在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的健康作文600字7篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文600字 篇1
现代的人们因为生活忙碌又紧张，而且充满压力。往往忽略正常的饮食，不是依靠外食，就是有挑食的习惯，而引起营养不均衡。再加上大部分的人比较喜欢美味的肉类食品，而常常舍弃那五颜六色的蔬菜、水果，造成许多文明病缠身，让身体的健康亮起红灯。想要成为一位健康宝宝，正确的饮食习惯，是非常重要的。
我是一位肉食主义者，不管是煎、煮、烤、炸，每一种料理手法，只要是“肉”，也不在乎是白肉或红肉，我都爱不释手。但是，对于疏果类，我则“敬鬼神而远之”。爸爸、妈妈总是苦口婆心，劝告我：多食蔬果，有益健康。我却把它当耳边风，常常趁父母不留意时，跟爱吃青菜的姐姐，交换食物。如此，我行我素的作法，让我得了严重的便秘，让我付出了惨痛的经验。那次经验，我仍然记忆犹新，整整好几天，我为了腹胀想上厕所，而蹲在马桶上，好几小时，却怎么也便不出来，那时候，我坐也不是，站也不是，真是让我叫苦连天。最后，父母带我去求助医生叔叔。看着护士阿姨拿着粗粗的针筒，在准备为我“灌肠”时，我真的`十分害怕，我俨然成了一只待宰的羔羊，丝毫没有逃脱的余地。
虽然经历了那场令人惊吓的噩梦，我却从医生叔叔和护士阿姨那里，学到许多的宝贵知识。我了解到过量食用肉类会使我们的身体变成“酸性体质”，比较容易生病，那些蔬果富有丰富的维生素、矿物质和纤维素，还有酵素，对我们的身体健康都很有帮助。最特别的是那些五颜六色的天然色素，使那些蔬果光鲜亮丽，若是我们多多接触，也可使我们变得美丽动人又健康。总之，多食用蔬果，好处多多，所以多摄取各式各样的蔬果，可以让我们免去一些不必要的病痛，让我们的脸色像红苹果一样吸引人，让我们的笑容像彩椒一样光彩夺目。
天天五蔬果，健康又迷人。现在，我仍然爱吃肉食，只要调整好比例，多一些蔬果，少一分肉食，那么健康就多一分。我又可以成为一位健康宝宝，活蹦乱跳，快乐似神仙！
健康作文600字 篇2
明显的感觉自己老了，以前随便熬夜，一年也不会感冒一次，现在晚睡一点第二天就精神不振、哈欠连天，感冒是常事，一个月几乎有20天是感冒状态。不禁感叹：老了！
每年都会给自己定制目标，今年就快走完，我的目标完成了两个，1：一年读书超过20本，2：出一本粤语教材。其它的目标则在进行中，不是一个年限就可以完成的。明年，我要把运动加入我的17年目标计划中去，虽然自己是一个算上进、生活目标清晰的人，但是这几天真的.感慨身体健康比任何目标还要重要。
经常看新闻说某某年经的人猝死、癌症晚期……这些都是生活作息不健康导致的，比如熬夜、抽烟喝酒、烧烤吃多了等都导致。每当看到这些，我就会想我要早睡了，但是早睡的口号我打了好几年，依然没有实行，偶尔实行一次两次，就没有了下文。我想，为什么看书的习惯我可以天天坚持，并且很快乐，而早睡却做不到呢？其实是因为我把本该早睡的时间拿来看书了。
那天VIP上课，我们两个人都哈欠连天，要么她传染我就是我传染他，我们聊到睡眠这个问题，我讲了自己的作息，他建议我可以早点睡，早点起来，把晚上阅读的习惯挪到早上，其实这个建议我也想过，只是我晚上不早说更多的时候是因为我舍不得早睡，相信现在的人都会这样觉得，一天上班很累了，唯独睡前的那点时间才是真正属于自己的，就算躺下，我依然会拿着手机看看新闻以及关注的所有公众账号。
睡眠不好，睡眠不够，都会降低身体机能和免疫力。梦想再大也大不过身体健康，17年的目标计划就是早睡早起、运动！希望自己能够像坚持阅读一样从内心去遵守这个目标。
健康作文600字 篇3
想拥有健康是每个人的梦想，谁不想拥有健康呢？
我小时候体质特别差，打针吃药都快和吃饭一样频繁了。每天望着苦苦的中药就再也没有胃口吃饭了。我就在想身体健康的感觉应该很美好吧。我真想偷点健康让自己好起来，不受病痛的折磨。从“病魔”那儿解脱。
