科学练声合理发声，我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力，那么下面教你如何科学练声合理发声？
科学练声合理发声1
好声音不仅仅来自于天赋，技巧的使用也是不容忽视的。打开喉咙也是锻造好声音的重要一环。这是因为，打开喉咙可以使喉结保持在深呼吸的位置上，通过稳定的合声带充分振动的自由空间可获得良好的起音。通常，教师用“打哈欠”的方法，使学生自然地把口盖打开，让口腔内的共鸣腔体增大、增长。
把软腭抬起，保持“打哈欠”的状态，把喉咙打开。同时也可以用把笑肌抬起，上下牙分开，把鼻、咽腔打开，用上牙尽量地往上抬的微笑状态打开喉咙。
共鸣的技巧训练
共鸣技巧的好坏，在很大程度上关系到一个专业演唱者演唱水平的高低。在童声期声乐教学中，我们应该让学生初步掌握基本的共鸣技巧。共鸣包括 ：头腔共鸣、胸腔共鸣、口腔共鸣。
在具体的教学情境中，教师应该结合童声期学生的特点，为学生制定适宜的共鸣技巧训练 ：
1、寻找头腔共鸣点。
美国著名研究儿童歌唱的权威专家哈蒂，在其著作中说 ：“一般儿童在他们未受到相当好的训练之前，绝不允许大声歌唱，否则，美的`音质就会消失。”头声是头腔共鸣，唱高音必须要有良好的头腔共鸣，否则学生就无法获得美妙清脆的高音。
儿童要获得好的头声，必须从弱声的哼唱训练开始，因为哼唱可以让学生慢慢体会寻找共鸣点，以便发现声音缺点，从而进行纠正。在具体的教学过程中，教师可引导学生通过哼唱“eng”引起软腭后面垂直部分震动，并导致鼻咽腔通道的打开，同时放松了下颚，在呼吸的配合下使学生获得较好的头声。
2、寻找胸腔共鸣点。
胸腔共鸣常在中低声部时运用，在教学过程中，需要教会学生喉部肌肉适当放松，喉头下降，即让学生想象“口含一口水，想说话”的感觉，学生会好奇地试一试、想一想，然后告诉学生，这就是喉部放松的感觉。如此方法，能增大咽喉共鸣腔体空间，使之与胸腔共鸣器紧密连接，同时要注意声音的位置。
3、寻找口腔的共鸣技巧。
口腔共鸣需要儿童打开口盖，让发生器官变长变大。可以让学生用“吞汤圆”的方法先打开喉与口腔的空间，再找共鸣。口腔的共鸣要做到“一松一提”，即“放松大舌头，提起小舌头”。
放松的舌根有许多方法，例如让学生把舌头伸出来，左右摇头使舌晃动，可以体会到舌头的紧张度，而小舌头的提起是要注意用面部的表情来帮助提起的。解决了舌和小舌头的问题，口腔共鸣的技巧就能轻松掌握了。
教你学唱歌
6-12岁少儿的声音是标准的童声，这一年龄段的童声特点：声音脆亮、稚嫩、可爱，没有共鸣，音高上不去，没有气息支持，白声，唱歌很随意，存在“挤”、“卡”、“压”、“撑”等很多问题。在这个年龄段如果能够把握时机运用科学的方法进行声乐训练，就一定会得到美妙的童声。
嗓音条件好的孩子可以完成两个八度的音域，嗓音一 般的孩子也可以完成一个半八度的音域。而且，声音甜美、干净，高童区声音统一，有气息支持，极富表现力。许多歌者认为发声练习就是开开嗓子，就像运动员赛前活动筋骨一样，其实，发声练习不仅仅是单纯的开嗓子，而是有针对性地选择适合的练声曲进行技巧训练。
【演唱的姿势】
(1)站立姿势。不仅是为了台风好，还关系到发声的质量，呼吸的顺畅。所以要求学生保持标准正确的姿态：男生两脚自然分开站立，挺胸、收腹;女生左脚向前跨小半步，保持头顶天花板的感觉，挺胸、收腹。人体重心在前脚，身体前倾，肩膀放松不能耸肩。
(2)面部表情。面部肌肉放松，脸部呈微笑状，两嘴角微微上翘，给人的感觉应该是发自内心甜美的笑容。
【打开咽喉腔体】
