首先，我们来看一下孩子注意力不集中主要有哪些表现——
1、做任何事情都是做做玩玩，粗心大意；
2、对家长给出的指令心不在焉，似听非听；
3、好动，坐不住；
4、在任何场合都无法安静，手脚不停或不断插嘴，干扰大人活动；
5、平时走路急促，经常无目的的乱闯乱跑，不听劝阻；
6、无精打采，老走神儿，经常想入非非；
7、一心多用，做事情有始无终，常常半途而废或虎头蛇尾；
8、粗心，马虎，差错多；
9、拖沓，磨蹭；
10、冲动任性，情绪不稳定，常不假思索得结论，行为不计后果；
11、自控力差，不遵守规章秩序，不听家长、老师的指示，做事杂乱无章，随随便便，一切听之任之，不能与人好好合作，容易与人发生冲突；
12、上学后，做作业拖拉，不听以上厕所，喝水，吃东西等理由中断，致使做作业时间大大加长；
13、老师反映不能凝视黑板，左顾右盼，做小动作多，被老师提问时不知所问。
你看，注意力不集中还真是在生活学习的方方面面都会影响到孩子，那么，孩子到底为什么会注意力不集中呢？这个问题，需要从两个方面来回答。
第一个，家长稍微一反思就能注意到的外部因素
导致孩子注意力不集中的外部因素主要有四个：
1、睡眠不足，过度劳累，天热，口渴，生病或其他原因引起的情绪不安稳会影响注意力的集中；
2、孩子正在玩耍或做某事情时，家长时不时上前打扰，孩子自然就会变得容易分神；
3、教育内容太深奥，孩子不能理解，或者太浅显，孩子缺乏新鲜感，都会令孩子失去兴趣，表现得注意力不集中；
4、三岁以下的孩子，年龄还小，本身就是以无意注意（相对的是有意注意）为主，很难长时间去有意识地集中注意力。
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