学会利用琐碎时间，避免等候，重要的事分配长时间等等。
科学分配时间法则1
第一法则：时间无情，不会为任何人停留，这个就看你的处理速度，效率为王。所以要珍惜工作时间，把要做的事情合理安排，注重效率，而不是做一件事拖拖拉拉。
第二法则：确定自己的目标，只有明确自己的目标，才能将要做的事情有效率的合理安排。如果说没有确定的目标，你一天的工作就会变得很麻木，感觉这个事情要做，那个事情也要做，到头来一场空。
第三法则：将要做的事情放在第一位，就和前面分析的四象限法则一样，就是这个事情的轻重缓急，自己要先判断清楚，把重要的事情放在第一位，就可以把重要的事情先处理，后面其他的事情在进行安排。
第四法则：利用零碎的时间，延长生命的长度，每天都会有零碎的时间，比如说上卫生间、坐公交车等等，在这些零碎的时间里安排起来，养成一个合理安排的时间都习惯。
第五法则：学会拒绝，在工作和生活中会有很多人找你帮助，有的'事情是你力所能及的，但有的事情你不想做，所以在浪费自己“时间”没有效果的事情，或者说你不想做的事，就勇敢的和对方说“NO”。这样也是节约自己的时间。
第六法则：战胜拖延症，每个人多少都会有拖延症，这个就是自己的惰性，只要你踏出这一步，其实没有你想的这么难。
第七法则：学会休息，工作再忙也要学会休息，精神状态不要紧绷，成功的人士都是有坚持锻炼自己，健康的饮食，这样明天才会有更多的经历去面对工作。
科学分配时间法则2
1.学会利用琐碎时间
很多时候，往往很多琐碎的时间是可以利用起来的，这样会帮助我们更加快、更加好地处理所有的事情，而且也能为我们赢得时间。
2.避免等候
我们很多时候，做任何事，都不要让我们自己等候的，因为等候往往就会浪费我们自己很多时间，让我们的时间不够用，所以大家做什么事都要学会如何去避免等候。
3.小事分配琐碎时间
我们可以在很多琐碎的时间里，把我们那些琐碎的事给处理完，这样我们才有更多的时间去做大事，不会把时间浪费在这些小事上面。
4.重要的事分配长时间
对于重要的.事，我们通常都会准备的非常充分，让我们能够更加好地完成重要的事，但是要想准备充分，我们就必须要花长一些的时间去准备，所以重要的事分配长时间。
5.紧急的事，优先分配时间
我们做紧急的事时，一定要优先分配，优先完成我们要做的事，为了不让后续的事，给我们带来麻烦，所以紧急的事，优先分配时间。
科学分配时间法则3
担任斯坦福大学商学院高管培训师兼讲师的依德巴提斯特（Ed Batista）最近给《哈佛商业评论》写去了这样的建议：大部分高效率的人并不对所有事情划分优先顺序——他们把重要的事情分好类，然后把其它微不足道的直接扔一边去。
巴提斯特说，在急诊中，医生们会对病人进行分类选择治疗，判断谁病情危急，谁可以等待，没事的人就完全不用去管。在商界里，分类选择的方式由两部分组组成——对重要的事情划分优先顺序，以及“大方地把微不足道的全部扔一边去。”
当对所有事情进行了优先次序划分之后，我们自认为重要的那部分会被优先处理，其它没那么重要的`放在后面慢慢来做。但实际上，这是一个没有尽头的“后面”。
相反，他认为我们的时间和精力都是有限的资源。在办公室里就算花再多努力再多时间也好，领导者和其他人永远都无法达到满足双方的平衡状态。因此，巴提斯特建议领导者们给自己定一个临界点：选择那些值得他们花费时间和精力的内容，其它的一律拒绝掉。
不得不承认，这个做法很难，尽管这样，巴提斯特说我们必须为重要的那一部分争取时间。否则，我们会发现最后一切都白费了。他说，虽然这听起来有点苛刻，但是如果过多地考虑别人的反应，或者担心自己会留下冷漠的形象，那么，这就恰恰导致了我们把大部分时间都耗在了微不足道的事情上面。
对于分类选择的方式，做得好与做不好两者之间只是一线之隔。巴提斯特说，我们当中很多人就是担心会跨越了这条线，没能做好，所以从不尝试。
巴提斯特提供了3 个法则帮助我们消除忧虑：
1、重新定义永无止境的工作清单
实际上，自己永远不可能全部完成清单上工作，回复所有邮件，又或者接纳所有应邀。对于这个情况，要保持一个平静的心态。巴提斯特说，这并不是失败的表现，而是成功的一面。“（因为）别人看上了我们的时间和精力呀！”与其努力“清空”收件箱，不如设法创造一个已再无重要邮件的收件箱。
2、把精力集中在临界点上
时刻提醒自己，不要对所有事情排列先后顺序，而是坚持自己的底线：选取对自己最重要的那部分即可，其它微不足道的都视若罔闻吧。
3、别人不满意，自己满意
巴提斯特说，我们并不要求所有人都满意。为了能高效地做到分类选择，我们必须学会说出心底的那句“不行”，而不能对重要的东西作出让步。
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