(1)无声练习。左右牙关凹下，表面形成两个“酒窝”，嘴巴上下打开扩张，舌尖抵在下齿垠内侧，然后舌体后三分之一向后退，舌尖不动，同时舌中间凹下、两侧隆起，使舌体形成直沟。学生可照镜子反复练习，每次练3分钟。
(2)单元音a、o、e、u、i运用打呵欠的方式按顺序说出来，从高、中、低童连贯不留痕迹地反复练习5分钟，说i时声音是从牙关发出来的。在做这个练习时，要保持嘴角上扬，呈微笑状态并有轻微的扬眉。
【单元音、复合元音的练习】
a、o在打开咽喉腔时位置是一样的，只是口形稍有变化，用a、o音练习能巩固正确的发声位置，而且声音很明亮、悦耳、结实，还能有效克服少儿的奶声和扁嘴歌唱的毛病;用u音练习，很容易打开通道获得高音，主动用上气息。此外，lu在发声时可以避免孩子们用声带喊叫的现象，练习时也很容易获得头声 和高位置。
对于初学者，不主张用“咪”和“吗”来训练，很容易造成“咧”和“横”着唱。哼鸣练习也可以较轻松地打开通道获得高音(头声)，轻声、假唱、哼鸣三大发声辅助练习缺一不可。
区分儿童声乐教学与成人训练的差异
目前，儿童声乐教学过程中除教学方法不够规范、教学专业度不充分之外，将成人声乐训练与儿童声乐教学混为一谈，以及为追求短期效果，在童声期声乐教学中存在严重的揠苗助长的现象也是当前童声教学最大的误区。专业的音乐教育者在强调儿童声乐教学效果的同时，也绝不能走入这样的误区。
在声乐教学中，教师应该充分了解童声期学生的生理特点和心理特点，并结合童声期的特点为学生量身定做训练计划。为此，应切记以下原则 ：
第一，根据儿童的生理特点，不应过分强调儿童的共鸣腔体。不能一味追求高音而让学生演唱其不能达到的音域，否则，容易损伤学生稚嫩的嗓子。同时，还应该让儿童生动、简单、自然鲜明的音域特色加以保留，懂得对这一时期的孩子来说“护嗓”远比“练嗓”更为重要。
第二，尽量不要演唱过于复杂的声乐作品。由于儿童的认知有限，尚无法很好地理解复杂音乐作品的内涵， 而且大多儿童由于声乐技巧的能力有限，也无法驾驭高难度的声乐作品。因此，教学作品的选择，应该紧紧围绕学生的兴趣来选择。
第三，尽量选择适合学生年龄特征的作品来演唱或教学，切不可将一些成人世界庸俗的音乐作品当作时尚来教授学生。一流的音乐绝不仅仅是高超音乐技能的展现，它更是文化内涵的展现。从学生音乐道路的起点开始，教师就应该把培养学生的音乐鉴赏能力当作重要的教学内容来贯彻，音乐修养的高低对一个真正的音乐家来说至关重要。
科学练声合理发声2
科学的发声方法一：腹式呼吸
为了求得气息深，老师常常反对胸式呼吸，要求用腹部吸气，意图是好的，说法欠准，从生理学分析，“气”只能吸进肺里，肺在胸腔内，腹部并无呼吸功能，何来腹式呼吸之说呢，是凭“感觉”
因为我们的胸部肋骨最下面两对是游离的，它不与胸骨相连，气吸满肺时，上面的肋骨前连胸骨，后连背脊骨，不能扩张，最下面的肋骨游离，可以扩张，又离腹部最近，所以下面的肋骨一扩张，必然压迫腹部，所以感觉是腹部在呼吸，这就是生理原理，不可违背，不管学生是哪种呼吸方法
建议老师不要从“呼吸”开刀，谁从呼吸上下功夫企图获得科学的发声方法都难以如愿，因为呼吸方法的正确与否取决于发声方法，只有唱对了，呼吸才正常。若上胸浅吸气，那是因为高喉头位置起唱加上漏气而形成的，要纠正浅呼吸，先纠正唱法，若低喉头主动向下挡气发声，则挡气越坚定、持久，进气就越是快而不费劲且深。
