高中学习该怎样合理分配时间,高中生,特别是高三的学生面对繁重的课业,感到十分的头疼,常常会感到力不从心,面对升学压力特别大,有时不知道怎样学习,怎样合理的运用时间,现在分享高中学习该怎样合理分配时间?
高中学习该怎样合理分配时间1
【合理分配时间的好习惯】
假如你早上有点迷迷糊糊,上课的时候会感觉很累,有时候自修的时候也会感到疲惫,原因肯定在于你平时的时间安排不够合理,虽然效率不算很高,但是你依然很累,因为你平时在学校休息的时间并不多。
1、建议:每天定时睡觉
这个可以是你要养成的第一个好习惯。其中有一条就是每天晚上要在10点30,最晚在12点之前睡觉,为了每天赶在规定时间之前睡觉,就必须使劲地完成当晚的计划,头脑飞速运行,效率高了一些,并且在这个过程之后,睡觉特别踏实,因为睡觉之前特别努力、勤奋,干嘛不能安心睡觉,给自己一个奖赏呢。(并且为了明天继续高效率复习,也应该给自己充足的休息)
2、分配自己的学习时间
就比如做一个项目,我们怎么弄?先要考虑我们项目的要求是什么,我们需要做的是哪些事情?再考虑我们手头有多少资源可以利用。最终我们来确定怎么分配这些资源来做我们需要完成的各项任务。
同理,我们一般先考虑,每个月/周,我们在做学习计划的时候,A.我们考虑,各科有多少需要学习的内容、另外有多少需要这个月/周复习的,除了学习之外,这一周我还要干什么事情?B.这一个月/周,我除了上课、吃饭、睡觉、必要的休息时间,并且扣除了一些客观必须花费的时间,我们还剩下多少空闲?C.那么,我应该安排给语文多少时间、数学多少时间……D.那么,这周一、周三的早上我读语文各花一个小时,周二、四、五读英语各花一个小时,周四晚上数学习题一个半小时……
或者每天你根据作业量的多少以及自己的复习进度来安排每天的,也行。(注意事项:保证我们的任务要完成,不能安排得一个科目最终只完成了计划量的`一半甚至三分一,但是一旦没有及时完成,那么就要及时赶上)
或者你觉得每一天安排很麻烦很麻烦,那么你就在一段时间内将时间安排固化(在这个月内,每一三五早上读语文一小时、没周二四六早上读英语半小时,每周三、五晚上做英语阅读理解训练……)
【树立信心,注重各科学习方法】
要有信心啊,只要注重方法,结果一定会很好的。
【坚持好的学习习惯】
1、先去买一个“风琴包”就是那种有十多层的皮包,或者是文件袋也行,找出你们所有模拟考试的试卷,按科目和先后整理好,每个科目放一层或两层,以便以后查阅。
2、接着安排一个计划,每天一定花半个小时(或45分钟)的时间看某一科的一张或者几张考卷,甚至就几道题目,但是这张考卷要一张一张看完(最多就最后一道太难了不看),看不完写一次轮到这个科目的时候接着看。
星期一到星期六每天一科(最好你今晚安排的科目明天早上或者晚上有课,以便今天看完不懂的明天问老师),星期天你爱看哪一科就看哪一科,每个星期都这个顺序。坚持住,天天要做,坚持三个礼拜你肯定知道自己有进步了。加油啊。
3、每次考完试把试卷好好分析一下,从题型(哪一个知识点考的分值高低)、得分率、粗心
错误、知识缺漏这几个方面来分析,一定要坚持看考卷的习惯,但是只要你全身心地适应了这种习惯,必然会有收获的。
特别是下学期你们开始模拟考试了,这个阶段很重要,(事实上很多同学都浪费了,他们考完以后总是觉得原先很累,突然变轻松了,什么都不做)每一次刚考完试,你会突然明白什么知识点很重要,你有什么地方的缺漏,然后你可以趁热打铁,好好复习一下这一些知识点,至少从课本的例题开始看,并且找来以前做过的考题、练习题,把这些东西好好掌握了。
4、一定要有规划有效率(不要读到哪儿算到哪儿,而是对自己的要求有任务感,完整感)比如,你规定自己元旦要把生物第二册总共五章看完,不能只看两章甚至半章,当然,规划首先要有合理性。但是你也应该清楚,你的时间是有限的,你不能规定每天看一节,万一到高考结束都没有完整复习过一遍怎么办?
