薰衣草茶的好处
1、薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。
2、安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助入眠,具促进食欲、养颜美肤的功效,有助镇静神经、帮助睡眠,解除紧张焦虑,也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。
3、可以饮用,也可以沐浴时使用,也可放置于衣橱内代替樟脑丸。
薰衣草茶的副作用
1、薰衣草茶不能在工作时间饮用:薰衣草茶虽好,但是却不能在工作时间饮用,饮用以后它会让人们的精神过度放松,出现工作无力的情况,每天晚上睡前是人们喝薰衣草茶的理想时间,它能帮助人们进快速进入到高质量的睡眠状态中。
2、薰衣草茶不能过量饮用:薰衣草茶在饮用时,量也不宜过大,每次冲泡时数量应该在三到五克之间,如果过量饮用也会对身体健康不利,严重时会出现神经麻痹的不良症状。另外平时单独冲泡薰衣草茶时,用量可以多一些,但是它与其他茶品搭配冲泡时,用量应该减半。
3、孕妇不宜喝薰衣草茶:孕妇是不宜喝薰衣草茶的,偶尔喝一点影响不大人,但是一定避免长时间饮用,不然会对孕妇体内的胎儿产生不良的影响,加重胎儿畸型的发生机率。除这些副作用以外,人们平时喝薰衣草茶对身体是有多种好处的,像预防感冒,治疗头晕和头痛以及促进消化等,就都是人们喝薰衣草茶的重要功效。
薰衣草茶搭配
1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜:这款花茶具有很好的镇定效果,饮用后会觉得心情放松,浮躁的情绪也安定不少。
2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶:这款茶饮适合经常喝酒的人,它具有解酒的作用。
3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花:这款茶饮能清肝护肝,保护肠胃,有效改善健康状况。
4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人:爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶,这几种材料共同发挥作用,能够减少皱纹,恢复年轻状态,并能祛除脸上的斑点,美容效果非常好。
5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊:这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。
6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖:洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用,薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒,蜂蜜清润又有营养,三者搭配相得益彰。
7、薰衣草+玫瑰花+苹果花薰衣草具有美白肌肤的作用,玫瑰花可以补血养血,苹果花能够补血明目、祛痘美白,这款薰衣草茶兼具三者的功效。
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