(1)准妈妈要睡24小时。建议剖宫产后6-8小时内不要使用枕头,以免损伤颈椎。休息是必要的,但剖腹产后可以与家人正常侧睡2-3小时,而不是一直仰卧,视身体状况而定。
②剖腹产后,家人要轻轻捏住全身,尤其是四肢肌肉,让新妈妈不僵硬。
(3)注意子宫出血量。产后子宫出血较多,但不应超过月经量。如果子宫出血很少,也应小心,因为恶露可能无法及时消除。因此,随行家属应时刻注意,如果出血量过多或过少,应及时就医。
(4)术后6小时内禁食,力竭后进食。剖腹产产妇术后应禁食6小时。否则可能导致肠胃胀气、腹压升高等,无法恢复。在此期间,如果孕妇口干舌燥,可以喝1-2小口温水润湿双唇。手术6个小时后,不管累不累,只能吃小米粥、蛋羹、鸡蛋花汤等流食。
如果能及时放气,术后12小时可以吃肉包子等软食。如果气体不能及时排出,我们建议在手术后等待18-24小时再吃这些东西。剖腹产后的妈妈应该正常饮食,不要暴饮暴食。同时,剖腹产后禁止立即饮用鸡汤、鲫鱼汤等肥腻汤类等催乳食物。
⑤尽快开始母乳喂养,即使子宫变平并引起不适。一般来说,子宫扁平的妈妈疤痕比较大,很难达到产后30分钟打开母乳的要求。但是,尽量让宝宝在出生后一两个小时内吸吮您的乳头。如果不这样做,您将错过最佳吸吮时间,并使开始母乳喂养变得更加困难。如果伤口很痛,宝宝自己吸吮真的是不可能的,应该用吸奶器之类的工具来模拟宝宝吸吮乳头。
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