性疾病，比如，许多人都会患有不同程度的鼻炎，都会造成我们在生活上的'困扰，而且，这种疾病一旦形成，就很难控制，甚至就目前为止没有完全治愈鼻炎的技术或手段，最多只能预防和缓解病情。
那么，预防的话，平时注意一下自身对哪些过敏或者容易造成流鼻涕的，尽量规避，至于缓解办法，我们可以通过其他方式来缓解吗？比如食疗。
说起食疗治鼻炎，民间有一个土办法，就是用盐水来清洗鼻子，不过在控制水温，盐的浓度上没有确切的要求；或者是把葱白或者大蒜砸碎塞到鼻子里， 不过，有些地方是把老丝瓜晒干磨成粉塞到鼻子里，但不知道效果怎么样；或者日常可以煮一下粥，加上扁豆和党参一起熬煮，坚持服用一段时间的话，看看有无效果；亦或者是辛夷煮扎过孔的鸡蛋，把汤水和鸡蛋都吃了。
其实，食疗也只是其次，最好加强体育锻炼，增强免疫力，也是有效降低鼻炎的发生频率的，不过，如果鼻炎实在严重的话，还是在医生的指导下，针对治疗，喷用一些抗组胺药物来治疗，如扑尔敏，息斯敏，开瑞坦等，祝健康。
指导专家：吴洪俊，主任医师，朝阳市中医院耳鼻咽喉科。
擅长得诊治耳鼻咽喉常见病、多发病及疑难杂证，尤其对急慢性鼻炎，慢性咽炎、喉源性咳嗽及耳聋、耳鸣、眩晕等疾病。
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一是锻炼身体增强体质。
二是注意点，少抗感冒，少让感冒持续。
三忌食辛辣油炸海鲜火锅烧烤等刺激上火食品。
四是用中药，抹八宝鼻膏，抹抹就好。
五是禁用一切喷剂化学药品！
六是禁大风，灰尘，刺激气味环境。
疾病食疗急性鼻炎3
小儿鼻炎的症状有：小儿慢性鼻炎症状以鼻塞、嗅觉失灵为特征。
慢性单纯性鼻炎白天活动时鼻塞减轻，而夜间、静坐时鼻塞加重。侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，当卧向另侧后，鼻塞又出现于另侧鼻腔。鼻涕呈粘液性，常伴头痛，头昏，嗅觉减退等。
慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，鼻涕呈粘液性或粘液脓性，可出现耳鸣，听力减退，头痛，失眠，精神萎靡等。
小儿急性鼻炎症状起病时有轻度恶寒发热，全身不适，鼻咽部灼热感，鼻内发干、发痒、打喷嚏。1～2日后渐有鼻塞，流大量清水样鼻涕，嗅觉减退，头痛。
3-4日后因继发感染，分泌物转为黄脓鼻涕不易擤出，鼻塞更重。如无并发症，约1周左右恢复正常。和对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎。
现在不少孩子都会患上鼻炎，不少家长对鼻炎的重视不够，认为鼻炎不会造成大的伤害自己买点药物就可以治愈的，其实这是错误的观念，如果没有及时治疗还可能会引起一下并发症的出现，给孩子带来新的困扰，目前，常见的小儿鼻炎可引发的并发症有：急性鼻窦炎：由于鼻窦开口位于鼻道，细菌进入到鼻窦，引起急性鼻窦炎。
急性非化脓性中耳炎：由于鼻咽部咽鼓管口的黏膜充血肿胀，引起非化脓性中耳炎，产生耳内胀闷、闭塞感，听力减通，或有耳鸣，以及鼓室积液。
急性化脓性中耳炎：急性鼻炎有可能引起急性化脓性中耳炎，出现耳内剧痛，或有明显发烧，然后耳内流黄脓，耳流脓后，发热与耳痛等症状则明显减轻。
急性咽炎：急性鼻炎时，可以伴有急性咽炎，或引起急性咽炎。出现咽喉疼痛，吞咽时加重，或有咽喉不适感、吐痰、咽喉中“吭喀”、咳嗽。
急性喉炎：急性鼻炎可以伴有急性喉炎，或引起急性喉炎。急性喉炎的症状主要是声音嘶哑或沙哑，讲话时语音不清亮，可伴有咽喉痒感与咳嗽。
如果三岁以内婴儿出现急性喉炎或急性声门下喉炎，可以出现喘息，喉中痰鸣，咳嗽。气管炎与肺部感染：如果急性鼻炎引起气管炎或肺部感染，则发热症状明显，咳嗽症状加重，精神不振，肺部听诊时出现罗音。
在临床上，家长在发现孩子患有鼻炎后，可采取以下方法进行治疗：中医疗法传统医学治以温补肺气，祛散风寒，补肾健脾，升清化湿，以增强抵抗力，阻滞变应原使本固标兴。
1：处方：白芍、15克，生黄20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。
2：处方：乌梅20克，苍耳子15克，黄30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。
按摩方法
1、患儿仰卧，家长把两只拇指并拢在一起，用拇指的'指腹给小孩进行按摩，主要的按摩轨迹，就是从印堂穴开始，向上一直按摩到发际，这样反复按摩15～30次，有助于鼻孔的畅通，减轻小儿鼻炎的症状。
2、着一种按摩方法，小儿的姿势不变，大人采用的按摩手法也不变，只是按摩轨迹变成从印堂穴出发，沿上眼眶一线，按摩到两侧的太阳穴处为止。这也可以起到一定的作用，能够减轻小儿鼻炎的症状。
3、最后一种，是最有效的，它对于小儿鼻炎的治疗作用，也最为明显，它采用的按摩手法是食指指腹的按摩，主要的按摩轨迹是在鼻翼两侧。以局部产生灼热感为目的。
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