什么是窝沟封闭？
每个人口腔内后面的牙齿吃东西咀嚼的那个咬合面是凹凸不平，坑坑洼洼的，凹陷部位就叫窝沟。
窝沟封闭就是将窝沟封闭剂涂在牙齿的窝沟里，这些材料会固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上。这层屏障能阻止食物残渣进入，防止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀，以达到预防龋齿的效果。
不用担心，窝沟封闭形成的这层屏障只起到保护作用，不会影响牙齿的咬合功能。
关于窝沟封闭，这样解释，是不是更容易理解一些？
孩子多大可以做窝沟封闭？
一般在后牙萌出后1年之内做窝沟封闭效果最好。当然，不同牙齿有其适合的封闭时间：
3~4岁为乳磨牙窝沟封闭的最佳时间；
6~7岁为六龄齿即第一恒磨牙窝沟封闭的最佳时间；
11~13岁为前磨牙、第二恒磨牙窝沟封闭的最佳时间。
需要注意的是，窝沟封闭后3天避免进食过硬有黏性的食物，定期3-6个月进行口腔检查，只要封闭剂能够完整存在就可起到预防窝沟龋的作用。如果封闭材料脱落，应该重新封闭。
窝沟封闭痛苦吗？
窝沟封闭时间多数不会太长，只需要孩子张嘴配合医生操作即可，整个过程没有任何痛苦，家长无需担心。
涂氟之后，还需要窝沟封闭吗？
不是说涂氟就可以预防龋齿？我家孩子已经涂氟了，还需要再做窝沟封闭吗？
两者并不矛盾，对于患龋风险高的孩子，即使定期涂氟，也可以做窝沟封闭的，给牙齿双重保障。
这是因为乳磨牙及恒磨牙表面存在一些窝沟点隙，单纯的涂氟很难涂到这些位置，这个时候窝沟封闭就是一个很好的选择。
虽然窝沟封闭可以起到预防的作用，并不是百分百不会患龋，日常口腔护理家长们也要重视。
给孩子使用含氟牙膏
美国疾病预防控制中心（CDC）建议牙膏用量3岁以内米粒大小，3岁以上黄豆大小，每次刷牙3分钟，牙刷3个月换1次。每天监督或者帮助孩子刷2次牙齿，直到在没有家长的帮助下孩子也可以正确刷牙。
从长出第一颗牙就开始口腔护理
当孩子长出第一颗牙齿的时候，就要做口腔护理了。用轻柔的孩子专用牙刷为其刷牙或者用纱布擦拭牙齿。
少吃糖
尽量让宝宝少吃糖，并且每次吃糖之后要漱口、刷牙；减少喝含糖液体的次数以及饮用量。
戒掉奶瓶
6月龄开始，逐渐帮孩子戒掉使用奶瓶的习惯，1周岁时停止使用奶瓶。
定期看牙医
1岁以前已经长牙的宝宝，最好在1周岁之前看一次儿科牙医。
不要等到牙齿有问题，或者已经出现龋齿的时候再去看口腔科医生。
护齿行动，你带孩子做过哪些呢？
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