我想偷点健康来给姥姥。姥姥有脑血栓、高血压，身体十分差，药品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有时还要去打针，每次到姥姥家便看见一个大盒子里摆满了药品。姥姥每次都让我把同一种药或治一种病的药放在一起，分清楚吃什么。有时还让我把吃完的药盒子拿给妈妈，让妈妈再去买。每当帮姥姥整理药的时候就有一种心痛的感觉。我多想偷点健康给姥姥，让姥姥好起来，可以不用药物就能身体健康，不生病。我愿意当这样的小偷，为姥姥偷一点健康，不让她这么大年纪还要遭受这种折磨。
小时候我很想为老爷爷偷点健康，现在我还想为老爷爷偷健康，但已不是一点而是一些。从我记事起老爷爷的脚就一直没好过，最后忍受不了病痛，做了截肢手术，从那一刻起老爷爷就困于轮椅之中了，爸爸说，在解放济南的'战役中，老爷爷的脚被子弹打穿致使残疾，在截肢以前，老爷爷家充满了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想为老爷爷偷点健康，让老爷爷像正常人一样走路，脱离轮椅和拐杖，现在我想偷一点健康，在英文中“一些”是lot，而这个单词中唯一一个元音字母o发的音，像一个嘴，贪婪的吃下所有的东西，我愿意让这个贪婪的嘴吃下一些健康给老爷爷，让他再天堂里健康的生活。
健康是个多么奢侈的词，人生中能有几回拥有他？我真的很想偷点健康给我的家人。
健康作文600字 篇4
20xx年3月，我有幸参加了快乐姐姐的心理健康教育课，这堂课，我不仅和大家一起玩游戏，还得到了许多知识。
我是阳光委员，所谓阳光委员，就是性格开朗，能友好的与同学相处，而这堂课的主题就是——与同学团结友爱，成为知心朋友。
快乐姐给我们安排了6个小游戏，快乐姐姐知道大家初次见面，所以就精心准备了几张数字卡片。每人在卡片中抽取一张，抽签完毕，大家与另一位和自己数字相同的同学搭档，我的搭档是南茜，在几分钟的了解之后，快乐姐姐让我们叔叔自己的搭档，有一组同学了解的非常深，所以得到了最佳搭档奖，而我得到了优秀搭档奖。
下面一个是大风吹，当我们听了这个名字后——丈二和尚摸不着头脑，快乐姐姐说完了这个游戏规则之后，我们恍然大悟，哦，原来这么简单啊！快乐姐姐站在圈中，大声说道：“大风吹！”“吹哪儿？”“吹张头发的人！”大家听了，迅速调换位子，可是有一位男生没有找到位子，所以只好当下一轮的主持人。最后有一位男生没有找到位子，个我们表演了一首诗，背到中途，忘词了，脸涨得通红，大家都哈哈大笑了起来。
我觉得最让我难忘的是最后一个游戏——解开结。游戏规则是大家拉一个圈，在圈内随意走动，快乐姐姐一说停，大家就得停，拉起手，任意用什么办法，只要将结解开，就算成功，刚开始前几轮，我们大家乱七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一轮，大家找到了技巧，很顺利的'解开了结，我们开心地笑了。
这个游戏给我的启示是：这个结就像我们学习中遇到的难题一样，要耐心的，慢慢的，一次次不断的尝试，不能半途而废，要持之以恒，才会成功。
时间就像流水一样过得很快，50分钟一晃就过去了，快乐姐姐和我们说了再见，大家才依依不舍的离开了教室，真期待下一次阳光姐姐再给我们上课啊！
健康作文600字 篇5
森林里，有只乌龟，名叫小可。它整天闷闷不乐的，因为它最近去森林医院体检，被检查出有许多讨厌的病。它听说森林里有一只已经活了三百年的长寿老乌龟，便准备去找它，请它告诉自己一些健康的秘诀。
