人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编为大家整理的职工篮球比赛计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
职工篮球比赛计划1
根据《20xx年度集团我的运动，我的健康，我的快乐全国健身运动会计划的活动安排，计划开展五个一团队文化建设活动员工篮球比赛，具体事项如下：
一、比赛时间
6月9日至6月18日，每天18:30-21:30
二、比赛地点
1#2#户外篮球场
三、参与者
5月在册职工
四、比赛项目
男子篮球赛和女子三人篮球赛
五、参赛要求
(一)注册方式
男篮以车间(部门)为单位报告8-12人(含领队)，女篮以车间为单位职能单位联队，报4-6人(含领队)，5月4日前填写报名表。
(二)比赛要求
1.男篮比赛
(1)比赛分两个阶段进行，小组循环赛在第一阶段进行。×25分钟的比赛模式决定了小组前两名进入第二阶段的决赛；决赛采用4×按照10分钟的比赛模式，按照10分钟的比赛模式A1—B2、B1—A前四名分别决定。具体赛程见附件2。
(2)小组循环赛每胜一场得2分，输一场得1分，弃权得0分(对队20:0获胜)，多分排名第一。如果两队得分相同，排名将由相互的结果决定；如果三队或三队以上得分相同，则根据比赛得失率排名；如果仍然相等，则根据组内所有比赛的.得失率排名。Z(得失率)=X(总分)/Y(总失分)，Z值高者，排名第一。
(3)比赛规则:除下列特殊规则外，均按最新国际篮球比赛规则执行。
①时间:小组赛半场休息5分钟。决赛第一节、第二节、第三节、第四节休息2分钟，第二节、第三节休息10分钟。
②计时:小组赛罚球、换人、场外暂停，比赛结束时停赛(裁判要求停赛的除外)。决赛按正常规则停赛。
③球权:小组赛只开始跳球。在比赛过程中，球权被替换。
④加时赛：如果比赛结束后束后仍然没有输赢，进入一次或多次5分钟的延长赛，在下半场继续进攻篮框，休息2分钟。
⑤暂停：每队上半场和下半场可要求两次暂停。延长赛可要求一次暂停。比赛最后两分钟不允许暂停，暂停申请人必须是领队或队长。
⑥违例: 24秒进攻，8秒前场，5秒发球，3秒区规则。
⑦更换：当球处于死球状态时，双方都可以要求更换。想要更换的球员必须先通知记录台，直到记录台的前面或两侧，直到下一个死球或暂停，然后才能按照裁判的手势更换。在中篮后的最后两分钟，除非裁判停止比赛或要求球员替补，否则得分队不得要求球员替补。
⑧犯规:球员犯规5次后必须离开球场，球队换了一名替补球员。全队每节犯规8次，加罚。
2.女子三人篮球赛
(1)单循环赛决定小组排名。
(2)每场比赛10分钟。停止罚球和暂停计时。
(3)如果比分在规定的比赛时间结束时相同，休息1分钟，罚球决定胜负(即每队三名球员罚球，进球多为胜。如果进球相同，每队将派出一名球员按顺序一对一罚球。谁领先一球，谁赢)。
(4)得分方法:圆弧内投中篮，计2分；圆弧外投中篮，计3分，罚球中篮，计1分。
(5)犯规和罚球:
①当球队犯规7次时，球队进入犯规处罚状态。
②第四次犯规的球员必须离开比赛场地。
③对圆弧内投篮动作的犯规，应判处两次罚球。
④对圆弧外投篮的犯规，应判处三次罚球。
⑤犯规投篮后，应判处额外罚球。
⑥对球队处于犯规处罚状态的非投篮犯规，应判处两次额外罚球。
(6)空耗(进攻)时间:进攻方必须在12秒内投篮，空耗(进攻)时间或不积极得分应违反规定。
(7)如何打球:
①在投篮结束或最后一次罚球失败后：如果进攻者得到篮板，他们可以继续试图得分，而无需将球回到弧线之外；如果防守者得到篮板，他们必须将球传球或运到弧线之外（以球员的脚落在弧线之外），然后试着得分。
②当出现抢断和失误时，运动员必须在进攻前将球传输或运输到弧线外（以球员脚落在弧线外为准）。
③投篮外球：投篮者应双脚站在中圈内发球。中篮得分后，非得分方投篮外球。
④如球时，交替拥有球权。
(8)替换:当球变成死球时，可以换人。
(9)暂停:允许每队暂停30秒。球员可以在死球期间要求暂停。
(10)比赛用6号球。
六、奖励方案
男篮：奖励前四名。
女子三人篮球赛：奖励前两名。
七、其他说明
(1)各单位应根据生产情况积极有序地组织比赛。
（2）各单位应管理领导、运动员和观众，服从裁判，尊重对方，礼貌观看。任何虐待、侮辱裁判、对方运动员和观众的，将被取消资格，并通知批评。