正常发声时，确实有一股“顶”劲，而且“顶”的时候，腰腹肌肉即呼吸肌肉群也确实是硬而有力，但这是被动形成的表象，为解决这个问题，你得弄清“谁跟谁顶”?“顶哪儿”?“为什么要顶”?免得学生每天跑得汗流浃背，身体是好了，歌还是唱不好，这叫解决问题的针对性不强。
这个“顶”是发声时，声带向下挡气与横膈膜向上送气的过程中，声带与气“顶”，在下放后的喉头低位置“顶”，顶即对抗，因为只有对抗才产生能量，所以要“顶”。声带向下挡气是主动的，而且这股力是垂直的，与地球吸引力是一致的所以这股力越垂直越主动，则声音越稳健
越有力度，从这股主力发展中，气息受压而分化出横向的派生力，是这股横向的派生力导致呼吸肌肉群的膨胀和横扩，既是派生力，自然就是被动的，所以要解决声音顶得住、站得稳，要抓主要矛盾，那就是学会在喉头低位置的地方加强声带主动向下挡气，发出不虚不吊有实质的声音。
某年寒假，在长沙女师的一个声乐函授班的面授期间，我听了一堂来自北京的英俊帅气的年轻男老师的声乐课，他的很多观点我很赞同。在上课时，提得最多的是“要感到自己的声音越来越长……”(是人的声音，不是音符时值)，这种感觉无疑是正确的，只是因为太抽象，不具体，就是听不懂，做不出。从物理学分析，声音不是物质，也无法触摸，要把它拉长，的确费解。
我想，要让学生听懂，并达到要求，办法只有让其“具体化”
所谓长与短，一定是有两个点和两点之间的距离，我们说不清声音的长与短的概念，但一定能说得出声源的起点(即喉头B点)和声音到达头腔的.入口(鼻咽孔C点)之间的这条声音通道的长短距离，也就是说让喉头挡气发声的动作和力量有意识向下方引导，到小腹着力点(A点)，让软腭有意识向上提起，让声音从鼻咽孔上头，这样向下向上反向延伸便拉长了发声通道
这种声音通道C与B的距离越来越长，便是“声音越来越长”的感觉。这种“拉长”并非实质上的拉，因为你不拉长的话，就会因人的惰性或咬字不当等原因使得声道“变短”，用越来越长的感觉唱，只是为了克服越来越缩短(喉头因此而上跑)，从而达到在运动中稳定喉头的目的。
科学的发声方法二：用意念气沉丹田
为了歌唱发声的气息深，要求学生气沉丹田的人不在少数，谁都知道“丹田”是在脐下一寸到三寸的地方，从生理上说，气只能吸进肺里，肺离丹田还远着呢!怎么沉?
当说不清、道不明时，只好说这个问题比较高深，只能用意念，就像气功师傅练功一样，让气沉丹田。可是气功师傅练气功练气是静立、静坐，使精神集中，他并不出声，也不唱歌，可以用意念，可声乐要发出声音，还要发得科学、好听，什么是意念?意念只是一种“念头”、一种“想法”，声乐属自然科学范畴
不是一种仅有想法、念头可以完成的。物理和生理属自然科学，那我们还是从物理、生理入手来解释“气沉丹田”。
气本身是到不了丹田，特别是发生之前的吸气到不了丹田，只有在准备发出声音的时候，由于声道向下拉长，喉头下放到低位置(离丹田近了)挡气发声时所产生的正压力迫使气息往下挤
是这种向下的“力”连锁反应到达丹田(即小腹着力点)才是产生“气沉丹田”之说。要求学生在唱前吸气就气沉丹田，声带还没挡气发声就没产生力的可能，气沉丹田就真的只剩下“意念”和“想法”了，不论你采用“意念”还是什么人为的奇特方法，在唱前追求“气沉丹田”，不过是一种假吸气动作，是多余的动作，它消耗我们歌唱的精力，还常常干扰正常发声。
要真正求得“气沉丹田”，劝君还是在正确的发声上下功夫——低喉头位置发声咬上小腹着力点，拧成一股劲往下蹬、往下叹似的唱，就会有“气沉丹田”之感。“气沉丹田”是正确发声的效果，不能作为一种方法去追求。
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