宝宝吃苹果泥有什么好处
1、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
3、补血
小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
4、减轻腹泻
苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
5、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
而且煮熟的苹果对缓解腹泻有一定效果，苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。非常适合腹泻的宝宝食用
苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更会加倍，综上所述苹果泥还适合肠胃不佳的宝宝食用呢。
6-7个月辅食——苹果米糊的做法：
用料：
苹果80g
宝宝米粉（或大米粥50g
6月宝宝辅食的制作方法
做法：
一、苹果去皮切小块，然后上锅隔水蒸熟；
二、用研磨碗或搅拌机将蒸熟的苹果处理成泥状
三、宝宝米粉用开水冲成糊拌入苹果泥（或将大米粥与苹果混合打成泥）滴入几滴核桃油或橄榄油即可
可以参考宝宝具体情况调整米糊的稀稠度，1岁以上的宝宝可以加一勺坚果粉一起食用
【6个月宝宝辅食食谱——苹果米糊的做法】相关文章：
6-12个月宝宝辅食食谱做法02-04
八个月宝宝辅食食谱及做法02-10
六个月宝宝辅食食谱的做法02-22
宝宝辅食从“糊”开始09-14
4-6个月宝宝辅食做法02-25
8个月宝宝牛肉辅食做法02-10
九个月宝宝辅食大全及做法02-19
宝宝辅食猪肝的做法02-03