你至少要复习课本和练习题、考卷整整3遍! 5.一定要全神贯注,也就是对自己要求严格一点,要求自己一遍记住!要求自己跟上老师上课的步伐!
要求自己半个小时之内做五篇阅读理解,不能偷懒,不能够做了一篇就感到累! 6.必须要有可行的计划,安排计划的时候要安排出宽放时间,并且希望在一段时间后能有时间做一次总结和梳理,要坚持一些好习惯,规划时期内(比如一个月)要坚持把任务完成好,每天如此,晚上按时安心睡觉(因为你白天认真了,充实了),累了周末回家一趟,放松一下.
【多定一些有规律性的学习和复习要求】
1、比如,我每一周的周六下午(我不知道你们补课不,如果周六补课,周六下午应该是你们过得最轻松的一个时间段)放学后都要好好复习一下这一周的英语单词。
2、再如,我每一次考试试卷评讲以后都要把数学做错的解答题抄一遍题目,再自己做一遍。
3、有时候不妨让自己放松一下啦,比如,我规定每周六晚上我可以花三个小时看看自己喜欢的杂志、书籍(如果你喜欢的杂志不是种类繁多的话,估计一周三个小时的量,一个月你可
以看四五本月刊啦,呵呵)
4、有时候养成锻炼的习惯真的是很不错,比如,每周一、三、五傍晚和同学相约跑步,每次跑三圈(一千米左右),不求快,只求坚持、放松。读书的事情可以暂不考虑,而身体更加强壮了就能更好应付学习啦。
高中学习该怎样合理分配时间2
第一,一定要充分用好白天时间,白天学习状态好,精力集中,记忆就比较好,同时,白天学习,不会犯困,精力旺盛,思维活跃,科学研究表明:白天的学习效率是晚上的1.5倍,即白天学习一小时晚上就要学习1.5小时,这还是晚上精神状态比较好的基础上的结果。
第二,要学会合理安排课外时间,分析各科学习内容轻重缓急,为此我们可以应用“ABC”时间分类法,将各科的学习任务的轻重分为A(比较重要的内容)、B(次要一点的内容)、C(一般的学习内容)三大类。先学习重要的内容,也就是当天老师不知的作业和学习的新知识的复习和巩固,然后安排次要的内容学习,即需要预习第二天的学习内容。
最后处理;一般的学习内容,特别基础方面比较差,就应该加强所学知识的练习,达到当天的知识当天学会。如果基础知识比较好,作业很快、轻松搞定,这样就应该多学习一些提高能力,拓展思维的课堂延伸的内容。
第三,要注意劳逸结合,加强锻炼。科学的时间安排,有一个科学的比例,就是7:1,也就是,假设一天有8小时的时间,要保证有1小时的时间进行锻炼身体、娱乐或休息, 7小时进行学习,猛一看只是学习了7个小时,因为精力旺盛,学习效果会远远大于不休息的8小时学习。
当学习感到比较累时,精力会不集中, 记忆力 减退,这时就应该停下来,休息、锻炼、娱乐一下,等精力充沛了,再认真学习。
高中生如何提高学习能力
1、找到最适合自己的学习方式:你可能更容易掌握条理化清晰的内容,杂乱的知识点一头雾水,那么你就需要学会梳理自己学过的知识点;你可能擅于听老师讲,自己看书效率低下,那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握;你可能需要一边听一边勾勾画画写写,纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等,找到自己学习上的一些特性,这样才能有效有针对性的解决。
2、学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、 复习 方法 。速读记忆的练习参考《精英特 全脑速读 记忆训练软件》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的`提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。
如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成 思维导图 或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题练习是少不了的,但不要一味的题海战术,把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的,但题型是有限的,要学会 反思 、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的 总结 ,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。
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