在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的健康作文5篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
“我相信你能坚持过来的！格格，加油，你一定会好起来，战胜病魔！”一边鼓励着它，一边看着它可怜的样子，我的心像被刀子扎了一样，无比的疼！无数次为它祈祷，希望它能康复。
格格是我们家养的一只宠物狗，样子十分可爱，而且非常的通人性，粘人，乖巧！是我们家的“开心果”“掌中宝”备受大家的宠爱。
一天，我们突然发现格格软绵绵的趴在狗窝里，很是疲惫。换做以前，只要我一进门，它肯定是第一个冲到门口迎接我的，可这回看见我，它只是趴着摇摇尾巴，直觉告诉我，它肯定不会劲儿，是不是生病了？我和妈妈开始检查它的身体，发现它的耳朵和牙龈都没有了血色，泛白，大口大口的喘着气，我们非常担心。保险起见，我们立马带格格去了宠物医院，医生做了一些常规检查后，查不出是什么毛病，没有办法帮格格治疗，建议我们去更大更专业的医院救治，怀疑格格得了很严重的内脏上的病！
我们带格格回了家。此时家里的气氛因为格格的病，变得十分沉重，妈妈和我都沉默不语，静静的守候在格格的小床边……妈妈让我先去睡觉，明天早上还有兴趣班，可这时的我哪里睡着啊，我躺在床上，开始胡思乱想：会不会我明天早上起来，格格已经再也不能起来跟我摇尾巴了，这是不是什么大病？会死吗？想到这，我不禁在床上抽泣起来……想到它可能会永远离开我，我伤心不已，嚎啕大哭！
第二天，当兽医的小姨问了格格的情况，判断这可能是被蜱虫咬了，寄生虫在血液里破坏格格的造血系统，所以格格才会这样无精打采！症状都对上了，我们重新去了医院，建议医生用小姨的方法去查，果然是有这个病！这个病很难治，需要花费大量的金钱和时间，精力去救治，这将是一场难打的仗！但是，我们没有因为格格生病抛弃它，对格格不离不弃，积极配合治病，给它输血，给它用针管打进营养，给它吃药，给它输液……
不抛弃不放弃，格格似乎也感受到了我们的爱，它努力的配合治疗：寄生虫破坏了它的造血系统，减少了它的血液里的.含氧量，让它呼吸变得困难，它大口大口的呼吸，努力让自己活下去；以往最怕吃药的它，再也没有做很多的挣扎，乖乖的吃下药去，知道我们这是对它好，为了让它活下去……一切的一切它仿佛都懂，都理解，眨巴着大眼睛，回应着我们，仿佛在告诉我们，它会努力，努力活下去……
医生说格格是他见过最坚强，勇敢的狗狗，拥有超强的求生欲，它在努力为爱它的我们活着！我被眼前这个努力与病魔抗争的小家伙感动了！再一次泪水模糊了我的双眼：“格格，你一定能挺过去的，一定重新恢复健康的！”我期盼着格格能好好活着，继续陪伴我们！加油格格！记住我们永远对你——不抛弃，不放弃！
健康作文 篇2
最近，我们学校小学部就组织我们进行了一个关于“增强体质，健康成长”小课题研究综合性实践活动，活动的内容就是利用国庆假期搜集有关资料并进行研究。
“体质”，“健康”这两个词语究竟是什么意思呢？它们之间又有什么样的联系呢？带着这一连串的问题，我匆忙地回到了家。回到家后，我用了一个晚上的时间，用上网的方式去搜集有关“体质与健康”的资料，终于有所收获了！原来，“体质”这个词的基本解释就是：人体的健康状况和对外界的适应能力。而体质又分为许许多多种，脏腑亏虚，气血不足的是“虚性体质”，体格强健，阳气偏盛的是“实性体质”，目光有神，面色红润的是“正常体质”，气郁痰湿，阳虚阴虚的是“复杂体质”……那“健康”这个词又是什么意思呢？
“健康”的意思就是指一个人在身体，精神和社会等各方面都处于的良好状态。但是,传统的健康观念却只是指“身体无疾病”,而现代人的健康观念是“整体健康”，世界卫生部门就提出了“健康的.新观念”——健康不仅是指“无病则健康”还要具备身心健康，良好的社会适应能力和道德。现代人的健康观念主要包括：躯体健康，心理健康，心灵健康，社会健康，道德健康，智力健康，环境健康。
其中，最令我印象深刻的资料内容是一段关于心理健康的概念概述：“在健康的定义之中曾提到过‘心理健康’，也就是说人的健康不仅仅是‘生理健康’还包括‘心理健康’。而心理健康同时还可以通人的性格，情绪，脉搏，心跳，血压来衡量。心理健康就是指一个人对事物所产生的情感的接受能力。那如何能心理健康呢？只要我们培养一个良好的个性，搞好人际关系，有良好的处世能力，我们就可以做到心理健康！”我认为心理健康对我们，对社会，对每一个人都很重要，“不满”，“委屈”，“气愤”，“自责”这些负面的情感有时候回影响到我们的正常生活，甚至有时还会引发疾病，所以，我们应该学会控制好情绪，培养一个良好的性格，才能拥有健康的体质！