于是，第二天清晨乌龟小可便出发了。经过几天的跋山涉水，小可终于找到了那只百年神龟。只见那只神龟正在闭目养神。小可很有礼貌地说：“您好神龟，我的名字叫小可。我最近得了许多讨厌的'病身体很不好。请问你可以告诉我一些关于健康的秘诀吗？”那只乌龟见小可很有礼貌便很高兴地说道：“好吧，让我来告诉你健康的秘诀吧。”“其实，健康只需要一个秘诀，就是快乐。”老乌龟语重心长的说，“人们之所以把健康和快乐放在一起读，是因为它们俩是相互依存的。有了健康就有快乐；有了快乐才有健康。”小可似懂非懂地看着老乌龟饱经风霜的脸，点了点头。老乌龟有慈祥地对小可说：“来，孩子，给你讲个故事，从前有小乌龟，它从小就得了癌症，于是它每天都愁眉苦脸的。不出家门。直到有一天，妈妈对它说：“如果你想要健康就要快乐起来，每天坚持锻炼身体，而且要有规律地生活。饮食也要注意，比如说黄瓜不能和西红柿一起吃红薯和柿子一起吃……”于是那只小乌龟按照妈妈说的那样做。奇迹便发生了，它的病好了而且还很健康呢。”“那您的意思是不但要快乐，还要每天坚持锻炼身体，有规律地生活，饮食也要注意对吧。”小可说道。“对，你真聪明。按照我说的去做吧，你一定能健康起来的！”小可便回家了。
回到家，小可每天坚持锻炼身体，快乐了起来，精力充沛了许多。再一次体检时，哪些病全没了！
从此，小可身体越来越好，还成了森林里身体最好的动物了！
健康作文600字 篇6
在这个暑假，疫情还未完全消除，还有一些省份处于危险之中，在危险地带的居民依然需要在家隔离。虽然，目前浙江没有新增病例，但是我们不能掉以轻心，一定要注意身体健康。
那么，怎么做好呢？
首先，我没有因为放假了就懈怠，而是每天早睡早起，使身体保持健康；饮食方面，为了营养均衡，快点长高，于是我注意荤素搭配，多吃水果蔬菜、五谷杂粮，没怎么吃油炸食品。为了安全，除非必要的活动或课程，我基本在家看书，希望可以更博学多才，所以书对我来说多多益善。
而且，我只要去公共场所，基本上都有戴口罩。钟南山院士告诫过：虽然中国取得第一阶段胜利，但世界疫情远未结束，我们还需要共同努力。
在疫情最严重期间，人人自危。我的.父亲接到任务，与同伴们开着改装车，通过喇叭对市民们劝诫“勤洗手、戴口罩、不出门、不凑热闹”，“阻击新型肺炎形势严峻，请大家不要开店，不要开工，不要开门！”，“团结一致阻疫情，万众一心保龙港”当时，我父亲的心里一定是很紧张的，因为他也怕自己被感染，但是，他又觉得这也是他的责任，万般纠结过后，我父亲坚持了下来。
目前，疫情没有春季那么严重，很多人警惕心降到了最低，那些本来重重防护才出门的人们，也都摘下了自己的安全装备。
疫情尚未结束，大家还需要努力。这样才能对得起过去几个月之间，所有中国人共同的努力。如果我一个戴口罩的动作可以引起大家对疫情的重视，那将会更好。
我希望我不只能做主自己暑假的健康生活，更能引导大家也把握住自己的健康与生命安全！
健康作文600字 篇7
从北京申奥成功到奥运会开幕，经历了六年的精心准备。在这六年中，我从一个年幼无知的小男孩变成了一名自强自立的少先队员。生理的成长缘于自然，而心理的成长却与奥运息息相关。
在08奥运赛场上，我们的运动员们用自己的汗水浇灌胜利的鲜花，才赢得那51枚宝贵的金牌。尽管比赛期间有一些令我们失望的事情发生，但是，这样可喜的成绩足以让13亿人骄傲自豪。在这次奥运会上，我获得了许多经典的哲理，例如“坚持就是胜利”。“一份耕耘一份收获”。等，这让我受益匪浅。
而今，奥运会已结束，但奥运的'喜悦久久荡漾在我的心中。为了申办奥运，我们曾失败，曾伤心，曾彷徨，曾迷茫，直到20xx年，才宣布20xx年第二十九届奥运会在中国举办。跟着oneworoloneDream（同一个世界，同一个梦想）的口号，我们的校园也蓬勃起来了。
校园里，我们这些莘莘学子一个个朝气蓬勃，健康强壮。为了迎接奥运，我们学校举办了许多关于奥运的演讲、征文大赛和体育艺术等活动。同学们为了准备这些活动苦练着。但是，他们心里可高兴着呢！一到放学，花坛边同学们三三两两的在一起背演讲稿；操场上，许多男生聚在一起打篮球，别看他们的球技相差甚远，但是他们的拼搏劲儿可都是不相上下的，教室里，有的同学就坐在班里，取出他们的必胜法宝——作文书，开始酝酿他们的文章初中，校园里到处都洋溢着浓浓的奥运气氛。
我们作为祖国的未来，祖国的希望，应该积极参与奥运。20xx，让五星红旗把世界照亮；20xx，让五星红旗迎风飘扬；20xx，让我们齐声高唱：心系奥运，健康成长！
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