【1】高脂肪食物
很多孕妈或者照顾孕妇的家人们,都会有一个误区,就是在怀孕期间一定要吃好的,这样子胎儿才会健康的成长,以后奶水才会充足。但是如果盲目地去吃,先不说营养能否被吸收,很容易造成孕妇高血压或者肥胖,从而导致难产,所以高脂肪的食物千万不要多吃。
【2】刺激性的食物
很多孕妈在怀孕之前就很喜欢吃辛辣的东西,有的时候还是无辣不欢。但是在怀孕之后,就不能像以前那么矫情了,所以辛辣的东西尽量不要吃,因为吃了很容易便秘,会影响宝宝的顺利出生。
【3】酸性食物
孕妇在怀孕期间,多食用酸性的食物,会使其酸化,促使血液中的儿茶酚胺水平增高,儿茶酚胺增高以后,会导致孕妇的心情不佳,消极,,使母体内的激素和其他有害物质分泌增加,同时还会使体内碱度下降,容易引起疲乏,无力等现状。
【4】寒性食物
很多孕妈都知道不该吃寒性的食物,但是在这里还是要多提醒,千万不要贪嘴,因为寒性的食物对胎儿的顺利出生是有很大影响。
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