（3）如果运动员在场上不服从裁判的判决，纠缠导致比赛中断超过5分钟，则根据罢工判决对方获胜。
(4)比赛时，请注意运动员的安全，赛前必须做好充分的准备，防止运动损伤；比赛中，严禁过度行为或故意伤害。
(5)玩家不得佩戴项链、手镯等首饰，也不得留长指甲。
职工篮球比赛计划2
活动目的：
健康第一。
活动宗旨：
友谊第一，比赛第二。
活动时间：
20xx年4月17日至29日
一、活动细则:
参赛对象：
1.长安镇民办中小学教职工。(参赛选手必须身体健康，建议学校为每位参赛选手购买短期意外保险)
2.每队要有一套深浅色的球衣，号码为4-15号。
3.比赛期间所需的饮料和交通工具由各学校自行解决。
4.各学校任命篮球裁判，赛区学校负责裁判员工作。
二、比赛规则:
按照近年来国家篮协制定的比赛规则执行。
1.比赛开始:四节，每节10分钟；第一节和第三节结束，中间休息2分钟；第二节结束，中间休息10分钟。比赛开始前10分钟，各队需要到记录台签到，裁判要检查参赛选手的身份。
2.比赛应该从裁判在中圈扔球开始。如果有加时，跳球也要执行。每节轮流开球。如果有争球，对方也会打开边线球继续比赛。
3.如果两队得分相同，将进行一次或多次5分钟的'加时赛。每次加时前休息2分钟。
4.犯规：球员与对手身体接触或违反体育道德的，即犯规；以球员个人名义登记犯规；5次个人犯规是指自动离场；如果双方球队每节犯规4次以上，对方球员将每次罚球2次；如果投3分时犯规，罚球3次。
5.暂停:每队每节可申请一次暂停，第四节可申请两次暂停。未在每节规定时间内使用的暂停不得留在下一节或加时赛。加时赛各队暂停一次。
6.换人:各队换人时应向记录台报告。当球变成死球或裁判犯规时，记录台鸣笛换人，球员可以上场。
7.比赛结束:比赛结束时，计时员发出比赛结束信号。在比赛结束前投篮，如果信号发出前球已经投篮，投篮有效。
8.本次篮球赛采用小组循环赛制，分四组，各组前两名出线，然后交叉淘汰。
9到15分钟的，视为弃枝。
比赛地点：待定。
职工篮球比赛计划3
为丰富干部职工业余生活，增强凝聚力和向心力，激发进取精神，加强沟通合作，营造团结、和谐、积极的氛围，决定开展新年干部职工篮球比赛，现通知如下：
一、组织机构
(一)竞赛组委会
xx
职责：负责组织实施活动、物资采购、物流保障、啦啦队管理。
(二)比赛裁判组
xx
职责：负责本次活动的裁判执法和竞争争议的.仲裁。
(三)工作人员
记分：实习生1人
计时员：一名实习生
记录员：一名实习生
职责：负责本次活动的评分、计时、绩效记录、技术统计等相关工作。
二、活动时间
20xx16:00-17:00，每天16:0-12:00，提前1分钟热身。
三、比赛地点
市局篮球场
四、参赛队伍
局机关、检验中心、检查支队各组一队参赛，每队可报6-8名队员，设队长(领队)1名。
五、比赛方法
1.比赛采用单循环签决定顺序。
2.比赛采用国家体育总局最新批准的《篮球比赛规则》及相关规定。比赛上下半场各20分钟，中场休息10分钟，每队最多暂停2次，每队暂停1分钟。常规时间平局是加时赛，一个加时赛是分钟，直到胜负分开。
3.评分和决定排名的方法:赢一场比赛得2分，输一场比赛得1分，弃权得0分；如果两队得分相等，排名将根据两队之间比赛的结果确定，获胜者排名第一；如果三队得分相等，则根据各队的得失率（即总分/总分）=得失率)决定排名，得失率高者排名第一；如果仍然相等，排名将通过抽签来确定。
六、奖励方法
本次比赛设一、二、三等奖，按市局颁发的暂行奖励办法奖励。
七、注意事项
1、各部门、直属单位应积极宣传动员，迅速组建团队，并在12月26日前向局工会报告参赛者、队长（组长）名单和联系电话号码；
2.每支球队的队长必须在比赛前到场并签到。如果参赛队在比赛开始时间超过1分钟未到场或上场人数不足，则另一为自动弃权，另一支球队将获胜。在比赛过程中，应以友谊第一，比赛第二为准则，竞争水平和风格；
3.各队组织本队啦啦队工作，禁止场上场下不明言行。一旦发现，将追究所在队和个人的责任；
4.如遇雨天或特殊情况，将推迟比赛，具体时间另行通知；
5.竞赛组委会负责解释未尽事宜。
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