通过这次的研究，我明白了有时侯心理健康比生理健康更重要，性格温和，意志坚强，感情丰富，看问题客观现实，具有自我自控能力，大度和善，助人为乐，与人为善，有坦荡胸怀与达观心境，培养心理健康对你，我，他都有好处。性格，心理，情绪，是每个人健康的保证，所以有一个良好的性格，才能拥有一个健康的体质！
健康作文 篇3
20xx年8月16日，青年奥运会将在我们的城市——六朝古都南京举行。这一座有着悠久历史和灿烂文化的名城，将迎来世界各国的年轻健儿，到时，这里将成为各国年轻人传递友谊分享快乐的地方，成为各国年轻人响应“更高更快更强”的奥运口号，挑战自己，突破极限，挥洒激情的赛场。作为东道主城市的一个小市民，为迎接青奥能做的事情有很多：了解它，参与它，为它加油，为它喝彩，最重要的还是锻炼身体，积极向上，以一个健康的身体，乐观的心态迎接青奥的到来。
让我们先来了解有关青奥会的知识。国际奥委会20xx年第122届全会于温哥华决定，把20xx年第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办权授予我们南京市。青奥会将聚集世界范围内所有的具有天赋的青年运动员，来参加包括游泳、射箭、田径、球类、铁人三项、现代五项、举重摔跤等26个大项的赛事，这对于大多数运动青年来说是一次很好的机会，展现自己的运动水平和平时的.训练成果，从中获得健康体验。如果你是一位中国南京的青年运动员，能代表中国在自己的城市参加青奥会，那将是多么难忘的人生经历啊！
对于不是作为运动员身份参与的其他青年人来说，可能通过做志愿者来参与青奥，像亚青会上诸多小青柠一样，在大街小巷、比赛场馆为运动员、观众提供热情多样的服务。不要以为当志愿者比运动员轻松，志愿者的每一个站姿、每一个手势都要经过标准训练，在酷暑中往往一个姿势要保持几个小时，同样的动作要重复上百次，没有健康的体格和坚强的毅力根本无法胜任。
而对于既不能作为运动员也没有机会作为志愿者参与青奥的广大年轻人，也可能通过自己微小的行动来为青奥加油、为青奥喝彩。比如积极参加学校和社区的体育锻炼，保持积极向上的活力和激情，向人们展现年轻人的青春活力和健康风貌；从我做起从小事做起，身体力行爱护环境，让南京变成一个人人都喜欢的城市让每一个驻足过的人，记住南京这座文明又优美的城市。
总之，让我们青年人通过各种实际行动来实践“更高更快更强”的奥运口号，谱写一幅由运动、健康、青春和活力构建的美丽画卷，共同来迎接青奥，参与青奥，支持青奥。
健康作文 篇4
大家都知道，现在有许多可怕的疾病，而这些疾病大多有垃圾食品引起。接下来，我要告诉大家垃圾食品的危害。
垃圾食品主要分为两大类：一类是指除热量外无其它营养成分的食物。另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。
现在，世界卫生组织公布了十大垃圾食品：
一，油炸类食品，
二，腌制类食品，
三，肉类加工制品，如：肉干，肉松，香肠等。
四，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）。
五，汽水，可乐等饮品。
六，方便类食品，主要指方便面和膨化食品。
七，罐头类食品（包括鱼肉和水果罐头）。
八，蜜饯类食品，
九，冷冻甜品类食品，主要指冰淇淋。
十，烧烤类食品。垃圾食品对人类健康的危害极大，就拿烧烤类食品来说，食物通过烤制会产生一种叫“三苯四丙吡”的化学物质，对人体的健康极其不利，一只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。
在我国垃圾食品的消费群体非常庞大，青少年主要是汉堡，薯条，炸鸡等外来洋垃圾食品的消费群。中老年人则是油条，咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。
在日常的.食品中，没有一样是营养齐全的，只靠一种或简单的几种都不能满足人体的日常需求，因此平时饮食要尽量品种多样化，还要不断更新种类，才能做到营养均衡。更不能拿这些垃圾食品当饭吃，为了身体健康一定要远离它们。
还在等什么？快与垃圾食品说：“拜拜吧！”
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